Набряки на 37 тижні вагітності

За час вагітності в нормі жінка повинна додати 10-12 кг, але на практиці це досить умовний показник, так як багато жінок додають 20 і більше кілограм. Половина доданого ваги доводиться на воду. Рідина накопичується в жировій клітковині та сполучної тканини, тому набряки на 37 тижні вагітності є цілком звичайним явищем.

зміст:

• Як боротися з набряками при вагітності?
• Як приготувати масло від розтяжок?
• Небезпеки на 37 тижні вагітності

Як боротися з набряками при вагітності?

Необхідно ретельно стежити, за яких умов і коли виникають набряки у вагітної, адже процес затримки води починається не раптово.

Після трьох місяців вагітності багато жінок відзначають, що шкіра на животі, руках, ногах стає «пухкої» і втрачає пружність, а до вечора часто набрякають ноги, так що доводиться носити взуття більшого розміру.

Погана ознака, якщо набряки на 37 тижні вагітності не спадають навіть до ранку. В цьому випадку необхідно обов`язково повідомити про це лікаря.

На кожному прийомі лікар виробляє зважування вагітної жінки. При нормальному розвитку вагітності вага збільшується плавно і поступово. Якщо ж вага наростає стрибкоподібно, то це є першим сигналом про які загрожують набряках.

З набряками під час вагітності допоможе впоратися:

• відвар мучниці
• Бруснівер
• Хофітол

Не слід пити занадто багато води, необхідно більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Але ось надмірне фізичне навантаження і спекотна погода можуть спровокувати появу фізіологічних набряків.

З такими набряками легко впоратися, якщо трохи відпочити в положенні на лівому боці. Фізіологічні набряки не потребують лікування.

Як приготувати масло від розтяжок?

Розтяжки під час вагітності частіше з`являються у жінок з сухою шкірою. Тому основне завдання в профілактиці і лікуванні - зволожити шкірний покрив в проблемних областях.

Самое вірний засіб - масло, яке можна зробити вдома з рослинних масел (оливкової, льняної, жожоба, обліпихової), риб`ячого жиру і вітаміну Е. Такий склад зволожує шкіру і запобігає утворенню розтяжок.

Вітамін Е і риб`ячий жир продаються в аптеках у вигляді капсул. Потрібно 20 капсул вітаміну Е і 20 капсул риб`ячого жиру. Витягти речовини можна за допомогою голки або шпильки.

Вміст капсул потрібно перелити в невелику ємність з щільною кришкою, додати по столовій ложці кожного з рослинних масел, щільно закрити ємність і поговорити протягом хвилини (щоб інгредієнти добре перемішалися).

Цією сумішшю потрібно користуватися кожен день приблизно з третього місяця вагітності.

Ще один засіб:

• стакан оливкового (або льняного) масла
• дві чайні ложечки масла із зародків пшениці
• чотири чайні ложечки мигдалевого масла
• кілька крапель лаванди

Всі інгредієнти перемішати і використовувати кожен день.

Ці ж кошти можна застосовувати після пологів. Але в цей період перед нанесенням масла найкраще попередньо обробити проблемні області скрабом.

Найпростіший - стакан солі, стакан цукру і півсклянки будь-якого рослинного масла. Нанести скраб на шкіру і масажувати 10-15 хвилин. Найкраще робити це, приймаючи душ. Потім на шкіру наноситься масло.

Досить ефективні скраби на основі меленої кави. Додати до нього можна мед, яке-небудь ефірну олію, глину, яблучний оцет.

Але будь-який скраб не слід використовувати частіше, ніж два рази на тиждень. В інші дні досить одного масла від розтяжок.

Небезпеки на 37 тижні вагітності

Саме в цей час можуть початися пологи у жінок, які носять другої чи третьої дитини. Але у всіх вагітних в цей час живіт опускається, зменшується тиск на всі внутрішні органи, крім сечового міхура. Найчастіше виникають сутички Брекстона-Хікса, вони стають більш тривалі і хворобливі.

Цілком можлива поява кров`яних виділень. Вони свідчать про те, що відходить слизова пробка, яка протягом всієї вагітності закупорювала шийку матки, щоб захистити плід від патогенної мікрофлори.

За консистенцією вона схожа на прозоре, біле або кремове желе, обсяг не перевищує обсягу двох столових ложок. Після того, як відійшла слизова пробка, пологи можуть початися в будь-який час.

Але є жінки, у яких цей процес не починається ще 10-14 днів. У будь-якому випадку необхідно уникати перебування в стоячій воді (в тому числі і в ванні).

Крім того, вже не можна займатися сексом. Також необхідно відвідати гінеколога і здати аналізи на стрептококи. Якщо після відділення пробки з`явилися болі, слід негайно звернутися до лікаря.

Другий вид виділень на 37-му тижні - водянисті. Вони з`являються в тому випадку, якщо води відходять поступово, невеликими порціями.

У будь-якому випадку виділення подібної консистенції свідчать про початок пологів, тому пора вирушати в лікарню. Особливо, якщо водянисті виділення супроводжуються тягне болем внизу живота, а при ходьбі болять і ноги.

Все, що потрібно взяти з собою в пологовий будинок, до цього часу має бути зібрано. Якщо почалися перейми, необхідно стежити за їх періодичністю і тривалістю. Пора застосовувати дихальні техніки і почати повільну ходьбу. Це істотно полегшує стан. У пологовий будинок потрібно їхати, якщо перейми повторюються через кожні 5 хвилин. Пологи на 37-му тижні вагітності вважаються своєчасними.