Базальна температура при вагітності
Вимірювання базальної температури (БТ) - один з доступних кожній жінці методів самостійного розрахунку передбачуваних термінів овуляції. Однак варто пам`ятати, що існує ряд умов, при яких даний метод працює. Перш за все, всі вимірювання повинні відбуватися в стані повного спокою - тобто буквально відразу ж після сну, не встаючи з ліжка. Температура вимірюється у роті, піхву або прямій кишці (останній варіант вважається оптимальним) протягом 7-10 хвилин. Вам буде необхідна зошит, в яку ви зможете записувати отримані щодня показники, щоб вести графік базальної температури при вагітності.
На чому грунтується такий метод? БТ реагує на зміну гормонального фону жіночого організму і таким чином опосередковано свідчить про овуляцію. Це дуже актуально для жінок, які намагаються завагітніти - графік вимірювання допоможе їм не пропустити сприятливі для зачаття дні. До речі, таким же чином можна визначати і безпечні дні для зачаття. Однак варто ще раз звернути увагу, що БТ реагує на будь-які зовнішні подразники. Навіть зміна положення тіла або стрес, випробуваний напередодні, здатні вплинути на її значення. Що вже говорити про те, якщо ви не виспалися або виміряли БТ в незвичне час. У ваших вимірах буде важливий кожен крок зміни БТ буквально на 0,1 градуса. Тому, коли ви вимірюєте базальну температуру при вагітності, залишайте позначки поряд з графіком, які допоможуть зрозуміти, чому в цей день вимірювання могли дати похибку.
Базальна температура при настанні вагітності
Як зрозуміти, що овуляція відбулася? Якщо менструальний цикл жінки без відхилень, то від початку до середини циклу БТ буде в межах 36,5 - 36,8 градусів, але завжди менше 37 градусів. Стрибок БТ до 37 градусів або вище говорить про те, що у вас відбулася овуляція. Далі температура продовжує триматися на цьому ж підвищеному рівні, і її значення знижується за день-два до настання чергових місячних. А ось якщо цього не відбулося і БТ залишається на рівні 37 градусів і вище - вітаємо, у вас багато шансів на те, що тест незабаром покаже дві смужки.
Чи завжди базальна температура при вагітності підвищується і чи можна вважати такий метод достовірним? У нормі - так, але складність коливань БТ і її реагування на зовнішні фактори іноді роблять графік зрозумілим тільки після двох-трьох місяців вимірювань. До того ж діагностувати настання вагітності все-таки варто в жіночій консультації, навіть якщо у вас спостерігається підвищення БТ і затримка місячних.
Базальна температура під час вагітності
Вітаємо! Ваша вагітність тепер - доконаний факт, і ви знаєте, що у вас все вийшло. Чи потрібно продовжувати вимірювати базальну температуру при вагітності і що це дає?
Насправді особливої потреби в продовженні вимірювань немає, але дещо про БТ в цей період жінка повинна знати. Оскільки БТ безпосередньо реагує на зміну рівня гормонів в організмі, про що ми вже сказали, логічно було б припустити, що в першому триместрі, коли гормональний фон залишається підвищеним, повинна такої ж залишатися і БТ. І це дійсно так. Нормальний рівень базальної температури при вагітності - 37 градусів і вище.
При нормальному перебігу вагітності такий рівень БТ зберігається десь до 20 тижнів, а потім починає знижуватися, і більш немає сенсу її контролювати. А ось якщо низька базальна температура при вагітності спостерігається в першому триместрі, це може сигналізувати, що щось йде не так. Якщо гормональний фон різко змінився, це може призвести до викидня. Те ж саме можна віднести і до підвищення БТ під час вагітності до 37,7 градусів і вище - це може свідчити про розвиток запального захворювання.
Таким чином, якщо ви або ваш лікар маєте підстави для занепокоєння за збереження вагітності (наприклад, в анамнезі вже є викидні), то цілком розумним буде продовжувати контролювати БТ в першому триместрі і при її змінах негайно звертатися до лікаря.
