Тридцять п`ятий тиждень вагітності

Зовсім скоро почнеться останній, 9-й місяць вагітності. Якщо використовується акушерська система підрахунку тижнів вагітності, то тридцять п`ятий тиждень вагітності приблизно дорівнює 8 місяців і 2-3 тижнів. Живіт вже давно великий, круглий або «гіркою» спускається від грудей до пупка. Можуть хворіти кістки таза - починається їх плавне розсування і головка плода опускається в таз. Якщо опустився і живіт - в організмі активно готуються до пологів, пора щосили збирати пакети в пологовий будинок, подивившись відеогід від памперс.

Що відбувається у малюка?

На повній 35-36 тижні вагітності плід може досягти 47 см в рості, особливо якщо відомо, що плід - чоловічої статі. У нього також відбувається опущення яєчок в мошонку. Вага варіюється: від 2400 до 2700 грам. Якщо очікується двійня, то вага кожного плоду може становити 2100-2300 грам, а зростання 42-45 см. Всі органи і системи життєзабезпечення у плода сформовані і дозріли, проходять остаточну «шліфування», готуючись до пологів. Щотижня плід додає 190-230 грам. Місця стає вже мало, тому ворушіння відчуваються не так активно, що є нормою для цього терміну вагітності. Це помітно під час перегляду відео з УЗД.
З 35 тижня м`язи стають міцнішими, а до 36 доростають нігтики на пальцях рук і ніг. Під шкірою плода зростає кількість жиру, що забезпечує правильний теплообмін після пологів. Фізично це помітно круглими щічками, Попков і плічками плода. Він тренується в ссанні, іноді гикає і кашляє. На 35-36 тижні повільно зменшується мастило на шкірі плода і можна зробити хорошу фотографію на УЗД або записати відео.

Як себе почуває майбутня мати?

У рідкісних випадках буває, коли вагітні на 35-36 тижні не відчувають великих незручностей або болів, крім печії і частих походів в туалет, і то перша проблема проходить, якщо живіт вже опустився. Ворушіння плода бувають до вечора, коли малюкові дискомфортно або він реагує на те, що гладять живіт. Двійнята завжди тисне сильніше, можуть відчуватися поштовхи по внутрішнім органам. Можуть почати хворіти кістки таза: відбувається якась перебудова, що дозволяє голівці плода пройти глибше в таз матері, щоб не допустити неправильного перебігу пологів.
З 35-36 тижня вагітності все сильніше відчуваються тренувальні сутички, що багато їх плутають зі справжніми. Якщо очікується двійня, то ризик досить високий: за статистикою, багато жінок їх народжують на 35-36 тижні. Вага зазвичай майбутня мати набирає не сильно великий - в межах 15 кг. Загальна вага вагітної на 35-36 тижні повинен бути більше вихідного на 12-13 кг. Набраний оптимальну вагу - не показник того, що все добре, але це заспокоїть гінеколога, що стежить за першими ознаками гестозу. На 35-36 тижні вагітності вже не можна влаштовувати повні розвантажувальні дні, щоб скинути вагу, але можна полегшувати полуденок і вечері.
Вага також може бути недостатнім, що пояснюється індивідуальними особливостями або спадковістю. Головне, стежити, щоб не набрякали ноги, обличчя, шия і живіт. Вагітній краще самій записувати свою вагу, перевіряючи його щоранку перед їжею і після відвідин туалету. Якщо очікується двійня, то 500-700 грам в тиждень буде нормою, так як на кожного малюка доводиться по 250 грам надбавки. Корисно подивитися відео про правильне харчування на останніх місяцях вагітності.
Живіт не завжди опускається на 35-36 тижні вагітності, це може статися рано чи пізно. Помітити, що живіт опустився, можна, якщо кожен день ввечері вставати обличчям до дзеркала в одній білизні. Природно, щоб було видно весь живіт. Якщо таких умов немає, то можна запам`ятати кількість пальців між грудьми і животом: по ідеї, вона повинна вже не зменшуватися, так як плід зайняв максимум місця в організмі майбутньої матері. Як тільки відстань збільшиться - це сигнал про те, що живіт опустився. А раз він опустився - до пологів може бути кілька годин, днів або тижнів. Те, що живіт опустився - означає, що дитина повністю увійшов своєю голівкою в таз, а в матці почалися процеси підготовки її шийки до пологів: укорочення і розширення зіва.

Коли починати турбуватися?

На 35-36 тижні вагітності найчастіше відбуваються передчасні пологи, особливо, якщо очікується двійня. Щоб цього не сталося, краще стежити за своїм відчуттями і провісниками пологів.
Провісниками вважаються:

1. Відходження пробки.
2. Опустився живіт.
3. Різко знизилася вага.
4. Відсутність рухів.
5. Часті і сильні перейми.

Що можна встигнути зробити до приїзду швидкої: зібрати документи, речі і гроші-подивитися відео, як дихати на сутичках і зателефонувати близьким. З іншого боку, на 35-36 тижні вагітності вага може знизитися, якщо зважилася проблема з запорами, змінився гардероб або вагітна сходила в перукарню (волосся теж мають свою вагу). Опустився живіт до 36 тижня - не привід впадати в паніку, це буває і за пару тижнів до пологів, а не тільки за кілька годин. Дихайте разом з інструкторами по відео, просите допомогти вам розслабитися і не нервувати, адже це може бути і помилковою тривогою, якщо не відійшли води.