П`ять правил сімейного щастя
Від молодих мам часто можна почути фрази: "розривався між чоловіком і дитиною", "невже він не розуміє, як важко з новонародженим" або "цілодобово з немовлям на руках - яка ще подружня ніжність". Спантеличені повсякденними справами дружини не віддають собі звіту в тому, що своїм невдоволенням вони самі роблять перший крок до розладу в сім`ї.
Нижче 5 простих правил, які допоможуть зберегти ніжні стосунки між подружжям і налагодять "погоду в домі". Безумовно, коли в родині з`являється дитина, у жінки залишається катастрофічно мало часу на чоловіка. В турботі про будинок і дитину, будь ласка, не забувайте про те, як сильно ви любите чоловіка і як вдячні йому, в тому числі і за появу на світ вашого малюка.
1. Будьте в доброму гуморі. Виходите з того, що ви доросла людина, яка вміє контролювати свої емоції. Жінка завжди мудріше будь-якого чоловіка. Саме мудрістю, спокоєм і розсудливістю можна зберегти шлюб, вибудувати правильні відносини і отримати від чоловіка те, що потрібно. Згадайте Шехерезаду: вона-то знала, як правильно підійти навіть до тирану! І три роки не тільки щодня підтримувала інтерес чоловіка до своєї персони, але за цей час народила йому трьох синів і зуміла приручити!
Ви втомилися, у вас поганий настрій, складнощі на роботі, хочеться їсти. Але будьте мудрей! Чи не вихлюпують негатив: залиште шпильки, крик і докори. Злитися і звинувачувати може кожна. А ви - мудра господиня оселі. Пам`ятайте, що чоловікові, незважаючи на те, що він дорослий і сильний, теж іноді хочеться поплакатися в жилетку, але статус не дозволяє. Підтримуйте в собі гарний настрій: посміхайтеся, випряміть спину, згадайте веселий анекдот і те, що живете один раз. Нерозумно витрачати життя на злобу і сльози.
2. Встигайте все! Вчіться планувати свій час, в тому числі і відпочинок. Можливо це звучить як знущання, але люди, які вміють правильно розставляти пріоритети, дійсно встигають все. Не намагайтеся в один день навести генеральне прибирання, купити продукти, приготувати вечерю, погладити і закатати банки з солоними огірками.
Виконуйте тільки ті завдання, які вкрай актуальні для сьогоднішнього дня. Якщо ви розумієте, що сьогодні ви вкрай втомилися і найефективніший, що ви можете зробити - це лягти спати, то так і робіть. Повірте, якщо на наступний день ви прокинетеся на 2 години раніше звичайного, то встигнете за цей час зробити вдвічі більше, ніж минулого вечора в роздратованому і виснаженому стані.
3. Приділяйте час дитині. Заведіть звичку проводити з дитиною 15-30 хвилин, які ви цілком і повністю присвячуєте тільки йому. У цей час потрібно розслабитися, забути про інші справи, викинути з голови поганий настрій. Запитайте і уважно послухайте, як пройшов день у вашого малюка. Що відбувалося, що його здивувало, порадувало або засмутило. Чим йому хотілося б зайнятися на вихідних, про що він мріє, які ігри в саду або предмети в школі йому більше подобаються.
Такі щоденні бесіди - цілеспрямовані, а не між супом і котлетою - запорука фундаментального довіри дітей до батьків. Якщо дитина не хоче розмовляти, а просить пограти з ним, почитати книгу - погоджуйтеся. Якщо у дитини поганий настрій, спробуйте з`ясувати, в чому причина. Але м`яко, без натиску. Можете почати з розмови про те, як ви провели день, що хвилює вас і що радує. Дитина відчує вашу щирість і почне розказувати у відповідь.
4. Приділяйте час чоловікові. За аналогією з дитиною заведіть звичку щовечора розмовляти з чоловіком. Краще не обговорювати його роботу: напевно проблем у нього вистачає, а вдома треба відпочивати. Розпитайте про його захоплення, про плани на майбутнє, про мрії. Розкажіть йому, за що ви його любите, що, на вашу експертної думки, він робить чудово, як ніхто інший. Приготуйте смачну вечерю - і подивіться разом фільм про війну або футбольний матч.
Розкажіть смішний анекдот, поділіться своїми мріями. Будьте позитивними: як дитина відчуває настрій матері, так і чоловік відчуває емоційний фон дружини і підсвідомо налаштовується на той же лад. Випромінюйте гарний настрій і доброту, не бійтеся віддавати більше, ніж отримуєте! Але за розмовами не забувайте, що краще приворотне зілля - це наваристий борщ зі сметаною і великими шматками яловичини!
5. Влаштовуйте сімейні свята, виходи, запрошуйте друзів з дітьми і самі ходите в гості. На вихідних приготуйте святкову страву для всієї родини. Торт, піцу, млинці - все, що завгодно, ніж ваші рідні ще не розпещені. Запросіть друзів з дітьми або самі йдіть в гості всією сім`єю.
Дитині буде цікаво поспілкуватися з однолітками, а вам і чоловікові - з приятелями. Просто вийдете на вулицю і пограйте всією сім`єю в футбол. Поїдьте в ліс за грибами, на шашлики, запустіть повітряного змія або небесні ліхтарики, сходіть в кіно на повнометражний мультфільм, просто пофотографіруйте один одного на вулиці! Купіть радіокеровану іграшку для тата і дитини - всі чоловіки колишні діти.
І найголовніше, пам`ятайте про те, що ваші стосунки з чоловіком - це приклад правильних відносин вашої дитини з іншою людиною, і цей приклад дитина буде слідувати в дорослому житті. Ваші діти повинні перебувати в повній впевненості, що сім`я - це найбагатше джерело щастя і радості в житті.
