Як позбутися від підвищеного потовиділення

Відео: Як позбутися від підвищеного потовиділення за 1 процедуру

Виділяти піт цілком природно, такий наш організм. Він виділяється для того щоб запобігти наш організм від перегрівання. Пот майже повністю складається з води, і лише мала частина - це різні солі. Коли ми потіємо, з організму виводяться всі токсини. Причини, за якими потіє людина:

1. Фізичне навантаження.
2. Стресовий стан. Хвилювання, переживання.
3. Висока температура.
4. Зайва вага.
5. Надмірне споживання рідини.

Якщо ви помітили, що ви виділяєте піт навіть в стані спокою, то це може бути причиною якоїсь хвороби (ендокринна система). Також підвищене потовиділення може говорити про те, що у вас гіпергідроз. У такому випадку варто звернутися до лікаря - лікування гіпергідрозу в даний час не складає великих труднощів.

Запобігти появі гіпергідрозу, можна дотримуючись правил:



1. Якщо у вас є зайва вага, почніть харчуватися правильно (звичайно краще просто схуднути).
2. Виключіть з вашого раціону харчування гарячі і гострі страви, а також ті, які мають сечогінну дію.
3. Пийте менше рідини в спеку.
4. Регулярно видаляйте волосся в пахвових западинах. Адже вони сприяють розмноженню бактерій.
5. Вибирайте одяг з натуральних тканин.
6. Кожен день користуйтеся антиперспірантами.

Підвищену пітливість можна вирішити хірургічним способом. Таким є ін`єкції ботокса. Такий спосіб досить ефективний, але недовговічний. Ефект зберігається на 6-8 місяців. Можна зробити кюретаж пахвових зон. Така процедура передбачає видалення нервових закінчень, які іннервують потові залози. Завдяки цій процедурі потовиділення може знизитися на 80%. Однак нервові закінчення можуть прорости і тому потовиділення може відновитися. В такому випадку процедуру потрібно повторити (за бажанням).

Якщо такі радикальні методи вам не підходять, можна використовувати народні засоби. Звичайно, найпростіший спосіб - це прийняття душу мінімум 2 рази на день. Якщо ваша проблема це неприємний запах, то потрібно використовувати не антиперспіранти, а антигрибкові засоби. Так як неприємні запах виходить не від поту, а від грибків, які харчуються потім. Продаються готові засоби, такі як Формагель. Він дезінфікує і сприяє зменшенню потовиділення. Потрібно нанести щиро і суху шкіру на 20 хвилин. Такими ж діями володіє Паста Теймурова. Ну і, звичайно, можна скористатися звичайним дезодорантом.

Якщо вас все ж турбує підвищене потовиділення, то вам допоможуть такі засоби.

1. Для внутрішнього застосування підійдуть відвари різних трав. Для цього потрібно взяти одну столову ложку трави (наприклад, шавлії, можна додати м`яту) і залити в склянці окропом. Дати настоятися і приймати до їди 3 рази в день. Не варто забувати про те, що такий спосіб не підходить для вагітних, людей з епілепсією і при інших захворюваннях.
2. Відвари трав можна застосовувати і зовнішньо. Треба змочити ватний диск в відварі і протерти уражену ділянку.
3. Якщо вам належить відповідальний захід, а ви боїтеся прояви поту, то візьміть з собою вологі серветки і лимон. Спочатку протріть пахвову зону вологою серветкою, а потім часточкою лимона. В такому випадку ви забудете про виділення поту на деякий час.
4. Якщо ви помітили, що найчастіше піт виділяється при стресових ситуаціях, можна приймати всередину настій валеріани або ромашки.
5. Ще добре допомагає контрастний душ.
6. Коли приймаєте ванну, додайте відвар вівса в воду.
7. Якщо у вас сильно пітніють ноги можна зробити ванночки з марганцівки.