Масаж і його користь для дитини
Відео: Масаж для дитини: Як правильно робити Рейки-рейки, шпали-шпали ...?
Дитячі лікарі вважають, що масаж благотворно позначається на емоційному і фізичному здоров`ї дитини, адже він сприяє зниженню рівня гормонів, що викликають стрес, зміцнює імунну систему, підвищує стійкість організму до хвороб, покращує травлення і обмін речовин.Масаж приносить дитині різноманітну користь. Він сприяє не тільки стимулювання розвитку і розслабленню м`яких тканин його тільця, але також дозволяє швидко виявити будь-які напружені ділянки тіла або місця гострого дискомфорту або ригідності (нерухомості). За результатами клінічних досліджень, малюки, яким робили масаж швидше інших почали сідати, повзати, ходити. Це відбувається тому, що масаж зміцнює м`язову систему, підвищує тонус і гнучкість м`язів, стимулює ріст м`язової маси.
Відомо, що на характер дитини значно впливає не тільки те, як батьки стосуються і тримають його на руках, але і те, як часто вони це роблять. Дослідження показують, що діти, обділені фізичними контактами, частіше страждають від неспокою і пов`язаних з ним розладів. Вони схильні вороже ставитися до своїх однолітків, а в дорослому стані відчувають труднощі в спілкуванні з іншими людьми.
І навпаки, доброзичливі і люблячі особистості зазвичай виростають в сім`ях і у народів, які мають звичку часто стосуватися і обіймати один одного, висловлюючи цим свою любов і дружнє ставлення. І хоча, звичайно, всі батьки тримають своїх дітей на руках і пестять їх, більшість роблять це несвідомо, і тільки деякі усвідомлюють, як манера їх спілкування з дитиною впливає на її фізичний развітіе.І зовсім невелике число батьків усвідомлюють необхідність включення масажу в виховання дитини .
Масаж є конструктивним і плідним засобом, що задовольняє притаманну дитині потребу у фізичному контакті, таким засобом, яке забезпечить дитині перевага в його подальшому розвитку, дозволить йому розслабитися і вільно рухатися.
У перші місяці життя дитина випрямляється з ембріонального стану, розтягуючи свої м`язи, розробляючи суглоби і починаючи координувати свої рухи. Масаж особливо важливий в ці місяці формування тіла, так як під час масування прикладаються певні зусилля, що сприяють розвитку координації рухів і гнучкості м`язової маси, що готує дитину до активного руху.
Сьогодні пропонується багато різних видів масажу, які вимагають спеціальних знань і добре відпрацьованої техніки масажу, тому вони можуть виконуватися тільки професійними докторами-масажистами. Однак запрошувати доктора для щоденного масажу не завжди можливо, а маляті найкраще робити масаж щодня, тоді він буде максимально ефективним.
Досвідчені фахівці рекомендують робити масаж в домашніх умовах, під час якого дитина і батьки насолоджуються тілесним контактом. Звичайно, не варто будинки застосовувати складні техніки масажу, оскільки без спеціальної підготовки ви можете неправильно їх використовувати. Але навіть прості погладжування тіла крихти будуть сприяти його нервово-психічному розвитку, адже мамині руки мають велику силу. Малюк буде відчувати Вашу любов і турботу про нього.
Торкайтеся до дитини і гладьте його так часто, як вам цього хочеться, оскільки під час занять з мамою і татом дитина отримує масу позитивних емоцій. "Погладжування" можна починати робити дитині вже з перших тижнів життя.
Дозвольте татові зробити масаж малюкові. Адже це чудова можливість встановити контакт батька з дитиною і закласти основу їх теплих відносин. Чи знаєте ви, що, вже з перших днів дитина добре відчуває різницю між Вашими і татові руками.
Порада: Запросіть фахівця і проведіть кілька сеансів масажу вашому малюку разом з ним і під його наглядом, так ви отримаєте необхідні знання та навички і будете впевнені в тому, що все робите правильно, і що масаж піде на користь малюку. Порадьтеся з фахівцем, які елементи можна додавати в міру зростання малюка, як часто потрібно запрошувати масажиста, щоб "оновити" ваш щоденний репертуар, щоб він відповідав рівню розвитку крихти.
Виконання масажу дуже добре доповнювати вправами рефлекторної гімнастики - фізичними вправами, в основі яких лежать вроджені безумовні рефлекси, властиві всім малюкам. Стимулюючи рефлекси новонародженого за допомогою нескладних вправ, Ви будете сприяти фізичному та інтелектуальному розвитку крихти. Це зовсім не складно!
Погладьте щічку малюка, і він повернеться в бік стимулу. Це прояв пошукового рефлексу. Він впливає на пізнавальний розвиток, а також активізує м`язи, необхідні для перевороту зі спини на живіт і навпаки.
Покладіть малюка на животик і призначте свої долоні до його п`ята. Проявиться один з найважливіших рефлексів - рефлекс повзання: малюк підніме голову і зробить кілька ползательние рухів. Тим самим тренуються м`язи спини, рук, ніг і зміцнюється хребет. Крім того, активізуються практично всі зони головного мозку.
Пощекочіте малюкові область попереку, коли він лежить на бочці або животику. У відповідь він підніме таз з протилежного боку і зігне ніжку. Це називається рефлексом Галанта, який готує м`язи до повзання, тренує і відновлює поперековий відділ хребта, а також зміцнює вплив між півкулями мозку.
Важливо, щоб масаж і гімнастика доставляли задоволення Вам і малюкові, викликали тільки позитивні емоції. Не варто приступати до масажу, якщо дитина недавно поїв - потрібно почекати хоча б 40-45 хвилин. Також не доцільно приступати до масування малюка і незадовго до чергового годування: бажано, щоб до нього залишалося не менше півгодини. Бажано проводити масаж приблизно в один і той же час (по можливості). Наприклад, сеанс дуже добре проводити ввечері, після розслаблюючій ванни, тоді малюк легше розслабитися і засне.
Поділися в соц мережах:
