Як правильно народжувати

Пологи - завершальний процес вагітності і протягом усіх 9 місяців жінка з особливим трепетом чекає свої пологи. Багато хто боїться, інші налаштовуються на позитивні емоції, треті і зовсім вирішують народжувати за допомогою кесаревого. Жінки бояться болю, але кожна з них розуміє, що винагородою за страждання буде маленький клубочок щастя, який своїм криком зітре з пам`яті всю біль, крики і неприємні моменти.

Як правильно народжувати, жінка дізнається ще на підготовчих заняттях, які проводяться в жіночій консультації. Тому дуже важливо не пропускати такі заняття і бажано приходити на них з майбутнім батьком малюка, щоб він також залучався в усі переживання та емоції вагітної жінки. До речі, сьогодні все частіше практикується, коли майбутні батьки "народжують" разом, тобто присутність тата обов`язково і він бере активну участь в пологах - робить вагітній жінці легкий масаж спини, тримає її за руку, морально підтримує, а в деяких випадках навіть перерізає пуповину новонародженого карапуза.

Звичайно ж, для чоловіка це досить складне випробування, тому не варто його звинувачувати, якщо він що-небудь робить не так. Від природи жоден чоловік і частково не зможе випробувати і відчути те, що відчуває майбутня мама.

Відео: Як правильно тужитися?

Як правило народжувати вже в процесі пологів, буде підказувати аккушер, який буде направляти дихання, підбирати зручні пози для народжує, говорити, коли тужиться і як це правильно робити з напрямком сили повітря не в живіт, а в анус, ніби намагаючись іспражніться (тому іноді вагітним роблять клізму перед пологами).

Не варто боятися пологів, адже практично кожна мама після появи на світ малюка навіть не згадує про цей процес, адже відтепер починається нове життя.