Як зрозуміти, що почалися перейми?

Початок пологів - той момент, якого чекають всі вагітні жінки, відчуваючи змішані почуття страху і радості. Про те, що природні пологи зазвичай починаються з сутичок, майбутні мами знають, а ось які вони, ці сутички, і чи можна їх з чимось сплутати або проспати - такі сумніви переслідують багатьох, якщо не всіх вагітних. Питання «як зрозуміти, що почалися перейми» може мучити навіть тих жінок, яким мають бути вже не перші пологи - наприклад, в разі, якщо вони народжували першу дитину зі стимуляцією або з допомогою кесаревого розтину. Давайте трохи розберемося в механізмі початку пологів.

Відео: Сутички помилкові і справжні, чим відрізняються. Вагітність і пологи

Як починаються пологи?

У переважній більшості пологи починаються з сутичок - періодичних, частіших згодом скорочень матки, які допомагають її розкриття і вигнання плоду. Живіт при сутичках на час кам`яніє, а потім розслабляється. Спочатку це може відбуватися практично непомітно і безболісно для жінки, поступово сила і частота скорочень збільшується. Результатом цієї важкої, але необхідної роботи організму стають потуги і поява на світ довгоочікуваного малюка.

Інший можливий, але більш рідкісний варіант (так починаються біля 15% всіх пологів) - відійшли навколоплідних вод, або їх підтікання невеликими порціями. В такому випадку чекати сутичок не варто, слід відразу ж відправлятися в пологовий будинок. Якщо виникли сумніви, чи дійсно це води, дозволити їх допоможе спостерігає вагітність лікар-гінеколог або акушер пологового будинку.

Як зрозуміти, що почалися справжні перейми і пора збиратися до пологового будинку?

Зазвичай пологи починаються на терміні 38-42 тижні від початку останньої менструації. Саме в цей період дитина вважається доношеним, а пологи терміновими, тобто відбулися в строк.

Майже всі вагітні знайомі з помилковими, або тренувальними переймами (їх також називають переймами Брекстон-Хікса), які не ведуть до початку родової діяльності, а лише тренують м`язи матки перед майбутніми пологами. Відмінність справжніх сутичок від провісників в їх систематичності і зменшенні інтервалу між скороченнями. Періодичність помилкових сутичок може бути різною - від 4-5 до 20-30 хвилин, при цьому вони не стають сильнішими і частіше згодом, і проходять самі по собі через 2-3 години після початку.

Прийміть теплу ванну - в початковий період пологів вона допоможе вам розслабитися і заспокоїтися, а якщо сутички все-таки виявляться помилковими, інтервал між ними збільшиться, і поступово вони зійдуть нанівець.

Якщо ж скорочення повторюються з певною періодичністю, частота і тривалість їх збільшується, а сутичок передували один або кілька «провісників» пологів (опущення живота, відходження слизової пробки, розлад шлунка і почастішання стільця), можна майже не сумніватися - пологи почалися!

Не поспішайте їхати в пологовий будинок до встановлення родової діяльності, а точніше до досягнення інтервалу між переймами 5-7 хвилин, зайвий час в лікарняній обстановці навряд чи додасть вам розслабленості і оптимізму в такій важливій справі, як пологи. До того ж при великих інтервалах між скороченнями існує ризик все-таки спитати помилкові перейми з справжніми і піддатися в пологовому будинку необгрунтованої стимуляції родової діяльності. Ця рада, звичайно, не відноситься до жінок, які мають патології вагітності або високу ймовірність стрімких пологів - в такому випадку зволікання ні до чого.

Коли можуть початися перейми?

Початок сутичок жінка може помітити в будь-який час доби, але частіше це відбувається вночі. Така особливість пов`язана з найбільшим виділенням окситоцину (гормону, що відповідає за скорочення матки), саме в нічний час. Якщо ви прокинулися від скорочень, або відчули їх днем, порахуйте їх тривалість і інтервал між ними за допомогою "схваткосчіталкі» на комп`ютері, в телефоні або за секундоміром. Перші сутички зазвичай не доставляють особливого дискомфорту, тому найкраще на початку пологів постаратися розслабитися і відпочити - попереду серйозна і відповідальна робота, до якої Ви так готувалися всі ці 9 місяців!

Що робити, якщо почалися перейми?

Звичайно ж, не впадати в паніку. У вас попереду ще досить часу, щоб доїхати до пологового будинку. Перші години пологів, а точніше кажучи, сутичок - найлегші. Це ідеальний час, щоб прийняти теплу ванну чи душ, перевірити речі, приготовані для пологового будинку, відпочити і налаштуватися на швидку зустріч з довгоочікуваним малюком.

Якщо пологи буде приймати конкретний лікар, зателефонуйте йому і розкажіть про те, що відбувається - якщо ви дуже переживаєте, компетентний і уважний фахівець допоможе заспокоїтися. Повідомте йому про періодичність сутичок і інтервалі між ними, супутніх відчуттях і можливих виділених.

Коли скорочення будуть повторюватися через кожні 5-7 хвилин (тривалість сутички в такому випадку становить зазвичай 40-45 секунд), можна викликати швидку або їхати в пологовий будинок своїм ходом, якщо ви так запланували.

І остання порада, який би хотілося дати всім вагітним жінкам: не забувайте, що найголовніше в пологах - це ваш психологічний настрой. Пам`ятайте, що вам належить найважливіша у світі, нехай і нелегка робота, нагорода за яку - безцінна. Нехай ваші пологи будуть легкими і щасливими, а малюк здоровим!