Здуття живота при вагітності
Під час вагітності основні системи організму працюють в особливому режимі. Головним його завданням стає забезпечення умов, сприятливих для забезпечення нормального розвитку повноцінного плода. Відповідальними за якісне виконання цього завдання є гормони.
причини дискомфорту
Нової залозою внутрішньої секреції під час вагітності є жовте тіло. Воно продукує прогестерон - статевий гормон, який відповідає за імплантацію ембріона в матку. Недолік цієї речовини може призвести до викидня, нездатності матки утримати плодове яйце.
Особливо важлива роль прогестерону в першому триместрі, коли жінка звикає до свого стану, системи організму перебудовуються і адаптуються. Нерідкі здуття живота при вагітності в другому триместрі, печія, нудота, відчуття тяжкості в шлунку. Відбувається це від того, що прогестерон сприяє розслабленню гладкої мускулатури, що вистилає порожнини багатьох органів, в тому числі, кишечника, матки, стравоходу.
Організм не може диференціювати вплив: з матки зняти підвищений тонус, а кишечник залишити в звичайному стані. Тому розслабляється вся гладка мускулатура: в дихальних шляхах, органах виділення і травлення. Побічним ефектом цієї фізіологічної млявості стають здуття живота при вагітності, бурхлива відрижка, відчуття переїдання.
Жінка може почати відчувати дискомфорт з боку шлунково-кишкового тракту ще до того, як дізнається про вагітність. Пізніше здуття живота при вагітності може ускладнитися ранковою нудотою, мігренню, непереносимістю косметичних запахів та деяких продуктів. До закінчення першого триместру здуття і гази при вагітності перестають турбувати, зменшуються прояви токсикозу.
Другий триместр відрізняється хорошим самопочуттям: плід ще не дуже тисне на вени малого таза і внутрішні органи живота, майбутня мама відчуває себе добре і веде щодо активної спосіб життя. У третьому триместрі дискомфорт з боку шлунково-кишкового тракту посилюється: матка активно забезпечується кров`ю, збільшується в розмірах, збільшується маса плода і його тиск на шлунок, кишечник, печінку, стінки живота. У посиленому режимі працюють нирки.
Способи поліпшити стан
Щоб гази при вагітності не стали постійним симптомом, лікарі рекомендують харчуватися дрібно, вживати їжу часто і невеликими порціями. Так шлунку і кишечнику буде простіше впоратися з роботою, поживні речовини засвояться в повному обсязі. Помірний руховий режим теж сприяє гарному тонусу кишечника, не дозволяє газам довго циркулювати, викликаючи здуття.
Дихальна гімнастика, яку рекомендують майбутнім мамам, є універсальним методом поліпшення самопочуття: вона поліпшує кровообіг, постачання живильними речовинами плаценти і плода, приводить в норму роботу шлунка і кишечника, ліквідує здуття, печію, запори.
Вітрогінні лікарські препарати, що сприяють евакуації газів і допомагають поліпшити стан, коли симптоми стають болісними, призначає лікар. Вони діють м`яко, не впливають на розвиток плода.
