Сутички під час пологів

Страх перед сутичками відчувають абсолютно всі жінки, навіть ті, хто стають мамами не в перший раз. Це цілком зрозуміло - немає людини, яка філософськи ставиться до того, що скоро йому буде боляче. До того ж у вагітних жінок страх перед болем супроводжується тривогою за дитину - як визначити, що все в порядку, як не нашкодити йому під час сутичок, як встигнути в пологовий будинок вчасно і інші важливі і закономірні питання. Попереджений - значить, озброєний, і, знаючи, що чекає вас під час сутичок під час пологів, цілком можливо постаратися зосередитися і згадати все прийоми, що допомагають перенести біль.

Скільки часу тривають родові сутички

У кожної жінки цей період суто індивідуальний, тому не варто орієнтуватися на розповіді родичок і подруг, як це було схоже у них. Під час родових сутичок відбувається розкриття шийки матки - цей процес ніяк не може відбутися за короткий час. А поступово посилюються сутички дозволяють жінці трохи адаптуватися до процесу. Вважається, що загальна тривалість сутичок в перших пологах становить близько 12 годин, в разі, якщо пологи не перші - 6-8 годин. Однак ще раз повторимо, кожен випадок індивідуальний!

Відео: Як знеболити сутички? Прості способи зменшити біль при пологах | "До і Після Пологів"

Тому для того, щоб розрахувати час поїздки в пологовий будинок, орієнтуватися потрібно не на те, скільки часу з початку сутичок при пологах пройшло, а на періодичність сутичок. Деякі жінки, досить терпимо ставляться до болю, і зовсім можуть не помітити початок сутичок, вважаючи їх тренувальними. Але відмінність справжніх сутичок від помилкових полягає в тому, що вони регулярні, і не зменшуються, а тільки зростають по інтенсивності. Тому якщо ви відчуваєте навіть слабкі сутички з інтервалом в 10-12 хвилин, очевидно, це початок пологів.

Коли періодичність сутичок при пологах досягне 5 хвилин, а самі сутички при цьому тривають 30-45 секунд, варто відправитися в пологовий будинок, особливо, якщо ви живете в великому місті, і дорога може відняти чимало часу. Багато жінок бояться залишитися на самоті, тому намагаються якомога довше побути вдома. Але, по-перше, можна заздалегідь передбачити можливість партнерських пологів або їх часткової реалізації - надходження в місці з близькою людиною під час сутичок безпосередньо в пологовому будинку, а по-друге, краще все ж виявитися ближче до лікарів.

Цей початковий період родових сутичок, під час якого шийка матки відкривається приблизно на 3 см, може тривати до 7-8 годин. При других пологах сутички можуть бути інтенсивніше! Не покладайтеся на свої відчуття, вимірюйте секундоміром тривалість сутичок і інтервал між ними.

Сутички під час пологів: етап другий

На цьому етапі сутички зростають за тривалістю і інтенсивності, і тепер вони тривають до хвилини. Періодичність становить 2-4 хвилини. Шийка матки розкривається ще більше - до 6-7 см.

Добре, якщо під час першого періоду сутичок ви змогли зібратися, заспокоїтися і згадати все методи, які допомагають переносити біль. Зараз вам потрібно чергувати їх все. Лікар буде періодично оглядати вас і констатувати ступінь розкриття шийки матки, таким чином, ви зрозумієте, на якому етапі перебуваєте.

При сутичках під час пологів не намагайтеся перебувати тільки в горизонтальному положенні. Можливо, вам легше буде переносити їх стоячи, або перебуваючи на корточках, а може бути, на четвереньках. Не турбуйтеся - в пологових будинках цим нікого не здивуєш, а головне зараз - ваш стан. Масаж крижової зони хребта під час сутичок допоможе зменшити біль. Але головне - правильне дихання:

Відео: ПОЛОГИ. Сутички ВІДЕО. Скоро з`явиться малюк!

Вдих через ніс короткий, видих через рот - довший;
"По-собачому". Часто і неглибоко дихайте під час сутички з відкритим ротом, можна висунути язик. Коли сутичка пройде, дихайте нормально і постарайтеся вирівняти дихання;
«Паровозиком». Короткий вдих носом при сутичках, видих - ротом, склавши губи трубочкою.

Найголовніше - не допустити при сутичках під час пологів так званого «панічного дихання», коли вдих буде довшим, ніж видих. Таке дихання призведе до запаморочення і слабкість, а ваш малюк буде відчувати брак кисню! Не панікуйте і намагайтеся контролювати себе.

Родові сутички - етап третій

Ви повинні пам`ятати, що він самий короткий: від півгодини до години. Тепер сутички практично безперервні, вони повторюються кожні 30 секунд-1 хвилину, і тривають по 70-90 секунд. Дихання, дихання і ще раз подих! Шийка матки на цьому етапі розкривається на 7-10 см.

Можливо, на цьому етапі сутичок при пологах у вас з`явиться невизначене бажання тужитися. Будь ласка, дотримуйтесь в цьому відношенні чітким вказівкам акушера. Відкриття шийки матки повинно бути повним, а дитина повинна просунутися! Стримуйте потуги, якщо це необхідно. Мета лікарів - щоб пологи відбулися максимально безпечно для малюка.

Коли слід негайно звертатися до лікаря

Не завжди відійшли навколоплідних вод відбувається після початку переймів, іноді все відбувається навпаки. Якщо у вас відійшли води, пам`ятайте - ні в якому разі не приймайте теплу ванну (що зазвичай рекомендується на першому етапі для полегшення сутичок), це загрожує кровотечею або інфікуванням плода! Відправляйтеся в лікарню, це той випадок, коли лікарі будуть уважно стежити за вашими родами.

Якщо навіть слабкі і малоінтенсивне сутички при пологах супроводжуються кровотечею, теж не потрібно чекати їх почастішання, а також їхати в лікарню самостійно. Викликайте «швидку допомогу».

Якщо слабкі сутички не посилюються протягом 7-8 годин, це може свідчити про слабку родової діяльності. Лікарі будуть контролювати процес розкриття шийки матки і вирішувати питання про стимуляцію пологів або кесарів розтин. Те ж саме відноситься і до занадто інтенсивної родової діяльності, що буває, наприклад, при сутичках при других пологах. Це загрожує розривами у матері, травмами у малюка.