Як викинути пляшку і повернутися на грудне вигодовування

У сім`ї, де народилася дитина, завжди з`являються подарунки. Серед кульків і коробок в яскравій упаковці, як правило, знаходимо пляшечки і соски ... А чому "як правило"? Чому спочатку матусі приносять те, чим можна обдурити крихітку, замінити, нехай і на час, маму?

Немовлята часто і з задоволенням готові присвятити весь свій "вільний" час смоктання материнських грудей. І це не звичка або разбалованность - це рефлекс, необхідний для виживання. Цей рефлекс з`являється ще в період внутрішньоутробного розвитку, він бере участь у формуванні стійких зв`язків у мозку дитини, впливає на функції шлунково-кишкового тракту, на обмін речовин. Ще він впливає на розвиток емоційної сфери. А значить, можна говорити про те, що дітки, яким дають смоктати досхочу, виростають психічно здоровими.

Ми давно вже знаємо, що все в нашому організмі логічно і підпорядковується внутрішнім законам і порядкам. І вже якщо немовляті потрібно задовольнити потребу в смоктанні, в його оточенні завжди є передбачена природою материнська груди. Малюкам важливо не тільки поїсти - дітки шукають у маминих грудей захист, тепло, комфорт, довіра і розвиток. Той, хто хоч раз бачив спілкування мами і малюка в момент годування грудьми, мене зрозуміє!

А для того щоб організм малюка не втомився від частого прикладання до грудей, природа влаштувала так, що в молочку є маса корисних компонентів: і ферменти грудного молока, що допомагають його ж перетравлювати, і спеціальні речовини, що стимулюють активність власних ферментів дитини, і багато іншого. Молочко не затримується, як суміш, в шлунку - вже через 15-20 хвилин в активну роботу вступає кишечник, який теж пристосований для безперервного надходження молочка.

Що ж робити, якщо з якоїсь причини малюк отримував деякий час суміш з пляшечки? Як повернути природне годування? Зустрітися з кроками, які можна зробити на шляху від пляшечки назад до грудей.

Крок 1. Підготуйте себе до того, що це можливо. Якщо ви готові, підібрали мотивацію - ви впораєтеся!

Підготуйте також чоловіка і родичів - розкажіть, що конкретно ви будете робити, в чому вам потрібна допомога і чого категорично не можна буде допускати в цей період (наприклад, "шкодуючи" крихітку годувати потайки з пляшечки).

Важливо отримати підтримку і розуміння того, що пляшечка тепер стане ... вазою - не дарма ж купували!

Пропонувати крихті груди слід м`яко. Почніть з того, що малюк просто буде облизувати сосок, який мама може змастити звичної сумішшю або своїм молочком. Груди перед годуванням обов`язково "нагрійте" легким масажем (молочко буде краще прибувати, тепло стимулює гормон окситоцин, який "відкриває" протоки). Перший крок - малюк захопив ареолу і почав смоктати. Добре дітки беруть груди в сонному стані, тому вночі будьте більш наполегливі.

Перевірте, чи правильно дитина захоплює груди. Подразнюючи малюка крапельками молока на соску (сосок тримайте на рівні носика, дитина повністю повернуть до мами "живіт до живота", а не тільки голову повернув до грудей), дочекайтеся, поки він, потягнувшись, широко відкриє рот, і впевненим рухом направляйте сосок до неба - одночасно притискаючи малюка до себе. Майже весь навколососковий гурток повинен бути тепер у малюка в роті. Так він язичком зможе добре натискати на часточки молочної залози і "добувати" молоко. Та й сосок при цьому не травмується.

Якщо пляшкове годування було тривалим - розумійте, що зникнення пляшки - це стрес, і вам потрібно бути м`якою і терплячою, адже ви міняєте звичний хід подій. Особливо важливо в цей момент довіриться собі, природним інстинктам і досвіду тих мам, яким вдалося повернути природне вигодовування. Будьте тривалі в своєму рішенні і не міняйте тактику.

Крок 2. Ви можете вибрати перехід відразу на грудне вигодовування, без догодовування зовсім.

Молоко у вас є! Його кількість збільшиться вже на третій день активного годування грудьми. При цьому намагайтеся направляти свою увагу на дитину, а не на груди.

Якщо ви вирішили не догодовувати сумішшю - основним завданням буде контроль кількості сечовипускань на добу. Повинно бути або 12 мокрих пелюшок (одноразові підгузники не використовуємо), або вважаємо мокрі наповнені підгузники - їх повинно бути не менше 4. Сеча не має кольору і різкого запах. Какає малюк мінімум один раз на добу-дві (стілець рідкий з білими "молочними" крупинками, без явної слизу і зелено-бурих відтінків). У деяких випадках діти більше пісяють, а какають раз в три-чотири дні - стежте за загальним станом дитини. На що важливо звернути увагу? Сон малюка має стабільний характер, не переривається кожні 10-15 хвилин і може тривати не менше однієї години хоча б три рази на добу. Сумарна надбавка ваги за тиждень становить від 100 до 250 г. Не спостерігається блювота і часті активні відрижки. У дитини в основному гарний настрій, він активний.

контрольне годування дуже часто не показово, так як мама в цей момент знаходиться в змінених побутових умовах і, як правило, в психологічно некомфортному стані.

Правильне проведення контрольного зважування передбачає таку схему: зважуємо "сьогодні о 12 годині дня до годування", наступне зважування проводимо не раніше ніж через три дні, а в ідеалі через тиждень в ті ж умовні 12 години дня до годування. Дивимося на надбавку за три дні (в ідеалі - за тиждень) з розрахунку "місячна надбавка ваги - 600-800 г ".

Отже, якщо все перераховане вище не викликає у вас тривожних побоювань, значить, все йде, як того вимагає організм малюка. Не панікуйте!

Догодовування рекомендується вводити при наявності явних симптомів нестачі материнського молока і явно вираженому неспокійному поведінці дитини після і в перервах між годуваннями.

Крок 3. За 10 днів реально забути про пляшечці зовсім, просто викинути і не згадувати!

Разом з пляшкою не забудьте позбутися від пустушки - конкуренти нам не потрібні!

Принцип смоктання пустушки аналогічний принципу смоктання пляшки. До всього іншого, пустушку дитина часто затискає Десенка, тому використання цього "подарунка" змінює захоплення грудей дитиною.

Ховаємо, а ще краще викидаємо пустушки і соски.

Є тільки груди, і нічого більше - ви в пустелі, а супермаркет на іншій планеті!

Крок 4. В тривалих випадках застосовують поетапний відхід від догодовування, використовуючи ложечку або чашечку замість пляшки.

Якщо догодовування було багато, його кількість слід прибирати поступово. Зручна формула - мінус 10 мл за одне догодовування (від 30 до 50 мл на добу). При цьому також стежимо за "мокрими пелюшками".

Докорм пропонуємо після годування грудьми, користуємося ложечкою або чашкою (в деяких випадках шприцом без голки). Добре замість суміші давати своє зціджене молоко.

Крок 5. Багатьом мамам вдалося - і ви зможете!

Активність дитини у грудей можна підвищити проведенням легкого масажу долоньок, пальчиків, п`ят і вушок під час годування - дитина не засинає, тому що йде стимуляція кори головного мозку. Вторинна користь - ми підвищуємо активність мозкових нейронних сполук, в результаті отримуємо базу для інтелектуального розвитку. Пісні і розмови, частівки-примовки мають таку ж вторинну користь для розвитку дитини.

Пам`ятайте, що малюки люблять "перевіряти" надійність маминих обіцянок, і наявність грудей з молоком теж може піддаватися перевірці. Ваше завдання, перевівши малюка на повне грудне вигодовування, "закріпити" результат. На це знадобиться ще тиждень-інша.

Повірте - в порівнянні з дорослішанням і довжиною всього життя перші шість-сім місяців життя малюка гідні того, щоб провести їх у маминих грудей, а не з пляшкою в роті і сімома няньками!

Крок 6. Для збільшення кількості молока і встановлення тісного контакту з малюком рекомендують використовувати "Метод гнізда".

Гніздечко влаштовується таким чином. На три-чотири дні покладіть себе з дитиною в ліжко, зробивши її максимально комфортною. Живемо разом вдень і вночі, годуємося лежачи або напівсидячи - головне, щоб було зручно!

Вилазки з гнізда робимо в туалет, ванну і на кухню.

У ці дні дитинку не купаються і не вигулює без зайвої потреби, а вона, як правило, і не з`являється. В крайньому випадку маму на прогулянці може замінити помічник, дозволивши їй вільно поспати, чи не більше 1,5 години.

Годуємо на вимогу - чим частіше, тим краще. Основна мета - показати малюкові, що мама поруч, нікуди не йде, і молока у неї досить, і інших варіантів ніхто не пропонує. Відновлюємо ланцюжок "попит-пропозиція" і доводимо, що мамі можна довіряти - вона любить і піклується!

Ніяких гостей, гучних і різких ситуацій в будинку, не вводимо мамі нову їжу, носимо знайому маляті одяг і зачіску (!).

Час годування дитини становить від 15 до 50 хвилин, залежить від дуже багатьох чинників - вибирає час, природно, дитина.

Крок 7. догодовувати в разі потреби своїм зцідженим молоком з ложечки або чашечки - в залежності від віку малюка.

Коли зціджувати? Годуємо дитину часто і потроху. Час, проведений у грудях - близько 20-30 хвилин, після того як малюк втомився - зціджувати і тут же можемо докормить. У цей час дитина знаходиться поруч з вами або чоловік його потримає "солдатиком".

Обов`язково годуємо вночі, особливо в період між 5 і 7 годинами ранку - це час активної вироблення пролактину.

У крайніх випадках, якщо дитина не хоче часто прикладатися і спить по 2-3 години між годуваннями, рекомендовано зціджування щопівгодини протягом 2 днів, не менше 30 мл.

Крок 8. За підтримкою звертаємося до консультанта з лактації.

Сьогодні майже в усіх містах є кваліфіковані фахівці-консультанти з питань грудного вигодовування. Ви можете запросити одного з них додому, зустрітися в групах підтримки, спілкуватися в телефонному режимі. Консультант допоможе підібрати правильну тактику для вашої ситуації, підтримає під час перехідного етапу, зробить масаж для стимуляції лактації, буде "поруч".

Крок 9. Мамине настрій дуже впливає на перехід, а також важливо - виспатися!

Якщо є можливість отримати фізичну підтримку від чоловіка, мами або свекрухи - не відмовляйтеся. Їхня допомога - створити комфорт вам, а ви займаєтеся дитиною.

Не випробовуйте почуття провини і не впадайте у відчай. Вірте в свої можливості і здоровий інстинкт вашого малюка. Гормони, що виробляються при негативних емоціях, гальмують вироблення молока.

Ви приймаєте рішення і дієте. Вам потрібна підтримка близьких і віра в те, що все вийде. Малюки завжди дякують маму своїм здоров`ям і хорошим настроєм!

Будьте впевнені, що ви хороша мати, і ви даєте дитині те, що потрібно.

Адже це так природно: тепла груди, пахне молочком і мамою, мама обіймає, посміхається - що може бути комфортніше ?!