Взуття на підборах - перешкода вагітності?

Чи можна вагітним літати на літаку? Що робити, для того щоб політ був комфортним? Відповісти на ці запитання допоможе наш сайт.Во сні ми проводимо 1/3 частина життя, природно, він повинен бути комфортним. Як спати під час вагітності, які пози слід віддати перевагу, можна прочитати тут.

Чому не можна носити взуття на підборах у другій половині вагітності

У другому і третьому триместрі вага жінки поступово збільшується, тому як плід всередині неї зростає. Стояти і ходити прямо в цей період вже стає складно, доводиться для відновлення рівноваги трохи відкидатися назад. Ця поза призводить до того, що хода майбутньої матері стає схожа на качину.

У зв`язку з гормональними змінами її зв`язки стають пухкими і розтяжними. І якщо при цьому вагітна буде ходити на високих підборах, то вона ризикує отримати:

• плоскостопість;
• Варикоз вен;
• Судоми в ногах;
• Зміщення матки і, як результат, неможливість для плода прийняти правильне положення в материнській утробі. Це, в свою чергу, може спровокувати передчасні пологи, їх ускладнення або ж необхідність кесаревого розтину;
• Розтягнення м`язів і шкіри живота;
• Виростання так званої кісточки на ногах;
• Викривлення хребта;
• Болі в ногах і спині.

Також в результаті використання настільки нестійкою взуття жінка може, втративши рівновагу, отримати травму, пов`язану з падінням, вивихом або розтягуванням зв`язок на ногах.

При падіннях на спину у майбутньої матері можуть виникати травми хребта, які викликають тонус матки і викидень.

«Правильна» взуття для жінок в положенні

Щоб уникнути всіх перерахованих вище проблем, жінці потрібно відповідально підійти до вибору зручного взуття.

ось декілька порад з цього приводу:

• Щоб не придбати взуття, яка в підсумку виявиться на вас мала, в магазин потрібно йти ввечері. Це пов`язано з тим, що в другій половині дня ноги вагітної набрякають і стають трохи більше в розмірах;
• Якщо вам потрібно підібрати туфлі, то каблук у них повинен бути не більше 5 см у висоту, широкий і стійкий, а носок не повинен бути надто вузьким.
• Не рекомендується вибирати взуття на абсолютно плоскій підошві, оскільки це може викликати появу плоскостопості.
• Що стосується взуття на платформі, то вона повинна бути невисокою і відповідати фізіологічного вигину стопи.
• туфлі не повинні тиснути вам на ноги.
• Важливою умовою при їх виборі є надійність каблука, відсутність набряків і втоми ніг в результаті тривалого носіння даної моделі взуття.
• Не рекомендується носити шльопанці, так як вони можуть ненавмисно злетіти з ноги. В результаті вагітна може втратити рівновагу і впасти.
• Якщо вам потрібно підібрати чоботи, то ставку потрібно робити на прогумовану підошву, яка не дасть посковзнутися під час ожеледиці. Довга шнурівка - не найкращий варіант застібки для взуття вагітної жінки, тому як її використання може викликати дискомфорт.
• Також чоботи бажано брати на пів розміру більше необхідного.

Більшу частину вагітності носіння високих каблуків протипоказано. Це пов`язано з тим, що незручна, нестійка взуття може становити певну небезпеку для здоров`я майбутньої мами і її дитини. Також це досить незручно, враховуючи часте виникнення набряків на ногах.

Зрештою, почекати з носінням шпильок дев`ять місяців заради безпеки малюка - це не найбільша жертва, на яку здатна жінка. Зате після цього ви зі спокійною совістю зможете взувати все, що побажаєте.