Випадає волосся під час вагітності
Під час вагітності всі сили жіночого організму спрямовані на збереження і зростання малюка. Тому волосся, у результаті нестачі вітамінів і відчуваючи на собі вплив зміни гормонального фону, випадають. Як цьому запобігти?
Чому вагітність призводить до погіршення стану волосся
Щоб запобігти випаданню волосся, важливо правильно розуміти причину цього неприємного процесу. Взагалі, для людини вважається нормою втрата волосся в кількості до 100 штук в день. Звичайно, навряд чи можливо підраховувати кожну волосинку з гребінця або одягу.
Якщо вагітна дівчина помічає, що волосся випадає набагато інтенсивніше, ніж раніше, це не повинно викликати особливого занепокоєння. Ситуація цілком поправна. Відразу обмовимося, що не беремо до уваги ті випадки, коли погіршення локонів є симптомом якого-небудь серйозного захворювання, наприклад, щитовидної залози. Якщо ж сама вагітність протікає нормально, то причини випадіння та ламкості лежать на поверхні.
Волосся росте з волосяних цибулин, які харчуються вітамінами і мікроелементами, що доставляються до них кровоносними судинами шкіри голови. Але волосся під час вагітності отримують корисні речовини за залишковим принципом. Цікаве становище перебудовує роботу організму, і в першу чергу всі вітаміни і мінерали направляються на розвиток плода, а також до життєво важливих органів мами. Живлення волосяних цибулин значно слабшає, тому випадає волосся при вагітності у великих кількостях, ніж до цього.
Неминучі хвилювання, пов`язані з майбутнім материнством, ослаблення імунітету, стомлюваність також надають негативну дію. Але досить зробити нескладні заходи, щоб волосся під час вагітності продовжували радувати своїм здоров`ям і красою.
Лікування і профілактика
Заходи, що вживаються для запобігання втрати волосся, можуть принести користь не тільки на локони, але і весь організм майбутньої мами.
- Забезпечте собі повноцінний відпочинок і здоровий сон. В цьому випадку організму буде легше справлятися із збільшеною на нього навантаженням, косметичні дефекти стануть виявлятися менше.
- Волосся добре ростуть, коли обмін речовин працює правильно. Для цього вкрай важливо отримувати достатню кількість кисню. Тому спокійні прогулянки на свіжому повітрі припадуть дуже до речі.
- Слідкуйте за харчуванням. Нехай воно буде збалансованим. На те, як росте волосся, впливає вітамін В, кремній, сірка, залізо. Намагайтеся більше вживати в їжу м`яса, риби, бобових, молочних продуктів і менше солодощів і жирної їжі.
- Правильно підбирайте засоби по догляду за шкірою голови. Під час вагітності тип шкіри може змінюватися, вона стає більш жирної. Нерідко буває, що прямі волосся починає витися, а кучеряві, навпаки, випрямляються. Якщо волосся активно випадають, то не нехтуйте бальзамом після миття, він полегшує розчісування, зменшуючи тим самим навантаження на локони.
- По можливості зведіть до мінімуму використання фена, прасок та бігуді, все-таки навіть в самому щадному режимі ці пристрої шкодять волоссю. Якщо ви використовуєте фарбу, то вибирайте ту, що без аміаку, наповнювальна навантаження і шкідливі речовини в цей період ні до чого.
Не забувайте про те, що максимальний ефект досягається при комплексному використанні методів. Забезпечте зовнішній приплив вітамінів і корисних компонентів до волосяних цибулин.
Це можуть бути як готові косметичні продукти, так і народні засоби. Наприклад, маска з реп`яхової олії з додаванням перцю помітно покращує кровообіг, а значить, локони отримають більше поживних речовин. Добре росте волосся при обполіскуванні відварами трав з ромашки, лопуха, жимолості, кропиви.
Нададуть оздоровчий ефект такі кошти як Проціджений суміш житнього хліба і води або звичайний яєчний жовток, багатий білком. Його досить просто втирати в коріння і залишити на кілька хвилин перед миттям голови.
