Як зробити домашній педикюр
Доглянуті ніжки, ідеальний педикюр - не тільки данина моді, але перш за все турбота про своє здоров`я.
Літо - саме правильний час, щоб побалувати свої ніжки. І не тільки тому, що п`яти виставлені на загальний огляд. Саме зараз на ноги доводиться найбільше навантаження. Пора приділити їм особливу увагу.
Похід в салон
Сьогодні в салонах пропонують нові методи педикюру, Нетреба розпарювання ніг. Виглядає це приблизно так: ви лежачи на м`якому кріслі, а косметолог спочатку дезінфікує ваші ніжки, а після зрошує їх з пульверизатора засобом з фруктовими кислотами. Такі препарати мають отшелушивающими властивостями і роблять процес видалення грубої шкіри простим і легким. Потім стрижуть нігті щипчиками і за допомогою шліфувального апарату безболісно полірують п`яти, зчищають задирки і кутикулу. При необхідності видаляють сухі мозолі і обробляють місце спеціальним засобом, що перешкоджає утворенню рогового шару.
А далі найприємніше - spa-процедури (грязьові, ароматичні, парафінові маски плюс масаж). Ноги опускають в підігріту парафінову суміш з вітамінами і мікроелементами, обмотують поліетиленом і зверху надягають бавовняні шкарпетки. Після цієї процедури шкіра ніг стає м`якою і гладкою.
Домашній педикюр
Якщо ви прихильник домашніх процедур, дотримуйтесь наступних правил:
- Видаліть старий лак з нігтів. Бажано уникати засобів з ацетоном - вони псують нігті.
- Потримайте ноги 10 хвилин у ванні з теплою водою. Для поліпшення кровообігу в ступнях можна чергувати теплі і холодні ванночки.
- Щоб очистити шкіру від ороговілих частинок, нанесіть на ноги відлущуючий скраб для тіла з твердими частинками, спеціальний гель для ніг або обробіть ступні пемзою.
- Якщо ви відпочиваєте на курорті, скрабом може служити пісок з водою. Але не перестарайтеся - можна пошкодити шкіру.
- Підстрижіть нігті спеціальними щипчиками, не дуже коротко і не закругляя краю.
- Для того щоб куточки нігтів не вростали в шкіру, край бажано зрізати паралельно підставі нігтя.
- Щоб відшліфувати краю, обробіть нігті пилою.
- Нанесіть засіб для розм`якшення кутикули і через 5 хвилин відсуньте її дерев`яною лопаткою. Кутикулу бажано не зрізати ножицями, краще обшліфувати пилою.
- Продезінфікуйте ноги.
- Нанесіть зволожуючий крем і зробіть масаж за допомогою спеціального ролика.
- Двома руками промассируйте між пальцями, потім спустіться до п`яти і круговими рухами наближайтеся до внутрішнього зводу стопи. Потім піднімайтеся до горбків, розташованих у пальців ніг, і розминайте їх від великих пальців до мізинця. Після бажано приділити увагу подушечкам кожного з пальців, а в подальшому перейти на верх ступні і масажувати обома руками в напрямку до щиколотки.
- Розділіть пальці ватними тампонами. Спочатку слід нанести базу - безбарвний лак, який перешкоджає проникненню кольорових пігментів і пожовтіння нігтя. Потім наносять два шари кольорового лаку, огріхи прибирають дерев`яною паличкою, оберненої в вату і змоченою рідиною для зняття лаку.
У воду можна додати:
Відео: Педикюр в домашніх умовах (майстер клас)
- для дезінфекції - сік лимона, календулу, морську сіль і краплю йоду;
- для пом`якшення шкіри - гаряче молоко і мигдальне масло;
- для зменшення пітливості і втоми - ромашку, м`яту, кору дуба;
- для зняття набряку - кубики льоду і ментол;
- для зняття втоми і напруги - ароматичні масла;
- для розслаблення - гірчицю.
Швидка допомога
- Водяні мозолі обробіть антисептиком, а зверху заклейте бактерицидним пластиром;
- Народний спосіб лікування тріщин в стопі - сік свіжих помідорів;
- Приділяйте увагу ступень раз в два тижні. Вони потребують скрабах, зволоження і живлення;
- Мозолі і натоптиші - результат тертя шкіри ніг про тісну жорстку взуття.
Відео: Відео урок - класичний педикюр в домашніх умовах / Classic pedicure at home
У людської ступні дуже багато нервових закінчень, тому загальний стан організму знаходиться в тісній залежності від якості нашого взуття - не економте на ній.
