Теоретична підготовка до пологів: народжувати чи з чоловіком, сутички почалися, коли їхати в пологовий будинок, як тужитися під час пологів
У сpеднем 100 чоловік щорічно гинуть, вдавившись шаpіковой pучки.
Перші пологи - скільки б вам не розповідали подруги, як це відбувається, вам завжди буде щось не ясно ...
Скоро народжувати ... Одна ця думка наповнює вас радістю і, що гріха таїти, деяким острахом. Адже до вагітному станом ви вже звикли, знаєте, чого очікувати від свого організму. А пологи, особливо якщо вони перші, викликають стільки емоцій і питань. І не всі задаси лікаря - іноді просто якось незручно про це питати.
1. Я не маю ні найменшого поняття, яка поза при пологах для мене найкраща. Я зможу сама вибирати, як народжувати?
У деяких пологових будинках - зможете. На щастя, зараз все більше і більше клінік, де для майбутніх мам є кошти, які допомагають полегшити процес пологів, наприклад, спеціальні м`ячі, на яких зручно перечікувати потуги.
Вам вирішувати, де повинен з`явитися на світ дитина. Якщо це перші пологи, деякі моменти важко передбачити і спланувати. Ясно одне - універсальної пози при пологах, яка була б хороша для всіх, немає. Все строго індивідуально. Можливо, під час потуг вам захочеться лежати, а може бути, ходьба знизить неприємні відчуття? У вас не буде генеральної репетиції, доведеться відразу грати прем`єрний спектакль. Правда, завжди можна спитати поради у фахівця - будь то консультант на курсах підготовки до пологів, досвідчена подруга або знайомий лікар.
2. Я не дуже-то хоробра. Чи зможу перенести пологи?
Скільки жінок на дванадцятому місяці вагітності ви знаєте? Ще жодна дитина не залишився понад встановленого терміну жити в маминому животику. Думайте про хороше!
Пологи - це пригода, пологи - це випробування, іноді трохи хворобливе. Але все мами проходять через це і отримують дивовижний приз - свого обожнюваного малюка.
3. Взагалі-то я хочу народжувати разом з чоловіком, але чи буду я відчувати себе комфортно, чи зможу розслабитися?
Почнемо з того, що не всі пологові будинки надають таку послугу (як правило, платну) - можливість присутності чоловіка при пологах. І справа тут не в відсталості лікарів, просто іноді для цього немає технічної можливості - родзал розрахований відразу на кілька пацієнток. Тому майбутній мамі краще визначитися заздалегідь: чи хочете ви бачити свого благовірного поруч в такий відповідальний момент життя? Чесна відповідь допоможе заощадити деяку суму грошей - після народження малюка вона ще вам знадобиться. Але остаточне рішення повинні прийняти ви, і тільки ви. Чи не орієнтуйтеся на досвід подруг, не слухайте поради мами. Все строго індивідуально.
Деякі жінки не можуть нормально розслабитися в присутності чоловіка, бояться здатися не надто красивими. Доктора знають, що часом, як тільки чоловік залишає родзал, все йде і легше, і швидше. Але якщо ви разом ходили на курси підготовки до пологів, все проговорювали і обговорювали - навіщо ж позбавляти чоловіка участі у великому таїнстві появи маленького чоловічка на світло?
4. А раптом все трапиться так швидко, що дитина народиться прямо в машині "швидкої допомоги"?
Ну, тоді ви будете пишатися собою, як зі статистичними феноменом.
За даними безпристрасних підрахунків, лише один з 160 000 немовлят народжується по дорозі в пологовий будинок. Власне, ніякої проблеми в таких "автомобільних" пологах немає - просто тісно і незручно.
До відома: щоб правильно обробити новонародженого, вам знадобляться гострі ножиці (обрізати пуповину) і тепла вода. А після пологів малюка треба відразу покласти матусі на живіт або на груди.
5. А як я зрозумію, що пологи вже почалися і пора їхати в пологовий будинок?
Пробні сутички починаються в III триместрі (їх ще називають переймами Брекстона-Стокса). Це тренування м`язів матки перед майбутнім випробуванням. Але народження свого малюка ви вже точно не пропустіть. Різниця між справжніми і пробними переймами така ж, як між ралі Париж - Дакар і велосипедної прогулянкою на дачі.
У міру наближення терміну пологів тримайте під рукою годинник (щоб вважати проміжки між переймами) і сумку з особистими речами.
Коли їхати в пологовий будинок? Коли перейми стали регулярними або якщо сутичок немає, але відійшли води.
6. Під час пологів я буду сильно тужитися. А що станеться з вмістом мого кишечника?
Сказати по правді, воно все вийде назовні. Незважаючи на те що при почалися сутичках зроблять клізму і вам здасться, що ви повністю спорожнили пряму кишку, - це ілюзія. Але не варто нервувати. Відходження калових мас під час пологів - річ абсолютно природна. Акушери до цього звикли, і ви не хвилюйтеся.
Крім того, все залежить від того, запор у вас або пронос. Останній, до речі, настає приблизно у чверті всіх жінок з початком родової діяльності.
7. Що буде, якщо я заважатиму сусідкам по палаті?
Звичайно, пологи - процес досить інтимний, так само, як і перші дні після них. Але в більшості пологових будинків пологові палати (не плутайте з пологових залів!) Розраховані на двох породіль. Звичайно, при можливості ви будете лежати в палаті одна. Але при напливі пацієнток на таке розраховувати не доводиться.
Тому якщо ви переживаєте з цього приводу, то зверніться до пологового будинку, де є платне відділення (що автоматично має на увазі окрему палату як до, так і після пологів), а можливо, у вашому місті є приватний пологовий будинок. Як правило, в таких лікувальних установах палати в пологових відділеннях розраховані на одну пацієнтку.
8. Боюся, що під час пологів не стримаюся і буду сильно кричати. Якось незручно, раптом хтось почує мої крики?
Хочете правду? Так, вас почують. Незважаючи на те що двері і стіни в пологових відділеннях досить товсті, жінки при пологах часом кричать так сильно, що ніякі стіни і звукоізоляція не допоможуть. Деякі майбутні матусі під час пологів лаються як візники, інші від болю поминають на всі лади власного чоловіка, треті - своїх батьків, які провели на світло бідолаху-породіллю. Через це проходять багато хто, не ви одна. Але давайте без комплексів: персонал пологових відділень багато чого побачив і звик до всього. Їх уже нічим не здивуєш!
Швидше, такими "вокальними даними" буде здивований ваш власний чоловік, якщо йому випаде шанс бути присутнім при пологах.
Тому заздалегідь навчитеся правильній техніці дихання - глибокого і поверхневого. І знайте: коли кричить мама, малюк у неї всередині отримує менше кисню, який йому так необхідний. Так що думайте про крихті, дихайте правильно, ну і якщо вже не під силу - плачте досхочу!
Журнал "Моя дитина", грудень 2007 р
Уві сні ви спалюєте більше калоpій, ніж у вpемя пpосмотpа телевізоpа.
Чи не знайшли відповідь на своє питання? Запитайте у експерта. Онлайн консультації.
