Особливості протікання вагітності на 40 тижні
Вагітність - це яскравий період в житті кожної жінки, а 40 тиждень вагітності - її фінішна пряма. Майбутня мама змінюється не тільки зовні, але і внутрішньо. Жінки стають жіночні і добрішим. Тепер протягом 40 тижнів малюк буде супроводжувати маму всюди, розділяючи з нею радість, бурхливі емоції і зміна настрою. До того ж це величезна відповідальність для майбутніх батьків.
Що ж відбувається з організмом жінки і з її дитиною?
розвиток плода
На 40 тижні плід повністю сформований. Вагітність підійшла до кінця. До цього часу всі органи і системи дитини вже повністю розвинені і знаходяться на своїх місцях. Кістки черепа ще не зрослися, що дозволяє під час пологів зменшити діаметр черепа. Правда часто через це дітки народжуються з витягнутою головою, але це досить швидко проходить. На сороковий тижня триває розвиток органів почуттів і нервової системи. Не тільки організм мами готується до майбутніх пологів, але і організм дитини. Для цього він активно виробляє гормон стресу, що дуже стане в нагоді в майбутні пологи. Малюк тепер реагує на емоційні сигнали, які відчуває його мама. Плід важить приблизно 3200-4200 г, а зріст становить приблизно 48-55 см. Дитина вже такого розміру, яким з`явиться на світло. Малюк повністю заповнив собою весь простір в матці, і місця активно рухатися вже немає. Тому вагітні на сороковий тижні часто помічають, що дитина стала менш рухливим, що їх насторожує. Якщо ворушіння дитини не відчувається на протязі 12 годин, то обов`язково необхідно звернутися до лікаря.
передвісники пологів
Настала 40 тиждень, малюк готовий з`явитися на світло, для цього тіло матері готується до пологів. За 9 місяців вагітності жінка вже втомилася, але попереду найголовніше - поява малюка. Для цього організму майбутньої мами необхідна підготовка до пологів. До сороковий тижні явних провісників пологів немає, за винятком того, що починаючи з 30 тижня, кам`яніє живіт на 2-3 хвилини, а потім повертається в свій початковий стан. Це тренувальні сутички, або сутички Брекстона Хікса. Вони являють собою періодичні з різною тривалістю безболісні перейми. Тренувальні сутички необхідні для підготовки матки до майбутніх пологів. Їх неможливо сплутати зі справжніми переймами, тому що вони не мають ніякої періодичності, а також відсутні хворобливі відчуття. Таких відчуттів боятися не потрібно - це цілком природно.
Перед пологами у багатьох жінок за кілька днів відкривається вихід для дитинки, що супроводжується виділенням слизової пробки. Вона являє собою безбарвне скупчення слизу, іноді з кров`яними прожилками.
На сороковий тижня живіт опускається, при цьому жінці стає легше дихати. Дитина щільно притискається до кістковому обідку малого таза. Змінюється хода майбутньої мами. Жінка відчуває неприємні відчуття в попереку і тягнуть болі в животі. Часто таку ходу називають качиної.
У майбутньої мами знижується апетит, вона перестає набирати вагу, а найчастіше на сороковий тижня скидає пару кілограмів. Організм готується до майбутніх пологів, тому у багатьох спостерігається діарея на 40 тижні, що цілком природно, якщо це не супроводжується болями.
Змінюється настрій - це обумовлюється тим, що з`являється переживання перед майбутніми пологами, що це може статися в будь-який момент. З`являється дратівливість і недовірливість. У такі моменти необхідно більше спілкуватися з малюком, він прекрасно чує все і реагує на голос матусі. Таке спілкування сприятливо позначається на поліпшенні настрою жінки і самопочутті малюка.
У багатьох жінок починаються сочитися води, що часто плутають з нетриманням. На останніх термінах вагітності це зустрічається часто через велику живота, який тисне на сечовий міхур. Навколоплідні води не мають запаху і повністю прозорі, тому відрізнити їх від сечі досить легко.
Якщо немає провісників пологів, то в цьому немає ніякої патології, адже кожен організм жінки індивідуальний і у всіх вагітність протікає по-різному. І довгоочікуваний день появи малюка на світ обов`язково настане.
Рекомендації на 40 тижні
В першу чергу необхідно зібрати сумку в пологовий будинок, щоб, коли почалися пологи, це не було зайвої головним болем. А також переконатися в тому, що все готово для майбутнього малюка.
Коли настала 40 тиждень вагітності, лікарі рекомендують перейти на рослинну їжу, щоб в раціоні залишилися тільки овочі і фрукти, очищаючи цим організм від токсинів. Також необхідно приймати їжу маленькими порціями, що зменшить печію, яка мучить переважна більшість майбутніх мам. Коли почнуться перейми або відійдуть води, краще не вживати ніяку їжу, тільки пити воду, оскільки у багатьох жінок спостерігається нудота, іноді навіть блювота під час пологів.
Рекомендується частіше бувати на свіжому повітрі, гуляти, при цьому робити зупинки для відпочинку. При цьому відмовитися від далеких подорожей, що може не тільки наблизити дату ваших пологів, але і самі пологи можуть початися в такій подорожі, де вам можуть вчасно не надати допомогу під час пологів або бракуватиме кваліфікованого лікаря.
Можна приступити до підготовки своїх грудей для майбутнього малюка, розтираючи соски жорстким рушником після кожного прийняття душу. Дана процедура викликає підвищення тонусу матки, а ця процедура є профілактикою переношування дитини. Після 40 тижнів відбувається старіння плаценти, в зв`язку з чим дитина отримує менше кисню. Це може привести до ускладнень під час пологів. У переношених діток спостерігається сухість шкірних покривів, нігті подовжені і відсутні волосся.
Необхідно зменшити кількість споживаної рідини. Це обумовлено тим, що матка в міру свого зростання на пізніх термінах вагітності чинить величезний тиск на тазові судини, що призводить до утрудненого відтоку венозної крові з нижніх кінцівок. Це загрожує підвищеною набряком ніг або варикозним розширенням вен.
На 40 тижні найголовніше - набиратися сил, берегти себе і налаштовуватися на вже зовсім незабаром з`явиться малюка на світ і на ваше з ним довгоочікуване знайомство, тому що цю мить зовсім вже близько. Необхідно провести останній тиждень настільки добре, позитивно і радісно, щоб останній тиждень вагітності вам згадувалася ще довго. Будьте оптимістами і вірте в щасливе майбутнє вас і вашого малюка, який скоро з`явиться на світ.
