Як боротися з целюлітом в домашніх умовах
Відео: Як позбутися целюліту за тиждень
Для того щоб у вас не було целюліту, вам необхідно постійно дбати про пружність своєї шкіри. Такі процедури досить нескладно проводити вдома, у своїй власній ванні. Головне лише регулярність цих самих процедур, ось і все.
Відео: Найшвидший спосіб позбутися від целюліту! - Все буде добре. Анонс. дивіться 15.03.16
Один з найбільш простих і доступних кожній жінці способів є контрастний душ, значно поліпшує кровообіг. Для цього привчіть себе до щоденного його прийняття, особливу увагу слід приділити «целюлітні» місцях на вашому тілі. Важливо знати, що при контрастному душі жінці вкрай не бажано задіяти область грудей. Починати цю процедуру необхідно завжди з холодної води, а завершувати тільки гарячою. Можна під час душа скористатися антицеллюлитной щіткою або ж просто звичайною губкою - просто розтирайте проблемні місця. Антицелюлітна щітка повинна бути тільки з натуральної щетини і мати довгу ручку (це для зручності). Масаж слід починати з ніг і проводити круговими рухами, наближаючись до верху. Після процедури нанесіть на тіло антицелюлітний крем або гель.
Також позбутися цього неприємного естетичного дефекту допоможе прийом ванни з додаванням сухих водоростей або морської солі. Тривалість такої процедури повинна складати близько 20 хвилин, намагайтеся, як мінімум раз на тиждень приймати такі ванни і тоді вже незабаром ви помітите, як ваша шкіра стане еластичнішою і привабливіше.
Крім вище описаних ванн можна застосувати і молочні ванни. Для цього візьміть один стакан молока і додайте в нього 3-4 краплі лимонного або апельсинового ефірного масла, а також підлогу жмені будь солі для ванн. Потім наповніть вашу ванну теплою водою і вилийте в неї суміш зі склянки, приймати молочну ванну слід все ті ж 20 хвилин.
Добре в боротьбі з целюлітом допомагають скраби, які можна приготувати і самої. Візьміть звичайну каву (тільки натуральний) і заваріть його, потім вже заварений каву (НЕ напій, а саме сам кави) масажними рухами нанесіть на свої проблемні місця. Після 7-10 хвилин змийте з себе теплою водою.
Пам`ятайте, що скраб слід використовувати після прийому ванни, так він дає більший антицелюлітний ефект.
Відео: Похуденіе.Как Позбутися від целюліту ЛЕГКО в домашніх умовах !!
Крім ванн боротися з целюлітом дуже добре допомагають домашні обгортання, спрямовані на позбавлення від нашої проблеми. Для цієї процедури відмінно підійдуть водорості, глина, лікувальні грязі, мед і ефірні масла. Нанесіть один із цих коштів на потрібні вам місця і обмотайте їх поліетиленовою плівкою, потім зверху слід надіти який-небудь теплий одяг і полежати під ковдрою або активно порухатися - це необхідно для створення термоеффектом. І сталося по сорока хвилин змийте з себе суміш теплою водою і нанесіть на шкіру зволожуючий крем. Ідеальний час для проведення процедури обгортання - перед сном.
Ось ці не хитра способи боротьби з целюлітом в домашніх умовах напевно допоможуть вам позбавитися від такої непривабливої «апельсинової кірки».
