Набряки ніг при вагітності
Найчастіше очікування дитини ускладнюється різними неприємними симптомами, в тому числі і набряками ніг при вагітності. Їх рідко вдається повністю уникнути, але поліпшити стан можна і без використання спеціальних медикаментів.
Відео: Набряки при вагітності. Що робити з набряком при вагітності
Причини набряків ніг при вагітності
Виникнення набряків ніг при вагітності дуже легко пояснити, але важливо розуміти, чи дійсно у жінки є набряки, або вона просто набрала вагу? Досить звернути увагу на кілька ознак: якщо вага зростає більше, ніж на 300 г на тиждень, а улюблені туфлі стали малі, це говорить про наявність набряків. Якщо у майбутньої мами немає проблем з серцем і нирками, то ця проблема торкнеться її тільки в другій половині вагітності. Причому, не тільки ноги набрякають під час вагітності, але і руки, обличчя і живіт. При цьому з ранку стан може покращитися, але до вечора набряки знову починають себе проявляти.
Важливо розуміти, що якщо у жінки набрякають ноги при вагітності, це ще не говорить про наявність будь-якої патології. Це явище пояснюється тим, що в організмі майбутньої мами накопичується натрій, що притягає воду і викликає затримку рідини. Цей процес ускладнюється вживанням смаженої і солоної їжі, але такі набряки цілком природні і не представляють для здоров`я вагітної будь-якої загрози. Для того, щоб позбутися від больових відчуттів, буває досить добре відпочити, скоротити вживання солі.
Набряки ніг при вагітності говорять про наявність проблем, якщо жінка швидко набирає зайву вагу, набряклість не спадає в стані спокою і стає великою, переходячи на руки, обличчя, поперек. Це свідчить про гестозі, який вимагає ретельного спостереження, а в запущених випадках - госпіталізації. При важкій формі гестозу також відзначається підвищений тиск і поява білка в сечі.
Лікування набряків ніг при вагітності
Попередити виникнення сильних набряків часто допомагає дотримання здорової дієти. Але, якщо у жінки є проблеми з серцем або нирками, їй необхідно боротися з набряками тільки під наглядом лікаря.
Якщо під час вагітності набрякають ноги, що робити для боротьби з цією проблемою? Коли мова йде про природному стані розвитку набряків, слід звернути увагу на кількість вживаної рідини. Зазвичай достатньо двох літрів на добу, але при наявності тривожних набряків можна пити і трохи менше. В першу чергу, слід відмовитися від кави і чаю, але рекомендується скоротити і споживання натрію, який призводить до затримки рідини в організмі.
Вагітним рекомендується утримуватися від вживання квашених і солоних страв, а також менше солити їжу під час приготування. До прийому сечогінних засобів потрібно ставитися з обережністю, так як багато хто з них протипоказані при вагітності. Особливо небезпечно пити такі препарати при гестозі. Розвиток набряків ніг при вагітності полегшує сон з валиком, підкладеним під ноги, носіння зручного взуття.
Відео: Набряк ніг у вагітних
Більшість вагітних жінок страждає набряками ніг протягом другої половини терміну. Хоча в більшості випадків це не говорить про наявність проблем зі здоров`ям, варто звертати увагу на це явище і повідомляти лікаря, що спостерігає вагітність, про будь-які зміни стану. Часто пильність майбутньої мами допомагає запобігти розвитку гестозу на пізніх термінах - дуже небезпечного ускладнення вагітності, з яким необхідно боротися. Не слід займатися самолікуванням, пити будь-які сечогінні препарати без консультації з лікарем, а також парити ноги - такі процедури під час вагітності строго протипоказані.
