5 Фактів про грудне вигодовування близнюків

Новоспечені мами часто хвилюються чи вистачить малюкам маминого молока, чи зможуть вони вигодувати двох і як справлятися з підвищеним попитом.

подвійна доза

Вироблення грудного молока ґрунтується на принципі - є попит, є пропозиція. Грудної залози неважливо скільки виробляти молока, вони будуть видавати стільки, скільки запитує дитина або діти. Безумовно, щоб підтримати свій організм, жінці доведеться підвищити добову норму споживання калорій і рідини.

Одночасне годування допомагає

Більшість експертів рекомендують годувати близнюків одночасно. Інакше, після закінчення годування другого, перший буде знову голодний. Згодом ви пристосуєтеся як тримати крихт в різних руках і підберете найбільш підходящу для вас позу під час годування.

Відео: Помічники при грудному вигодовуванні

Спробуйте міняти груди з кожною дитиною

Так як малюки рідко бувають однаковими, що стосується апетиту, консультанти з грудного вигодовування рекомендують чергувати груди. Завдяки постійній зміні обидві груди будуть виробляти молоко ефективно і будуть рівнозначно наповнюватися.

Відео: 5 БЛИЗНЮКІВ, в існування яких НЕМОЖЛИВО ПОВІРИТИ

При необхідності додайте суміш

Якщо у вас трійнята або більше, додайте в раціон малят молочну суміш. Ви можете годувати грудьми двох малюків, а третього пляшкою, періодично змінюючи їх місцями.

Допомога зайвою не буває

У перші кілька тижнів після народження близнюків ви будете втомленою і вам буде важко доглядати за ними і собою. Якщо у вас немає можливості найняти няню, попросіть інших членів сім`ї або друзів допомогти вам хоч чимось: прання, готування, годування, прибирання.