Догляд під час вагітності за грудьми
Зміна гормонального фону властиво всім жінкам під час вагітності. Дуже часті випадки, коли в результаті стрибка або спаду якихось гормонів, зміни зачіпають шкіру обличчя і тіла.
Особливо це стосується жіночих грудей. Під час вагітності при сухій шкірі і, отже, зменшення її пружності, груди можуть обвиснути і покритися розтяжками.
Що повинен включати в себе догляд під час вагітності за грудьми?
У більшості жінок вже на перших місяцях вагітності відбувається збільшення молочних залоз: груди з маленькою може перетворитися в дуже пишну. Через це шкіра розтягується, форма грудей змінюється.
Власними м`язами природа груди не наділила, тому для підтримки форми їй необхідно допомагати. Внаслідок цього дуже важливо вагітній жінці вдало підібрати бюстгальтер.
Відео: Як доглядати за грудьми до і після годування?
Правильно підібраний він захистить вашу груди від розтяжок, розвантажить спину. Хорошим варіантом буде спортивну білизну без швів, який можна носити протягом всієї вагітності, так як воно добре розтягується під будь-яку форму збільшилася грудей.
Щоб запобігти появи розтяжок догляд під час вагітності за грудиною містити щоденні сеанси масажу. Виконується він прохолодною струменем води з душу круговими рухами. Після масажу груди насухо витирається рушником і на неї наносяться спеціальні креми і лосьйони від розтяжок.
Відео: Догляд за собою під час вагітності
Корисно влаштовувати повітряні ванни для грудей: на 10-15 хвилин необхідно роздягтися і дати груди "подихати".
При правильному догляді за грудьми під час вагітності негативних наслідків можна повністю уникнути або звести їх до мінімуму.