Нормалізація кишкової мікрофлори у дітей - це не так вже й складно!

Мікрофлорою називають сукупність мікроорганізмів, що мешкають в межах одного середовища. У цій статті мова піде про кишкової мікрофлори у дітей. Ми розповімо про підтримку балансу корисних бактерій в тонкому і товстому кишечнику у новонароджених і у дітей старшого віку.

Роль кишкової мікрофлори і наслідки її порушення

Мікроби, що живуть в кишечнику складаються з людиною в симбіозі - у відносинах, які вигідні кожній стороні.

Корисні бактерії використовують дитячий організм як живильне середовище проживання. Але чи потрібні вони дитині? Необхідні!
Вони беруть участь:

• в синтезі ферментів, що розщеплюють білки і вуглеводи до стану, в якому вони можуть бути засвоєні організмом;
• в синтезі вітамінів групи В;
• в синтезі білків при недостатньому їх надходженні з їжею;
• в процесі всмоктування заліза, кальцію і вітаміну Д стінками кишечника;
• в боротьба з шкідливими мікроорганізмами;
• в переробці токсичних речовин до нейтральних і їх швидкому виведенні;
• в формуванні дитячого імунітету і синтезі імунних тел.

При порушенні мікрофлори організм дитини страждає цілком:

• погіршується травлення від нестачі ферментів;
• порушується стілець;
• порушується синтез білків і вітамінів;
• посилюється дія токсичних речовин;
• погіршується здатність кишечника засвоювати вітаміни і мінерали;
• збільшується кількість патогенної мікрофлори;
• погіршується імунітет.

Склад мікрофлори. Баланс і дисбаланс

Всі мікроорганізми, що мешкають в кишечнику, поділяють на дві групи:

1. Облігатна (або обов`язкова). Це група корисних бактерій, які неодмінно повинні бути присутніми в організмі: біфідобактерії, лактобактерії та кишкова паличка. Без них людина не може бути здоровим. Сюди ж включають нейтральні по відношенню до людському здоров`ю мікроорганізми: ентерококи і бактероїди.
2. факультативна. Ця група включає в себе умовно патогенні (клебсіели, клостридії) і шкідливі для людини бактерії (протей, стафілокок), мікроскопічні грибки (дріжджові гриби Кандіда), присутність яких в організмі необов`язково або небажано зовсім.

Показник здоров`я кишечника - правильне співвідношення облігатних і факультативних груп бактерій. Для дітей вважається нормою наступний склад мікрофлори:

• Не менше 97% - Облігатні бактерії;
• Не більше 3% - Факультативні мікроорганізми.

Якщо у дитини саме такий склад кишкової флори, то такий стан називається балансом. Якщо ж з якихось причин утримання облігатних бактерій від всіх мікроорганізмів, що заселяють кишечник, впало нижче 97%, то говорять про дисбаланс. Інакше його називають дисбактеріозом - станом, при якому в кишечнику зросла кількість хвороботворних бактерій і грибів.

симптоми дисбактеріозу

Важливо! Становлення мікрофлори кишечника у дітей, народжених оперативним шляхом, протікає мляво, так як виключається контакт зі слизовою родових шляхів. Підвищується ризик того, що першими мешканцями стануть патогенні мікроорганізми. Тому природні пологи завжди в пріоритеті, якщо немає до них протипоказань.

Позитивно на формування мікрофлори новонародженого впливають:

• Прикладання до грудей в перші 2 години після народження. Це сприяє заселенню порожнини рота немовляти бактеріями, що мешкають в кишечнику матері. Згодом корисні мікроорганізми просуваються по шлунково-кишкового тракту і заселяють його.
• Спільне перебування малюка з матір`ю. У мами вже давно сформована своя мікрофлора: при тісному контакті з дитиною вона ділиться нею. Це корисно для новонароджених.
• Годування грудним молоком. На сосках і ореолах матері такий же склад флори, як в кишечнику. Бактерії містяться і в молоці. Тому діти, вигодувані материнським молоком, завжди мають більш міцний імунітет. У дітей-штучному вигодовуванні в кишечнику змісту умовно-патогенних і хвороботворних мікробів зазвичай вище, а вони можуть викликати інфекцію.

Незважаючи на присутність в шлунково-кишковому тракті корисних мікроорганізмів, всіх новонароджених турбують кишкові кольки і порушення стільця - ознаки дисбалансу. Сучасна медицина бере цей стан як фізіологічну норму. Справа в тому що до 3 місяців мікрофлора кишечника нестабільна, і її склад змінюється з кожним днем. Але назвати це стан дисбактеріозом не можна, тому що флора знаходиться ще на стадії формування.

Симптоми кишкової коліки новонароджених або «правило трьох»

• Проблеми з животиком (Плач, здуття живота, кряхтение, підтягування ніжок до живота) - починаються на 3 тижні життя.
• Дитина щодня страждає від кольок 3 години на день (Переважно перед нічним сном).
• Кольки тривають протягом 3 місяців, потім самі проходять.

Якщо вашу дитину турбує колька новонароджених - малюку можна допомогти

• масажем;
• гарячої пелюшкою;
• гімнастикою.

Зверніть увагу на своє харчування, якщо годуєте грудьми. Додатково зверніться до педіатра, який пропише малюкові вітрогонний препарат від здуття живота - причини больових відчуттів.

підходять:

Порушення мікрофлори у дітей старшого віку

Сформована в дитинстві мікрофлора може змінювати склад або навіть порушуватися у дітей старшого віку в силу різних причин. Цьому сприяють чинники:

• Лікування антибіотиками, які вбивають як шкідливі, так і корисні бактерії. Тому після курсу антибіотиків кишкову мікрофлору потрібно обов`язково відновити.
• Неправильне харчування і різка зміна раціону.
• Зміна клімату (йде процес акліматизації).
• Психологічні та ендокринні порушення.
• Слабкий імунітет та зараження інфекцією.

Симптомами порушеної мікрофлори служать:

• пронос, іноді чергується з запором;
• здуття живота і різкий біль в ньому;
• анемія, авітаміноз внаслідок порушення здатності засвоювати вітаміни і мінерали;
• слабкість;
• відсутність апетиту;
• головний біль;
• алергічні висипання на шкірі;
• ослаблення імунітету, яке проявляється застудою, герпесом, грибком;
• переважання в кишечнику патогенної мікрофлори - мікробів і бактерій, що відносяться до хвороботворним.

Ці симптоми вказують на дисбактеріоз, при якому потрібно нормалізація складу кишкової флори. Щоб допомогти дитині:

• забезпечте рясне пиття (організм зневоднюється від діареї);
• доможіться поліпшення якості харчування шляхом введення в раціон молочнокислих (кефір, натуральний йогурт) і багатих на клітковину (овочі, фрукти, злаки) продуктів;
• давайте препарати з живими бактеріями (Лінекс, Хілак Форте, Бифи-Форм).

Увага! Якщо вміст патогенної мікрофлори дуже велике (можна судити з аналізу калу), то лікар може виписати антибіотики. Тоді кишечник втратить і шкідливі, і корисні мікроорганізми. Після антибактеріального лікування можна буде заново заселити здорову флору шляхом прийому пробіотиків.

Класифікація препаратів для відновлення мікрофлори

Всі препарати, призначені для відновлення кишкової мікрофлори, можна розділити на 4 групи:

• Монопробіотікі - Препарати, що містять тільки один вид корисних бактерій. Біфідобактерії можна заселити за допомогою біфідумбактерину, лактобактерії - шляхом прийому лактобактерином, а кишкову паличку - за допомогою КОЛІБАКТЕРИН.
• Поліпробіотікі - Препарати, що включають до складу кілька видів корисних для кишечника бактерій і речовини, що посилюють активність корисної мікрофлори. Сюди відносять Ацилакт, біфілонг, Лінекс, Бифи-форм, Біфікол.
• Прибуток самоелімінірующіеся - Препарати з бактеріями, які зазвичай не присутні в кишечнику, але вони активно борються з патогенною мікрофлорою. Шкоди вони не приносять, а через місяць самостійно залишають організм. Це Биоспорин, Споробактерін і Бактисубтил.
• Прибуток на сорбентах - Препарати з корисними бактеріями і сорбентами. Сорбенти - згущують речовини. У медицині використовуються для лікування проносу. У поєднанні з пробіотиками сорбенти прискорюють заселення кишечника корисною мікрофлорою. До ліків цієї категорії відносяться Біфідумбактерин Форте і Пробифор.
• Препарати, що створюють умови для зростання корисної кишкової флори - Хілак Форте.

Нормальна кишкова мікрофлора - запорука міцного здоров`я та імунітету. Створіть сприятливі умови для її правильного формування і збереження у дітей. При порушенні бактеріального балансу в кишечнику прийміть заходи для його нормалізації. І будьте уважні до своєї дитини!