Зняття набряків при вагітності
Відео: Набряки ніг причини і лікування набряків ніг народними засобами
Зняття набряків при вагітності
Набряклість - це стан, коли зайва рідина збирається в тканинах. Про те, що під час вагітності можуть з`являтися набряки, знають всі. Найчастіше це з`являється в останні місяці вагітності. Однак багатьох жінок цікавить зняття набряків при вагітності. Невелика набряклість може навіть сприятливо позначитися - у жінок з помірними набряками народжуються більші дітки і у них майже не буває передчасних пологів.
Відео: Моя вагітність: щітковий масаж для зняття набряків.
Вагітній жінці хочеться пити дуже часто, так як потреба організму в рідині зростає. І натрій, який накопичується в організмі у вагітної, затримує воду і з`являються набряки. Це фізіологічні набряки і вони не становлять небезпеки. Щоб попередити такі явища, потрібно не носити вузькі браслети і кільця, купити взуття на один розмір більше. Слід протягом дня, раз п`ять відпочивати, лежачи на боці, щоб забезпечити від ступень відтік рідини.
Побутує помилкова думка, що потрібно менше пити рідини. Рідина потрібна для нормального протікання вагітності, але кави краще не пити, а віддати перевагу соками або воді, з додаванням лимона. У їжу вживайте менше солоного, по жарі гуляти не слід, не треба перевтомлюватися. Перегляньте свій режим дня і правильно організуйте свій вільний час. Допомагають зняти набряклість масаж ступень і прохолодні ванни для ніг. Відвар з кураги теж є відмінним народним засобом проти набряків. Приймати сечогінні таблетки вагітним без консультації лікаря не можна.
