Температура в першому триместрі
Як би жінка не турбувалася про себе, вона ніколи не проявляє стільки уваги до свого здоров`я, як під час вагітності. А деякі жінки вперше починають по-справжньому турбуватися про себе, тільки коли дізнаються про те, що чекають дитину. Будь-яке захворювання, особливо інфекційного, може позначитися на розвитку вагітності і на стані плода, особливо на ранньому терміні. Імунітет майбутньої мами природним чином знижується з самого моменту вагітності, що викликає особливе занепокоєння. Підвищення температури в першому триместрі може привести в паніку, коли жінка починає сама ставити собі найстрашніші діагнози.
Найбільші побоювання викликає субфебрильна температура в першому триместрі (від 36,8 до 37,5 градусів), яка утримується на протязі довгого часу. Причина такого явища часто невідома, а будь-які інші симптоми повністю відсутні. Але не варто відразу бити тривогу. Якщо підвищена температура в першому триместрі вагітності - це єдине, що вас турбує, то це, швидше за все, просто реакція організму на розвиток плода.
Температура в першому триместрі вагітності і гормональний фон
Варто зазначити, що у цій простому симптому деякі жінки і визначають настання вагітності. Нерізке і незначне підвищення температури в деяких випадках супроводжується деяким нездужанням, зазвичай сонливістю. На ранніх термінах багато вагітних жінок відчувають деяке нездужання, і їм здається, що вони можуть захворіти. Але стан зазвичай не погіршується, а пов`язано воно зі складними гормональними змінами, що відбуваються в організмі.
З самого моменту запліднення в жіночому організмі починається посилене вироблення прогестерону, який впливає на терморегуляцію мозку матері і майбутньої дитини. Це позначається на нормальному теплообміні, через що температура в першому триместрі може трохи підвищуватися. Медики відзначають, що підвищена температура тримається тільки на протязі першого триместру, після чого вона повільно знижується. Але такий період іноді затягується, і в цьому немає нічого страшного.
Температура в першому триместрі: коли пора до лікаря?
Підвищення температури під час вагітності не завжди носить чисто фізіологічний характер і є безпечним. Лікарі стверджують, що не можна допускати сильне підвищення температури, тому що це може вплинути на дитину, викликавши ушкодження тканин або розвиток дефектів ЦНС. Занадто висока температура тіла викликає розширення кровоносних судин і зниження тиску, що призводить до недостатнього постачання плода поживними речовинами. Крім того, різке підвищення температури може призвести до відшарування плаценти.
Що робити при температурі в першому триместрі вагітності, що перевищує 38 градусів? В першу чергу, слід звернутися до лікаря, щоб точно з`ясувати, з чим пов`язана така позиція явище. При вагітності причиною підвищення температури найчастіше стають вірусні інфекції. Але не виключено і загострення інших захворювань, що нерідко переходять в хронічну форму.
Якщо ж поряд з високою температурою в першому триместрі з`являються больові відчуття, нездужання, дискомфорт або ознаки інтоксикації, то до лікаря слід звернутися негайно, не чекаючи розвитку конкретних ознак будь-якого захворювання. Варто відзначити, що температура тіла підвищується в разі розвитку позаматкової вагітності, а це дуже небезпечно не тільки для здоров`я, але і для життя жінки.
Деякі захворювання можуть протікати приховано, чи не проявляючись у вигляді характерних симптомів. Це і вірус герпесу, і цитомегаловірус, і пієлонефрит, і інші небезпечні хвороби. Втім, жінкам, які своєчасно здають всі необхідні аналізи і не нехтують плановими обстеженнями, найчастіше турбуватися нема про що. Але, навіть при найменших занепокоєння і підозри на будь-яку хворобу, слід сходити до лікаря.
Як збити температуру у першому триместрі самостійно?
Як вже говорилося раніше, підвищення температури тіла під час вагітності найчастіше говорить про банальну застуду або вірусному захворюванні. Будь-яке лікування, яке застосовується в даній ситуації, спочатку не повинно бути медикаментозним. Грип та застуда проявляють себе першими симптомами - болями в горлі, слабкістю, кашлем і підвищеною температурою. В крайньому випадку, лікарі радять випити парацетамол, але тільки в мінімальному дозуванні. А ось звичний для багатьох жінок Аспірин і всі препарати, до складу яких він входить, під час вагітності приймати категорично забороняється. Під «крайнім випадком» мається на увазі підвищення температури в першому триместрі до 38 градусів і вище. А ось стрімке зростання температури і її утримання на тривалий час, не дивлячись на застосування медикаментозного лікування, може говорити про ангіні та інших, більш серйозних захворюваннях.
Спочатку можна спробувати знизити температуру простими народними засобами: рясне тепле питво, компреси, а також розтирання прохолодною водою. При цьому потрібно обов`язково враховувати, що будь-який кисле пиття і молочні напої при підвищеній температурі тіла пити категорично не рекомендується. Такі продукти, як лимони, калина і малина корисні тільки при застуді без зростання температури або з незначним жаром. Найкраще випити чай з травами, за винятком тих, які протипоказані при вагітності, а також тих, на які у майбутньої мами може бути алергія.
Можна спробувати розтирання водою кімнатної температури, але тільки в тому випадку, якщо така процедура не викличе дискомфорту. Спирт або оцет під час вагітності використовувати не можна, як і занадто холодну воду. Такі компреси можуть тільки погіршити загальний стан жінки. При підвищенні температури в першому триместрі не рекомендується сильно укутують або занадто тепло одягатися, щоб не порушувати нормальну тепловіддачу. Важливо побільше відпочивати, дотримуючись постільний режим і підтримуючи в спальні оптимальний мікроклімат.
Впоравшись із захворюванням, слід подбати про підвищення і зміцнення імунітету, щоб зайвий раз не переживати через різних сезонних захворювань. У профілактиці захворювань допоможуть вітаміни (існують спеціальні комплекси для вагітних), правильне і збалансоване харчування, здоровий спосіб життя, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, здоровий сон (вагітним краще спати близько десяти годин на добу), правильні і раціональні фізичні навантаження. Рекомендується уникати будь-яких стресів і нервового напруження, тому що стрес пригнічує імунну систему організму. Багато жінок не відносяться до цієї рекомендації серйозно, але лікарі впевнені, що у вагітних відзначається велика взаємозв`язок між емоційним станом і імунітетом. Майбутні мами, вагітність яких протікає в спокійній обстановці, хворіють набагато менше, ніж ті, які регулярно відчувають психологічну напругу. Підтримка хорошого здоров`я під час вагітності допоможе народити здорову і повноцінну дитину з хорошим імунітетом.
