Тонус матки при вагітності

Кожній жінці відомо, що під час вагітності матка може приходити в тонус. Але як це відчути, і небезпечно подібний стан? Нарешті, чому взагалі з`являються симптоми тонусу матки при вагітності і чи можна зняти їх самостійно?

На всі ці питання неможливо дати однозначні відповіді. Адже підвищення тонусу матки може бути абсолютно безпечним в одному випадку - і загрозливим станом в іншому. Все залежить від причин, його викликають.

Що таке тонус? Матка - це орган, який має м`язовий шар, а значить, він цілком може скорочуватися. Але якщо скорочення іншої гладкої мускулатури нас не турбують, то в матці зростає і розвивається малюк, який не може не відчувати стиснення стінок його «будиночка». До речі, в тонус може приходити лише одна сторона матки.

Якщо напруга в матці виникає лише періодично, і швидко проходить - такий стан навряд чи загрожує дитині. Але якщо живіт довгий час залишається напруженим, а жінка відчуває дискомфорт і тягне або тупий біль, то безумовно, це проблема, яку потрібно вирішувати.

Причини тонусу матки при вагітності

Причина перша: під час вагітності тонус матки виникає в залежності від психологічного стану мами. Це науково доведений факт, і кожна жінка рано чи пізно стикається з тим, що варто їй понервувати, як живіт починає каменеть. При цьому дитина може проявляти зайву активність, або, навпаки, затихати, що не додає позитиву ситуації. Збудливість головного мозку збільшується, і створюються передумови для виникнення тонусу матки.

Саме тому рекомендації лікарів про те, що вагітна жінка не повинна нервувати і відчувати стрес, абсолютно виправдані і справедливі. Адже мова йде про те, що хвилювання відразу викликає спазм м`язів і їх підвищений тонус.

Другою причиною підвищеного тонусу матки при вагітності може стати перевтома - причому як фізичне, так і психологічне. Не потрібно намагатися встигнути зробити всі справи, як було до вагітності або брати занадто багато роботи. Зайва фізична активність в період очікування дитини теж не виправдана. Дуже важливо мати можливість повноцінно відпочити і виспатися. Тому навчитеся розслаблятися. Якщо в цей момент ви виконуєте якісь домашні справи або займаєтеся гімнастикою - потрібно зупинитися. Якщо вам доводиться тривалий час сидіти нерухомо, обов`язково потрібно періодично вставати і відновлювати кровообіг.

Нарешті, третій природною причиною тонусу матки при вагітності може стати її зростання, а також так звані тренувальні сутички, які відбуваються незадовго до настання пологів. Вони не становлять небезпеки для малюка і мами, так як тривають недовго.

Коли тонус матки при вагітності може бути небезпечним

Однак не завжди тонус - це природний стан. У ряді випадків він може бути викликаний серйозними проблемами, які необхідно своєчасно виявити:

• Запальними процесами в матці і придатках;
• Гострими інфекційним захворюваннями;
• Недоліком прогестерону;
• Ендометритом, ендометріоз;
• Порушеннями в ендокринній системі;
• Наявністю утворень в матці (міом, поліпів);
• Многоводием, багатоплідної вагітністю.

Які симптоми тонусу матки при вагітності? Основним симптомом є «кам`яніючої» живіт. На пізніх термінах це помітно навіть неозброєним оком. Чи відчувається сутички при виникненні тонусу? Все залежить від індивідуальної чутливості жінки, так само як і у випадку з рухами дитини. Але багато хто відзначає неприємні відчуття внизу живота або в попереку - тягнуть або колють. Також може відчуватися важкість у животі.

Таким чином, навіть якщо ви не відчуваєте явного дискомфорту, але живіт довгий час знаходиться в напруженому стані, варто зафіксувати тривалість подібного стану. Обов`язково розкажіть лікарю на черговому прийомі, як часто матка приходить в тонус, скільки це триває, які відчуття при цьому виникають. Якщо ж тонус матки супроводжується сильним болем, звертайтеся до лікаря негайно.

Як зняти тонус матки при вагітності? Перш за все, потрібно постаратися розслабитися. Можна прийняти теплу ванну (якщо це не заборонено лікарем), випити молока з медом або прийняти легкі заспокійливі. Увага: самостійно можна прийняти тільки валеріану або пустирник, краще в таблетках. Допускається прийом но-шпи як спазмолітик.

Якщо тонус матки підвищений постійно, лікар обов`язково призначить курс лікування, а в деяких випадках жінці доведеться полежати в лікарні. Справа в тому, що гіпертонус матки негативно позначається на дитині - перш за все це стосується постачання його киснем. Тому лікарям потрібно під час лікування контролювати стан дитини, його активність і серцебиття. Зробити це в домашніх умовах неможливо, тому потрібно розуміти, що госпіталізація - це не перестраховка, а необхідність.

Що ще можна зробити, щоб зняти тонус матки при вагітності? Як ми вже сказали, обов`язково будуть призначені легкі заспокійливі та спазмолітики. Якщо гіпертонус викликаний недоліком прогестерону, потрібно буде приймати ліки, що містять його - утрожестан або дюфастон. Відмінним ефектом володіють і препарати, що містять вітаміни групи В і магній.

Чи обов`язковий постільний режим? При гіпертонусі - так. У всіх інших випадках, коли матка приходить в тонус нерегулярно, потрібно постаратися розслабитися - включити улюблену музику, подивитися фільм або просто поспати. Обов`язково провітрюйте кімнату - задушливі приміщення провокують спазм судин.

Ми бажаємо вам гарного самопочуття і нагадуємо: постарайтеся не нервувати. До речі, вагітність - відмінний час для того, щоб почати займатися, наприклад, йогою (в її легкому варіанті). Це допоможе навчитися самоконтролю.