Красиві груди після годування дитини

Відео: Як зберегти гарні груди після вагітності - Все буде добре - Випуск 465 - 22.09.2014

Якщо Ви хочете, щоб груди після годування дитини була у відмінній формі, то корисно запам`ятати кілька порад, які стануть в нагоді кожній матусі.

Відео: 100% Метод збільшення грудей!

Перш за все, визначитеся з тим, чи будете Ви годувати малюка грудним молоком. На жаль, є такі жінки, які, намагаючись зберегти красу грудей, вважають за краще відразу ж після пологів перевести дитину на штучні суміші.

Слід зазначити, що таке мислення в корені помилкове. По суті, Ви не робите нічого доброго ні для себе, ні для малюка. Навпаки, відмова від грудного вигодовування або різке припинення погано відбивається на формі Ваших молочних залоз. До того ж, науково встановлено, що у тих дівчат, які годували дітей грудьми, знижується ризик розвитку раку молочної залози.

Відео: Красиві груди після пологів

Тому годування груддю, якщо підійти до нього грамотно, поліпшить Ваше здоров`я, не кажучи вже про те, що малюк отримає всі необхідні йому речовини для формування міцного імунітету.

Регулярно робіть вправи для грудних м`язів після пологів і носите бавовняний бюстгальтер без кісточок, який строго відповідає розміру Вашої грудей.

Відео: Покращуємо форму грудей за два тижні до Нового Року - Все буде добре - Випуск 308 - 19.12.2013

Не забувайте і про те, що існують різні відвари з лікарських трав і продукти для поліпшення лактації. Наприклад, за 30 хвилин корисно випити неміцний чорний чай з молоком і медом. Якщо ж Ви все ще не знаєте, як поліпшити лактацію, подбайте про свій емоційний стан, більше бувайте на свіжому повітрі, спілкуйтеся з приємними людьми.

Частіше прикладайте малюка до грудей, щоб між Вами встановилася міцна зв`язок, і він відчував всю Вашу любов і турботу.