Правила чищення зубів

При наявності правильно підібраних засобів і предметів гігієни, не можна говорити про повноцінну гігієну порожнини рота. Кожна дитина і дорослий повинен володіти правильною методикою чищення зубів. Існує величезна кількість методик чищення зубів, кожні відрізняються і призначені для певних захворювань порожнини рота.

Для профілактики карієсу, досить опанувати стандартним методом чистки зубів, який досить простий, але це жодним чином не позначається на ефективності чистки. В ідеалі, навчити дитину і батьків як правильно чистити зубки повинен саме лікар стоматолог, за допомогою контрольованої чищення зубів.

На прийомі у стоматолога, доктор покаже, як правильно чистити зубки на моделі, після чого дитина повинна самостійно почистити зубки. Після цього, необхідно проконтролювати якість виконаної роботи, на допомогу стоматологам є спеціальні таблетки, які забарвлюють наліт в яскравий колір. І наочно видно, де у дитини проблемні зони, і де гігієна порожнини рота незадовільний. Саме на ці ділянки, батьки і карапуз повинні звертати найбільшу увагу. Таблетки для фарбування зубного нальоту, можна використовувати і в домашніх умовах, вони абсолютно безпечні для дитини, використовуються тільки натуральні барвники, які легко змиваються при чищенні зубів.

ритуал підготовки

Перед тим як приступити до чищення необхідно пройти через певний ритуал підготовки. Перед тим як приступити до чищення зубів, необхідно ретельно вимити руки, і тільки чистими руками можна брати зубну щітку, яку також потрібно вимити під теплою проточною водою, і прополоскати рот малюка, тільки після цього можна приступати до чищення. Якщо малюк ще не може полоскати рот, то можна просто дати дитині випити кип`яченої води, або ж ретельно змочити зубну щітку.

Перший час, батьки повинні в обов`язковому порядку знаходиться з дітками під час чищення зубів, для того щоб контролювати сам процес чищення, і що важливіше - проконтролювати кількість зубної пасти.

Існує золоте правило зубної пасти, а саме - кількість зубної пасти на щітці дитини не повинно бути більше ніж горошина. Є й рекомендації стоматологів, які актуальні при використанні зубної пасти в перший час, можна просто змащувати щетинки зубної пасти - цього цілком достатньо для чистки зубів у дітей з 1 - 1,5 років. Збільшувати кількість зубної пасти необхідно поступово до стандартних розмірів.

Стандартний метод чищення зубів

Стандартна методика чищення зубів досить проста. Для цього потрібно умовно розділити весь зубний ряд на 6 сегментів, тобто по три сегменти на кожній щелепі - передній, і два бокових. Чищення зубів завжди починають з верхньої щелепи зліва, зі щічної поверхні зубів. Рухи повинні бути вимітаючими - від ясенного краю до завершення коронки зуба. Робоча головка зубної щітки, як правило, покриває 2 - 2,5 зуба, якраз ця кількість зубів необхідно чистити вимітаючими рухами на 5 - 10 рахунків, тобто 5 - 10 вимітаючих рухів на одному місці.

Після, необхідно поступово просуватися в бік центрального сегмента, за тим же принципом. По завершенні чистки щечной поверхні зуба, необхідно приступати до очищення жувальної поверхні зубів - зворотно-поступальними рухами. Особливий акцент необхідно приділяти жувальної групі зубів, через своїх анатомічних особливостей саме ця група зубів найбільш схильна до карієсу. Не можна залишати без уваги і мовний поверхню зубів, чистка її повинна здійснюватися за тим же принципом що і чистка щечной поверхні зубів - вимітаючими рухами.

Чистку нижньої щелепи необхідно починати зі щічної сторони правого бокового сегмента, за тим же сценарієм, що і на верхній щелепі. Взагалі чистка нижньої щелепи практично не відрізняється від чищення верхньої щелепи. Після завершення очищення нижньої щелепи, завершальним етапом є масування ясен круговими рухами при зімкнутих щелепах дитини. Підсумкове час чищення зубів у дитини становить 3 - 5 хвилин.

Для того щоб контролювати час чищення зубів можна використовувати кілька способів, наприклад деякі зубні щітки забезпечені спеціальним датчиком, який сповістить про закінчення чищення зубів спеціальним сигналом. Деякі виробники випускають спеціальні маленькі пісочний годинник, які можна прикріпити на дзеркало перед раковиною у ванній. Всі способи викликають захват у дитини, і спонукають бажання у дитини чистити зубки.

Після чищення зубів дитині необхідно ретельно прополоскати рот теплою кип`яченою водою. Серед деяких матусь існує поширена думка про те, що після чищення зубів годі й полоскати рот, досить просто сплюнути піну. Це не так! Прополоскати рот необхідно в обов`язковому порядку, навіть якщо паста безпечна при ковтанні! Тим більше необхідно полоскати рот при використанні паст для підлітків і дорослих, так як в їх склад входять деякі не особливо корисні компоненти.

Для полоскання порожнини рота у дитини, який ще не володіє навичками полоскання можна використовувати просту методику - набрати в порожнину рота водички і просто її сплюнути, найкраще, щоб батьки показали, як це робити на власному прикладі. Якщо дитина все одно продовжує ковтати воду, то можна просто протерти порожнину рота ватним або марлевим тампоном, змоченим в кип`яченій воді. Після полоскання рота потрібно добре вимити зубну щітку під проточною водою і поставити в стаканчик робочою частиною догори.

Особливі види чистки зубів

У комплексі лікування захворювань ясен, таких як гінгівіт, використовують цілий комплекс лікування. У цей комплекс лікування входить і специфічний метод чищення зубів, а саме метод Басса. Такий вид чистки зубів рекомендований підліткам в період перехідного віку, коли у підлітка спостерігається особливий вид гінгівіту, який пов`язаний з гормонально перебудовою, такий же вигляд гінгівіту характерний і для вагітних жінок.

Для цього методу чищення зубів, потрібно придбати спеціальну зубну щітку - Монопучкова, з м`якими щетинками. Такий спосіб чищення дозволяє очистити наліт з ясенної кишені, як раз саме там накопичуються велика кількість нальоту і мікроорганізмів, через що і розвивається запалення.

Для цього необхідно розташувати зубну щітку до коронки зуба під кутом в 45 . При чищенні зубів необхідно стежити за відчуттями, ні в якому разі чистка зубів не повинна викликати больових відчуттів, в іншому випадку це вказує на пошкодження зв`язки зуба, яка допомагає зубу утриматися на своєму місці. Щетинки зубної щітки повинні проникати під ясна, але не глибоко. Чищення зубів проводиться вібруючими рухами вперед - назад. Переміщати зубну щітку необхідно обережно, щоб не допустити травмування ніжної слизової оболонки ясен.

При такій чищенні зубів варто бути готовими до деяких помилок. Найпоширенішою помилкою є травма слизової оболонки, і зв`язки зуба. Другий, і не менш поширеною помилкою є перехід до горизонтальних рухів, що неправильно.

Після чистки щечной поверхні зубів, необхідно переключитися до чищення зубів з внутрішньої - піднебінної сторони, за тим же сценарієм. Жувальна поверхня зубів очищається, як і при стандартному методі чищення зубів. Саме при використанні цього методу чищення зубів, в поєднанні з іншими методами лікування захворювань ясен, можна досягти чудових результатів у лікуванні.

Відео: Стоматологія в деталях. Як чистити зуби? Правила чищення зубів.