Правильний матрац для підлітка

Відео: Ортопедичний матрац: як вибрати хороший і відповідний

Підлітки рідко замислюються про власне здоров`я. Як правило, ходити до лікарів у них немає часу, а правильно харчуватися - немає бажання. Матрац для них, тим більше, бачиться незначною дрібницею, якою жоден підліток не надає значення. Забезпечувати підлітка правильної спальної приналежністю доводиться дорослим людям, які усвідомлюють всю серйозність подібного вибору.

Хороший матрац є ключем до збереження здоров`я. Підлітковий хребет не сформований до кінця. Хоча він досить міцний, він все ще знаходиться в стадії розвитку. Правильно підібраний матрац дозволяє хребту повністю розслаблятися, позбавляючи від будь-яких неприємних відчуттів, пов`язаних з хребтом. Крім того, хороший матрац дозволяє краще висипатися і підвищує запас життєвих сил.

Вибираючи матрац для підлітка, потрібно звернути увагу на кілька ключових моментів. Почати потрібно з урахування зростання і ваги. Саме від них безпосередньо залежить який матрац підійде підлітку. У підлітковому віці люди досить швидко ростуть. Часом людина може «витягнутися» буквально за кілька місяців. Тому не можна купувати матрац «впритул». Набагато краще купити матрац для підлітка, що називається «на виріст».



У загальному і цілому підліткам підходять матраци цілком стандартних розмірів. Можливо в момент покупки вони здаються трохи більшими, але з урахуванням інтенсивного росту в підлітковому віці вже через 5-6 місяців матраци класичних розмірів ідеально підійдуть. З усіх правил є винятки, в даному випадку їх може бути два. Перше - підліток дуже високий, друге - підліток дуже мініатюрний.

Деякі підлітки дуже високі для своїх років. В цьому немає нічого страшного. Як правило, в майбутньому вони не стають вище інших людей, так що все в порядку. Цілком доречно купувати високим підліткам звичайнісінькі матраци, тому що в більшості випадків вони вже досягли піку свого зростання і зможуть користуватися цим матрацом багато років, без ризику «перерости» його. У тому випадку, якщо підліток має мініатюрними параметрами зростання, купувати звичайний за розміром матрац не рекомендується. Краще віддати перевагу дитячих матраців.

Якщо підліток має відчутно худорлявим або повним статурою, до вибору матраца необхідно підходити дуже ретельно. Людям з невеликою вагою потрібен матрац, який буде підкреслювати їх хребет з урахуванням ваги. Занадто твердий матрац не принесе комфорту. Повним людям навпаки потрібна модель підвищеної міцності, яка не втрачатиме форму під впливом ваги.

Щоб матрац зробило позитивний вплив на здоров`я підлітка, потрібно дуже уважно поставитися до вибору наповнювача. Ідеальний варіант - це натуральні матеріали без додавання синтетики. Однак, такі матраци досить дорогі і можна підібрати більш прийнятний варіант в рамках власного бюджету. Цілком можна купити матрац недорого з штучними наповнювачами, але вони повинні бути дуже якісними.

Найгірші варіанти з усіх можливих - це поролон і ватин. Вони абсолютно не підтримують хребет і ніяк не сприяють правильному формуванню його форми. Це негативно позначається на самопочутті підлітка. Крім цих негативних якостей, ватин і поролон надмірно швидко мнуться і повністю втрачають форму, стаючи придатними тільки для утилізації. Добрими наповнювачами є штучний латекс і струтофайбер. Вони засновані на використанні натуральних речовин і оптимальні в співвідношенні ціни і якості. Найкращі наповнювачі - це шерсть, кінський волос і натуральний латекс.

Вибираючи матрац для підлітка, потрібно враховувати кілька факторів. Матрац повинен підходити по зростанню, його жорсткість повинна співвідноситися з вагою, розмір повинен відповідати розмірам ліжка, а також матрац повинен мати якісний наповнювач. Але найголовніше, те, що не можна не враховувати - це відчуття самого підлітка. Підліток вже не дитина, а практично сформована особистість зі своїми уподобаннями. Тому тільки він сам може сказати, чи зручно йому буде спати на обраному матраці чи ні. Оскільки спати на матраці належить підлітку, необхідно враховувати його думку і побажання.