Як зменшити рівень потовиділення

Відео: Спітнілі пахви - лікування народними засобами. Як позбутися пітливості пахв

Потіти людина починає відразу після народження - в залежності від фізичного та емоційного стану інтенсивність даного процесу може сильно змінюватися. Після силових вправ волога виступає на тих ділянках тіла, м`язи яких були максимально навантажені, а якщо тренування пройшло якісно, то весь одяг вимокне наскрізь. Ще однією проблемою може стати спадковість - деякі люди пітніють сильніше інших, особливо це стосується долонь і ступень.

Відео: ДІАБЕТ. Як знизити рівень цукру в крові. Перевірений метод.

Потовиділення є одним з механізмів ефективної терморегуляції: в звичайному стані організм знаходиться в рівновазі, але при зміні умов навколишнього середовища або емоційного стану потрібно відновити баланс: випаровування виступила через пори вологи дозволяє відвести тепло.

Найбільш простим і популярним рішенням є дезодоранти, які застосовуються для пахв і ніг, а тіло варто регулярно мити антибактеріальним милом.

Відео: Про найголовніше. Як знизити рівень холестерину

Залежно від формули дезодорант може просто перебивати запах поту, гальмувати його розкладання за допомогою антибактеріальних компонентів або сушити протоки залоз, що виділяють вологу. Спеціальні речовини запобігають розвитку бактерій, які викликають неприємний запах, а ароматизирующие компоненти приховують. Такі кошти розраховані на 5-6 годин, тому, якщо плануються інтенсивні навантаження, краще підібрати і одяг з натуральних матеріалів - вони дозволяють тілу дихати.

Для занять у залі підійде футболка з бавовни, найкраще зробити акцент на світлі тони - темний матеріал «обрадує» власника соляними розлученнями від висохлого поту.

Для інтенсивних навантажень знадобляться і спеціальні антиперспіранти: до їх складу входять солі цинку і алюмінію, що знижують потовиділення до 50%. Відмова від подібної «хімії», навпаки, може викликати проблеми, через роздратування проблемних ділянок протягом дня. Сучасні дезодоранти включають в себе екстракти алое, хітозан і алантоїн, що володіють протизапальною дією і пом`якшувальні шкіру.

Високий рівень потовиділення - гіпергідроз, може бути вилікуваний в більшості випадків. Необхідно лише відвідати фахівця, який проведе діагностику і призначить необхідні препарати: зазвичай використовується вітамін В і препарати на основі кальцію або брому.