Годування двійні. Як же годувати малюків грудьми, особливо якщо малюків троє?

Кожна мама щасливого сімейства задається одним питанням - «Як же годувати малюків грудьми, особливо якщо малюків троє? І чи завжди народження двійні позначає штучне вигодовування? »

Двійню і навіть трійню можна і потрібно годувати грудьми, відомі випадки, коли матері з успіхом годували грудьми близнюків до двох років, і довше. Годувати двійню, і особливо трійню без сторонньої допомоги досить складно, найчастіше такі дітки знаходяться на змішаному вигодовуванні, але варто пам`ятати, що частку материнського молока, в цій ситуації можна значно збільшити.

Що необхідно перед годуванням?

В першу чергу необхідна правильна, повна та об`єктивна інформація про процес годування, про особливості. До речі буде допомога мам близнюків, які вже завершили успішне грудне вигодовування, або продовжують його. Саме такі мами випробували на собі всі можливі проблеми і труднощі і зуміли їх вирішити, їх досвід і мудрі поради будуть безцінні. Крім того, на допомогу прийдуть і консультанти з грудного вигодовування, які допоможуть правильно прикласти до грудей і надати будь-яку допомогу стосовно природного вигодовування. Спільно з консультантами можна вибрати ту позу, яка буде найбільш зручна як для мами, так і для малюків.

По-друге, кожній годувальниці, а тим більше мамі близнюків, необхідне правильне харчування, спокійна обстановка в будинку і відпочинок в достатньому обсязі. Головне завдання жінки на даний момент - це успішне годування дітей. А домашніми справами можуть займатися родичі або близькі знайомі.

Мамі, що годує протипоказані різні дієти, це збитково для дітлахів. Необхідно їсти за апетитом і повноцінно, саме в цьому випадку покриються всі енергетичні витрати. У раціоні харчування жінки повинні бути свіжі овочі та фрукти, молочні продукти, обов`язково м`ясо. Незбиране молоко в деяких випадках може бути алергеном, з цим продуктом необхідно бути обережнішими. Крім того стати причиною алергії у малюків можуть консервовані та пряні продукти.

І тільки після дотримання всіх цих правил, необхідно приступати до організації годівлі крихіток. Перше правило в годуванні малят - це годування на вимогу. Завдяки цьому діти зможуть висмоктувати груди до заднього молока, і груди зможе налагодити той темп роботи, який необхідний. Молока буде виробляти стільки, скільки потрібно малюкам і відпаде необхідність в зціджуванні.

Годувати малюків можна відразу, або по черзі, але тоді необхідно строго стежити за тим, щоб діти отримували різні грудей, неприпустимо годувати кожну дитину з однієї і тієї ж грудей. У тому випадку, якщо дітки смокчуть молочко тільки з одних грудей, то розміри грудей можуть бути різними, що приносить безліч незручностей матері.

Якщо крихти слабенькі, то необхідно зціджувати молочко для догодовування. Догодовувати зцідженим молоком можна тільки з ложки, чашки, шприца, спеціальної системи СНС. Категорично заборонено давати докорм з пляшки, для смоктання у малюків є тільки груди мами. Використання пляшечки багато в чому псує докладення і техніку смоктання малюка, закінчується це, як правило, плачевно.

Іноді, один з малюків слабше і гірше їсть, в такому випадку слабшому малюкові необхідно давати перевагу. Неприпустимо давати переваги малюкам, якщо вони однаково здорові й рівні. Якщо тільки один малюк хоче прикластися до грудей, а другий не проявляє ніякого інтересу, консультанти по грудному вигодовуванню радять прикладати до грудей і другу дитину.

створюємо умови

Перед фактичним годуванням необхідно створити умови. Про деякі нюанси необхідно подбати ще до пологів. На перших порах необхідно заручитися допомогою чоловіка або близьких родичів, вперше складно почати грудне вигодовування і все передбачити. Після того як жінка зрозуміє і визначить все необхідне для годування, вона вже зможе з легкістю обходитися і без допомоги сторонніх, але ось без їх підтримки складно.

Для самого годування можна облаштувати диван, підлогу, ліжко, велике крісло, підійде будь-яке місце з достатньо великим простором і з рівною поверхнею. Найголовніша умова - це комфорт матері і малюків під час годування. Всі необхідні предмети повинні перебувати в зоні досяжності.

Поруч з собою найкраще поставити склянку теплої води або спеціального лактаційного чаю, практика показує, що жінки, які годують двох діток відразу, мають потребу у великій кількості води. Є навіть не дуже добрі поради, щодо обсягу води. Часто можна зустріти інформацію про те, що годувальниці необхідно випивати не менше 3 літрів в день. Це твердження не вірно, пити необхідно стільки, скільки хочеться, виключно по жадобі.

Необхідно заздалегідь приготувати два махрових рушники, і перед кожним годуванням прикладати їх до грудей. Попередньо рушники необхідно змочити в теплій воді. Така процедура допоможе грудей легше віддавати молоко, і її обов`язково необхідно виконувати при зціджуванні молока.

Крім того, знадобитися і дві серветки, які стеляться на плече. Після кожного годування малюка необхідно потримати в позі «стовпчик / солдатик»- Це допоможе відійти повітрю, який був прочитаний під час годування. З повітрям може виходити і частина молочка, і щоб не забруднити мамин одяг, краще використовувати дві серветки. Такі заходи є відмінною профілактикою кольок у немовлят.

Для зручності мами необхідно кілька подушок, ці подушки можуть використовуватися як «підстилка»Для малюків, або створювати комфорт для мами. Маленькі подушки зручно підкладати під поперек, або шию.

Деякі жінки ще під час вагітності купують кілька маленьких подушок, і за допомогою них створюють комфортні умови для сну. Підкладаючи їх під шию, поперек, і поміж ніг. Згодом ці подушки з успіхом використовуються і під час грудного вигодовування.

Останнім часом набирає обертів популярності спеціальна подушка для годування грудьми двійнят. Вона представляє із себе подушку довгастої форми, яка має форму літери «П» і одягається на талію мами. Деякі, більш дорогі, моделі можуть міняти свою конструкцію за бажанням господині. Оббивка таких подушок виконана з натуральних, гіпоалергенних тканин.

Крім того, необхідно подбати про покупку молоковідсосу. Це може бути ручний і механічний молоковідсмоктувач. Але варто пам`ятати, що не завжди він буде потрібен, можливо, він знадобитися всього лише кілька разів.

методики годування

Деяким мамам зручно годувати відразу двох малюків, а деяким по черзі. Визначитися з цим питанням можна практично відразу після декількох годувань. Фахівці стверджують, що краще годувати малят одразу, саме таким чином організм матері отримує сигнал про необхідність вироблення подвійної дози молока.

Крім того, небажано щоб у діток була «своя» груди, після кожного годування необхідно міняти груди. У більшості випадків, близнюки різні за своєю вагою і розвитку. Один з малюків буде міцніше, і він смокче груди більш інтенсивно, ніж його братик або сестричка. Тому у жінки може формуватися асиметрія грудей. Від того, чи одночасно годувати грудьми обох відразу чи ні, буде залежати спосіб годування.

Якщо було вирішено годувати двох дітей одночасно, то можна використовувати кілька методик.

Найбільшою популярністю користується методика «з під руки». Тут дуже допоможе спеціальна подушка для годування. На ній необхідно розташувати малюків животиками до боків матері, а ніжки при цьому виявляються за спиною мами. Мама руками притримує головки малюків.

Можна використовувати позу «колиска» один малюк притиснутий до грудей мами, а інший до спини свого брата або сестрички. Можна комбінувати перші два способу годування, але в такому разі не зовсім зручно використовувати шаг для годування.

Деякі мами годують діток стоячи, розташовуючи їх на пеленальному столі, і просто нависають над ними. Така методика підходить не всім, і іноді досить важко вистояти весь процес годування. Малюки можуть тривалий час смоктати, іноді більше 40 хвилин.

Якщо вирішено годувати малюків окремо, то перед мамою постає питання хто з малюків буде першим? Саме в цій ситуації, необхідно поступатися пальмою першості ослабленому малюкові. Зазвичай у близнюків відбувається все одночасно, їдять вони одночасно, прокидаються і засинають вони також разом. Саме тому так необхідний помічник, який на час годування першого малюка займе другого малюка - переповити його і постарається його хоч трохи заспокоїти. Істотним мінусом почергового годування близнюків, є обмежений час супроводження у грудях матері. 

Складніша справа з нічними годуваннями. Методики нічного годування також залежать від того, чи відразу вирішено годувати малюків, або окремо. Нічні годування дуже важливі, тому що саме в цей час відбувається активне вироблення гормону стимулюючого лактацію. Найкраще хоча б вночі годувати малюків одночасно.

Можна поставити ліжечко малюків до батьківського ліжка впритул, і як тільки малюки проявляють занепокоєння, необхідно докласти їх до грудей. Для того щоб годувати малюків одночасно найкраще прийняти положення напівсидячи, а малюків розташувати буквою «V», голова і тіло малюків при цьому розташована на плечах, передпліччях і животі матері. Якщо вирішено годувати малюків окремо, то підійдуть будь-які способи годування, які використовуються і вдень.

А чи достатньо молока?

Один з поширених питань у мам - це достатньо молока діткам? Для того щоб переконатися в достатності молока, необхідно провести простий тест - «мокрі пелюшки». Необхідно підрахувати, скільки змінили пелюшок у малюка - скільки разів він помочився за добу. У добу у дитини має бути не менше 8 - 12 мокрих пелюшок. Деякі батьки відмовляються проводити цей тест і вдаються до більш спрощеного, але не точному методу - підрахунок по підгузника. Якщо вважати за памперсам, то їх повинно бути не менше 6 наповнених.

Оцінка тільки кількості випорожнень не може в повній мірі вказати на недостатність в харчуванні малюків, крім того необхідно враховувати і темпи зростання і збільшення у вазі. Якщо малюк пройшов тест на «мокрі пелюшки»І добова надбавка у вазі складає на менше 20 грам, то малюкові достатньо харчування.

Якщо є підозри на недостатність харчування, то краще за все заручитися допомогою фахівців. Це може бути як педіатр, який підтримує грудне вигодовування, так і консультант з грудного вигодовування. Після опитування та з`ясування обставин, фахівці зможу точно сказати чи має місце бути недостатність харчування, і як вирішити проблему, що склалася.