Чи можна використовувати гліцеринові свічки від запору після пологів

За словами лікарів запор є частим ускладненням під час вагітності та в післяпологовому періоді. Приблизно 70% жінок відчувають труднощі з дефекацією в останньому триместрі вагітності і 50% страждають ці недугою в перші місяці після пологів. Причому запор може розвинутися незалежно від того природні були пологи або оперативні. Як боротися з утрудненою дефекацією після пологів, і які можна застосовувати препарати при грудному вигодовуванні.

Причини післяпологового запору

У питанні про причини розвитку запору фахівці гінекологи абсолютно солідарні з гастроентеролога. Лікарі впевнені, що у здорової жінки запор може виникнути тільки з двох причин.

Перша причина - психологічна. Психологічні причини збоїв в роботі кишечника зустрічаються дуже часто в період після народження дитини. Стартом може послужити банальний страх походу в туалет. Особливо часто цей страх відчувають жінки після ускладнених пологів. Почуття страху спонукає стримувати позиви до спорожнення кишечника. Відбувається застій калових мас. Жінки самі провокують розвиток запору. Також збій роботи кишечника може викликати стрес. Нерідко ця недуга може сигналізувати про наявність післяпологової депресії.

Друга причина - харчування. Як правило, в пологовому відділенні жінок годують відповідно до потреб організму породіль. Однак не всі жінки повноцінно харчуються в лікарні. Багато хто віддає перевагу відмовлятися від лікарняної їжі, замінюючи її покупними продуктами або звичної домашньою їжею, яку приносять родичі, забуваючи про те, що тепер вони повинні харчуватися зовсім по-іншому.

Відео: Запори після пологів і після підняття важких предметів - що можна зробити?

Що робити якщо виник запор

Якщо проблема позначилася вже в пологовому будинку, перед випискою жінці зроблять очисну клізму. Це допоможе позбавити кишечник від скупчилися калових мас. Далі роботу кишечника необхідно відновлювати вже вдома. Для того щоб не страждати запорами потрібно дотримуватися кількох простих правил:

• Пити багато рідини. Якщо вас мучать запори, потрібно вранці на голодний шлунок випивати склянку води і протягом дня вживати не менше 3-х літрів рідини. Слідкуйте за тим, що ви п`єте. Краще пити домашні компоти, морси або неміцний чай. Відмовтеся від міцного чаю, кави, киселів, жирного молока і магазинних напоїв.
• Дотримуватись дієти. Післяпологова дієта включає в себе велику кількість овочів, фруктів, каш, супів. Уникайте вживання в їжу рису, картоплі, смаженої і жирної їжі. Віддавайте перевагу вівсяній каші, свіжим овочам і кисломолочним продуктам. Прийоми їжі повинні бути частими, маленькими порціями. Виключіть з раціону хлібобулочні вироби.
• Фізична активність. Робота кишечника безпосередньо залежить від фізичної активності. Жінки, які ведуть пасивний спосіб життя, з запорами стикаються в 5 разів частіше, ніж активні матусі.

Як бути якщо нічого не допомагає

Організм кожної жінки індивідуальний. Саме з цієї причини не існує одного вірного кошти для всіх. Якщо вам не допомагають перераховані вище методи профілактики запорів, потрібно звернутися до фахівця для встановлення справжньої причини порушення функцій кишечника.

Перед походом до фахівця можна спробувати впоратися з недугою самостійно. Приймати проносні засоби при грудному вигодовуванні вкрай не рекомендується. В особливо важких випадках можна використовувати для очищення кишечника механічні методи очищення. До таких методів належать клізми і свічки.

Клізми можна ставити тільки в самому крайньому випадку. По-перше, клізми викликають сильне звикання кишечника. Після частого застосування цього засобу кишечник просто не захоче опорожняться сам і вам доведеться постійно вдаватися до цього методу.

По-друге, разом з водою з кишечника вимиваються всі корисні бактерії, що незмінно веде до дисбактеріозу.

Використання свічок менш небезпечно, але для того, щоб не нашкодити собі і дитині, потрібно правильно вибрати препарат. Найчастіше лікарі радять жінкам після пологів використовувати гліцеринові свічки. Цей препарат безпечний для молодої мами, не впливає на склад грудного молока і ефективно допомагає викликати природну дефекацію.

характеристики гліцерину

Відео: Запор у малюка. Клізма, гліцеринові свічки або Мікролакс? © Шилова Наталія.

Гліцерин, що входить до складу ректальних свічок сприяє легкому роздратуванню кишечника, що викликає позив до дефекації. Також препарат змащує прохід і розм`якшує калові маси. Гліцеринові свічки можна застосовувати під час вагітності та при годуванні груддю. Препарат випускається і в дозуваннях для грудних дітей.

Серед побічних ефектів може бути присутнім слабовираженное відчуття печіння в задньому проході. Також при тривалому використанні гліцеринові свічки можуть викликати звикання.

Жінкам з гострою формою геморою гліцеринові свічки застосовувати не можна. У свічок є ще ряд протипоказань. В їх число входять непереносимість компонентів, ракові захворювання прямої кишки, парапроктит.

Як тільки робота кишечника відновлена, застосування свічок необхідно припинити. Гліцеринові свічки потрібно застосовувати тільки відповідно до інструкції або рекомендаціями лікаря.

Чим небезпечний запор

Відео: Відео як ставити клізму.mp4

Порушення роботи кишечника після пологів - це небезпечний стан. Крім того, що захворювання впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту, запор може викликати такі ускладнення як:

• геморой;
• анальні тріщини;
• діверкулез;
• болю в животі;
• здуття;
• тяжкість в шлунку;
• втрату апетиту і ін.

Якщо пологи були ускладненими, з накладенням швів, зусилля в туалеті можуть привести до їх розбіжності.

Багато жінок, не знаючи ознак запору, починають використовувати проносні препарати після пологів при найменшій підозрі на патологію. Цього робити ні в якому разі не можна! Запор характеризується відсутністю стільця протягом 3 днів, болями в животі, безрезультатними позивами в туалет. Якщо у вас немає стільця день - два, не варто панікувати, пийте більше рідини, їжте продукти багаті клітковиною і стілець налагодиться без застосування лікарських засобів. Гліцеринові свічки можна застосовувати тільки в разі тривалої відсутності стільця після пологів!

Фізичні вправи від запору

Нерідко робота кишечника порушується внаслідок ослаблення тонусу м`язів після пологів. У цьому випадку не обійтися без фізичних вправ. Треба якомога більше ходити, якщо пологи проходили без ускладнень, в перші дні можна починати виконувати легкі фізичні вправи. Добре допомагають при втраті тонусу м`язів малого тазу, вправи Кегеля. Також є спеціальний комплекс вправ для профілактики запорів.

Здоров`я молодої мами є запорукою гарного самопочуття і правильного розвитку дитини. Кожна жінка після пологів повинна особливо ретельно стежити за своїм станом. З давніх часів люди знають, що рух і здорове харчування - це запорука здоров`я і довголіття. Сучасні мами, на жаль, ігнорують багатовіковий досвід предків і самі провокують розвиток багатьох хвороб. Пам`ятайте, що тепер ви несете відповідальність не тільки за себе, але і за свого малюка і просто не маєте права хворіти.