Початок грудного вигодовування - найвідповідальніший момент
Грудне молоко - найкорисніша і необхідна їжа для новонародженого. Це природне харчування, яке не заміниш нічим. Тому будь-яка мама повинна підготуватися до процесу вигодовування і подбати, щоб не виникло ніяких проблем.
Відео: Гімнастика для вагітних | Mamalara.ru
Поради по грудному вигодовуванню
Якщо вам дуже важливо проявляти турботу і любов, давати дитині тепло і природне вигодовування досить довго, то уникайте поширених помилок, які часто схильні молоді мами
Не купуйте пляшечки і пустушки просто так, про всяк випадок. Направте свої зусилля на збільшення прибуття грудного молока. Пустушки і пляшечки потрібні дітям, яких вигодовують штучно. І придбавши ці речі, ви будете відволікатися від важливого процесу лактації.
Не пропонуйте дитині штучні суміші в перший день життя. Це раніше існувала думка, що молозиво матері за складом не відповідає вимогам до харчування немовляти, і догодовувати новонароджених сумішами прямо в пологовому будинку. Сучасні ж дослідження довели: початок грудного вигодовування має починатися саме з крапель материнського молозива, в якому багато корисних речовин і міститься все, що потрібно маляті, який тільки з`явився на світло.
Якщо малюк плаче, це ще не означає, що він голодний і йому потрібне додаткове харчування. Іноді досить паплюжити дитини на руках, прикласти до грудей. Немовлят часто заспокоює сам процес смоктання.
Як правильно прикладати до грудей?
Початок грудного вигодовування часто викликає біль у молодих мам. Не потрібно терпіти, можливо, дитини неправильно приклали до грудей, і він болісно стиснув сосок. У той час як повинен захоплювати його повністю і яснами притискатися до ореолу. А коли малюк стискає кінчик соска, природно, настає біль. Адже ця частина грудей жінки дуже легко піддається болю і травм через великої кількості нервових закінчень. Іноді досить просто глибше дати груди маляті - і больові відчуття йдуть.
Багато мам стурбовані: чи не переїсть їхня дитина. Не варто цього боятися. Малюки такому віці їсть до насичення. Просто час на годування різних дітей йде по-різному. Хтось їсть швидко, а комусь потрібно більше часу для насичення. Часто діти смокчуть груди для заспокоєння, а не тому що вони голодні. Смоктальні рухи заспокоюють новонароджених.
Після годування не варто зціджувати. Груди жінки влаштована так, що чим більше буде йти, тим більше буде прибувати. Порожня груди - сигнал для організму на виробництво більшої кількості молока.
Малюка не слід після годування поїти водою. Навіть якщо на вулиці спекотно. 87% грудного молока складається з води. Чи відчуваєте, що дитина відчуває спрагу - прикладіть його до грудей. Вода, що міститься в молоці матері, - біологічно активна, чиста і корисна організму дитини, чого не скажеш про воду з інших джерел.
Дотримуйтесь основні правила годування грудьми, і у вас не виникне проблем, а малюк буде рости здоровим.
