Як зробити укол самому собі

Відео: Правила самолікування. Як зробити укол самому собі

Багато людей починають боятися уколів ще з раннього дитинства, і цей страх може зберігатися протягом усього подальшого життя. На щастя, медицина не стоїть на місці і сучасному суспільству запропоновано безліч альтернативних методів лікування. Вже сьогодні всі необхідні ін`єкції можна проводити за допомогою спеціальних шприців, що дозволяють зробити цю процедуру абсолютно безболісною і зручною, навіть якщо ставити укол необхідно самому собі.

Вибір місця уколу

Рекомендується встати перед дзеркалом і заздалегідь відзначити місце для уколу. Це може бути будь-яка сторона сідниці, візуально розділена на 2 частини вертикальною лінією, а потім - ще на 2 горизонтальної. Укол потрібно ставити в область правої верхньої частини або ж лівої верхньої, в залежності від обраної сідниці. Це обумовлюється тим, що в цих ділянках трохи менше нервових закінчень, великих судин і жирового шару.

Якщо укол буде проводитися в стегно, то рекомендується подумки розділити ногу на 3 рівних частини і вводити ін`єкцію в середню бічну частину. Глибина введення голки повинна складати близько 1-2 см.

Процес підготовки до ін`єкції

Всі необхідні для проведення процедури елементи потрібно розмістити на окремому чистому блюдце. Шприц, вата, ліки, і спирт повинні знаходитися під рукою. Обсяг шприца обов`язково повинен відповідати обсягу введеного препарату. Для того щоб зробити процедуру ще більш швидкою і безболісною, рекомендується використовувати трикомпонентний шприц з гумовим ущільнювачем на поршні.

На безболісність процедури впливає і положення тіла. М`язи повинні бути максимально розслабленими. Для уколу в сідницю необхідно зайняти положення лежачи на боці, а для уколу в стегно рекомендується зайняти сидяче положення. Хтось звик ставити собі уколи, стоячи напроти дзеркала, але в такому положенні м`язи будуть напружені.

Перед тим як зробити собі укол, необхідно максимально розслабитися і дотримуватися покрокову інструкцію:

- вимити руки;