Інтелект дитини залежить від меню
Вчені визначили, що інтелектуальні ігри і правильне харчування в дошкільні роки підвищують IQ дитини.
Відео: Як годувати дитину у віці 4 місяці? Поради батькам - Союз педіатрів Росії.
Видання heart4life повідомляє, що американські вчені, які займаються дослідженнями форм навчання, розроблених для дітей дошкільного віку, скориставшись методикою мета-аналізу, з`ясували найефективніші способи, що допомагають батькам поліпшити розумовий розвиток дітей в перші роки їх життя.
Результати аналізу показали, що на зростання рівня IQ впливають деякі екологічні та харчові заходи. Зокрема харчування на основі комплексної дієти, що включає в себе фрукти, овочі, горіхи і рибу, що містить омега-3, допоможе підвищити IQ дитини на 10 позицій.
За словами дослідників, більшість батьків вважають, що сучасні навчальні системи недостатньо ефективні. У зв`язку з цим високий рівень IQ демонструють ті діти, з якими батьки грали в інтелектуальні ігри і намагалися зробити процес пізнання цікавішим, захоплюючи дитину заняттями, які вимагають роботи сірих клітинок.
Крім широкої сфери захоплень та інтересів, а також правильного меню, на рівень дитячого інтелекту впливає час, проведений дитиною на свіжому повітрі, кажуть вчені.
