Високий тиск при вагітності

Вагітність є серйозним і відповідальним випробуванням для організму жінки. У період виношування все системи життєзабезпечення організму працюють в режимі подвійного навантаження. Майбутня мама повинна приділяти особливу увагу контролю свого самопочуття і вчасно звертатися за консультацією до лікаря при захворюваннях. При виникненні дискомфорту або хворобливих відчуттів не можна затягувати з візитом в жіночу консультацію, щоб уникнути можливих ускладнень. Одним з таких небезпечних факторів є високий тиск при вагітності. Регулярне вимірювання артеріального тиску дозволить попередити ускладнення, пов`язані з його підвищенням.

Причини виникнення високого тиску

Навантаження на кровоносну систему вагітної жінки значно збільшуються: серце перекачує збільшився обсяг крові, який досягає 5 літрів. Це пов`язано з розвитком власної системи циркуляції крові у малюка. За умови, що її система справляється з цим від природи функцією, підвищення тиску такій жінці не загрожує. Навпаки, може спостерігатися його зниження, викликане коливаннями гормонального фону в період виношування дитини.

Читайте ще:

• Молоко при вагітності
• Ангіна при вагітності
• 30 тиждень вагітності
• Зовнішні фактори

Виникнення підвищеного кров`яного тиску у вагітної жінки може бути закладено на генетичному рівні. Наприклад, якщо на гіпертонію страждають її родичі, то ризик зіткнутися з цим захворюванням під час вагітності дуже збільшується. Також сприяють високому тиску такі відхилення в роботі органів, як: всілякі хвороби нирок (пієлонефрит, гломерулонефрит), порушення гормональної активності надниркових залоз, цукровий діабет.

• внутрішні дії

Звичайно, варто пам`ятати про свої дії, від яких виникає високий тиск при вагітності. Такі шкідливі звички, як куріння і вживання алкогольних напоїв, навіть у малих дозах, завдають істотної шкоди організму. Низька фізична активність, вживання неякісних і дешевих продуктів, а також переїдання, в загальному, призводять до появи надмірної ваги, ожиріння тіла, що впливає негативно на роботу серцево-судинної системи. Поганий відпочинок, недосипання, стреси на роботі і схильність до впливу негативних емоцій, також можуть привести до підвищення тиску при вагітності.

Профілактика високого тиску при вагітності

Як відомо, усяку недугу простіше попередити, ніж потім боротися з наслідками. Для профілактики захворювання необхідно, відмовившись від шкідливих звичок ще задовго до того моменту, коли Ви приймете рішення про зачаття дитини.

Відео: Як лікувати високий тиск натуральними засобами

Під час виношування дитини настійно рекомендується правильно харчуватися, вживаючи лише корисну натуральну їжу, яка має за необхідне організму набором вітамінів і мікроелементів. Відмовтеся від солоного і копченого, жирного і гострих страв. Але якщо є ускладнення у вигляді прееклампсії, то зменшувати кількість солі не можна.

Більше руху - намагайтеся гуляти на свіжому повітрі, а якщо є можливість, їдьте на дачу або до родичів у село. Близькість природи і спокійна обстановка буде тільки сприяти нормальному перебігу вагітності. Робіть нескладні фізичні вправи, які допоможуть Вам підтримувати загальний тонус організму і дозволять підготуватися заздалегідь до майбутніх пологів. Намагайтеся уникати стресів і перенапруги.

Відео: Вагітність і артеріальний тиск

У разі якщо ще працюєте, попросіть керівництво про переведення на легку працю. Найчастіше дозволяйте собі розслабитися, так як достатній і повноцінний відпочинок зменшує ризик підвищення тиску.

Спати потрібно таку кількість часу, яке вимагає організм. Нічний сон повинен бути мінімум 8 годин, а денний хоча б один час.Не варто собі відмовляти і в денному сні. Це період, коли всі органи і системи вагітної працюють за двох, тому зараз може вимагатися більше часу на відновлення.

Чи небезпечно високий тиск при вагітності?

При підвищенні артеріального тиску звужуються стінки судин, погіршується кровообіг між організмом матері, плацентою і плодом. Це перешкоджає повноцінному харчуванню плоду корисними речовинами і киснем, в зв`язку з чим, може бути загальмовано його внутрішньоутробний розвиток. Така ситуація є приводом для серйозного занепокоєння і звернення до фахівця. У разі відсутності своєчасних дій на ранніх термінах, може виникнути загроза викидня, а на останніх місяцях не виключені передчасні пологи.

Медикаментозне лікування підвищеного тиску призначається групі високого ризику. Це пов`язано з необхідністю попередити розвиток можливих ускладнень у вигляді порушення кровообігу в матці і плаценті, недостатньому харчуванні головного мозку жінки і інших небезпечних наслідків.

Народні способи боротьби з високим тиском при вагітності

Маленька кисла ягода журавлина допоможе Вам знизити артеріальний тиск. З половини склянки добре промитих ягід треба вичавити сік. Макуха залити гарячою водою і потримати на повільному вогні не більше п`яти хвилин. Процідити, після чого в відвар додати манної крупи три чайних ложки. Варити це все, помішуючи 10-15 хвилин. Сюди ж додати чотири столові ложки цукру і знову поставити на вогонь. Зняти з вогню відразу, як тільки закипить. Всю отриману масу збити в блендері, вливаючи невеликими порціями холодний журавлинний сік, до отримання рожевого кольору. Приймати кілька разів на день по три чайних ложки.

Читайте ще:

• Чи можна суші вагітним
• Цукор в сечі при вагітності
• Біг під час вагітності

Пропонуємо спробувати кукурудзяну крупу. Її потрібно перемолоти в кавомолці до отримання борошна. Половину склянки отриманого продукту потрібно висипати в ємність побільше і залити туди одну склянку теплої води. Протягом доби ця суміш повинна настоятися. Далі приймати перед їжею по дві столові ложки.

Запропоновані вашій увазі рецепти добре використовувати комплексно з лікуванням, яке призначив лікар. А ще краще цими порадами скористатися для профілактики захворювання. Перш ніж вирішите застосувати ці та інші засоби народної медицини, порадьтеся з фахівцем.