Емоційне насильство в сім`ї.
Загальновідомо, що практично кожне захворювання людини виникає через психічних розладів. Не дарма існує вислів, що всі хвороби обумовлені нервами. І якщо прояв фізичної сили помітно відразу, і з часом ці сліди заживають, то психічне насильство дуже важко викорінити через те, що його складно виявити. Давайте поговоримо про те, як же зупинити емоційне насильство, що відбувається в родині.
зміст
Хто проявляє насильство?
У порівнянні з фізичним, емоційне насильство можуть здійснювати і чоловіки, і жінки. Однак за статистикою, в більшості випадків це властиво чоловікам.
симптомами і результатом такого насильства є: поганий настрій, стрес, відчуття необгрунтованого дискомфорту в будинку, постійна нервозність, невдоволення собою і своїм життям і багато іншого.
У підсумку це може зумовити виникнення різних захворювань, які можуть торкнутися, як нервову систему, так і всі інші органи.
Як виявити емоційне насильство?
Існує кілька ознак, які допоможуть визначити, що на вас чиниться психологічний тиск:
- Партнер проявляє таку злість, що часом буває страшно;
- Вас постійно підозрюють в невірності без обґрунтованих причин і пояснень;
- Після походу до друзів або родичів вас допитують, дізнаються всі подробиці. На наступні зустрічі вас не відпускають, придумуючи при цьому різні приводи;
- Вам заборонено ходити на роботу, відвідувати спортивні клуби, театри, клуби за інтересами та так далі;
- Кожне ваше дія знаходиться під постійним контролем. Складається враження, що за вами спостерігають, в результаті чого ви піддаєтеся депресії, і не можете позбутися від напруги;
- Коли відбувається сварка партнер або партнерка запевняють, що розпрощаються з життям, а вина ляже на ваші плечі;
- Всі ваші старання і починання супроводжуються скептицизмом, вам вселяють, що нічого не вийде, ви не впораєтеся;
- В присутності сторонніх людей вас принижують, обговорюють ваші недоліки, сміються над вашою думкою;
- Вам нічого не довіряють, все роблять за вас, запевняючи, що ви з цим не впораєтеся;
- Ваші походи по магазинах закінчуються тим, що від вас вимагають повного звіту про витрачені кошти, навіть якщо це ваші гроші.
Що ж робити?
Якщо ви виявили, що деякі ознаки проявляються у вашій сімейного життя, вам необхідно серйозно поговорити з партнером або партнеркою, розповісти про те, як вам незатишно від тиску, який чиниться на вас.
Поясніть свій емоційний стан, попросіть свою кохану людину задуматися над своєю поведінкою. якщо ваші відносини засновані на довірі, то виникла проблема обов`язково з`ясується після відвертої розмови по душам.
обговорюйте проблеми разом, не варто ховати їх глибоко всередині і вирощувати з них «монстрів», які одного разу вирвуться назовні і зруйнують все, що було побудовано. Вирішуйте їх негайно, не відкладайте на потім, адже емоційне насильство може з часом перерости в фізичне.
Не варто забувати, що людина, яка здатна на насильство, не в силах самостійно змінити свою поведінку, особливо якщо на це ніхто не реагує і не намагається чинити опір.
Відомі випадки, коли «жертви» навіть не підозрюючи, допомагають пригнічувати себе, провокуючи «насильника». «Жертва» вважає, що заслужила таке звернення до себе, тим самим заохочуючи поведінку свого партнера. Якщо не навчитися давати відсіч, це буде тривати і далі.
Якщо ви не можете вирішити виниклу ситуацію, зверніться за допомогою до фахівцеві. Запишіться на прийом до психолога або до психіатра. Будьте впевнені, вам обов`язково допоможуть.
Пам`ятайте, що ніхто не в праві вас ображати і здійснювати над вами насильство. Поважайте і любіть себе, і припиняйте всі спроби емоційного тиску.
