Як закінчити годувати грудьми?

Перед кожною годує мамою рано чи пізно постає проблема відлучення дитини від грудей. Ця проблема породжує багато запитань, а саме, як і коли краще відлучати дитину від грудей, і чи потрібно взагалі припиняти годувати дитину грудьми або це відбудеться природним чином. Постараємося проаналізувати всі плюси і мінуси, пов`язані з цим процесом, а також дати вам ряд рекомендацій, які обов`язково допоможуть вам краще зорієнтуватися в цьому непростому питанні.

Є кілька шляхів відмови від грудного годування:

1. Природний відмова від грудей
2. Припинення годування самої мамою
3. «Кидання» грудей самою дитиною
4. Вимушене припинення грудного вигодовування

Перший шлях - найприродніший, коли і мати і дитя готові до того, щоб припинити грудне вигодовування, притому вік дитини може варіюватися від 1 до 4 років. (Відомі випадки, коли цей вік сягає 6-7 років, але вони вкрай рідкісні).
Другий шлях - мама сама вирішує припинити годування в силу ряду причин
Третій шлях - дитина сама відмовляється від грудей
Четвертий шлях - відмова від годування за медичними показаннями

Найпоширеніший шлях - другий - припинення годування за рішенням мами. Коли годує жінка починає подумувати про припинення годування передній встає основне питання: коли ж уже можна кинути годувати дитину грудьми. Щоб відповісти на нього розглянемо, яку роль відіграє грудне молоко в харчуванні дитини на різних вікових стадіях.

новонароджений малюк

Для новонародженого малюка грудне молоко є основним джерелом харчування. В організмі жінки відразу після пологів починає вироблятися особливу молоко, зване в медицині «молозиво». Воно вважається найбільш корисним, оскільки містить всі необхідні речовини для формування і підтримки імунітету немовляти. Якщо ж жінка вирішує не годувати дитину грудьми з яких-небудь причин, то вона повинна пам`ятати, що:
навіть якщо дитина не прикладається до грудей, молоко продовжує вироблятися, внаслідок чого груди набухає і стає твердой-
.оянно зціджувати (краще тонометри) -треблять відвари шавлії, м`яти, петрушки, які не тільки зменшують вироблення молока, а й мають протизапальні і знеболюючі властивості-ежаніе побічних ефектів і серйозних наслідків, що позначаються на здоров`ї тільки що народила мами.

- Перев`язувати груди - набухання грудей часто не припиняється, але підвищується ризик розвитку маститу і лактостазов-
- Сидіти на дієті (зменшувати кількість споживаних продуктів) - обмеження в харчуванні (крім випадків сильного виснаження) не приводить до зменшення вироблення молока-
- Обмежувати споживання рідини - кількість випитої рідини (за винятком випадків сильного зневоднення) слабо впливає на вироблення молока, проте сильно позначиться на виході сечі з організму

Від місяця до року

Припинення грудного вигодовування у віці від місяця до року відбувається шляхом введення в раціон дитини потрібної йому суміші. В даний час на ринку дитячого харчування існують різні види сумішей, найбільш наближених за своїм складом до грудного молока. Якщо мама вирішила відмовитися від грудного годування в зазначеному віковому періоді, вона повинна пам`ятати наступне:

- Зниження лактації відбуватиметься поступово, кількість молока з часом уменьшаться-
- Потрібно враховувати стан дитини на момент відлучення його від грудей (його фізичне і психічне здоров`я) -
- Чим старша дитина, тим складніше його відучити від грудей-
- Припинення грудного вигодовування позначається на зміні ваги жінки.

Якщо ви вибираєте другий шлях відмови від грудного годування, дотримуйтеся наведених нижче:

- Не припиняйте годування повністю, якщо у дитини алергія на суміші або інші продукти, що вводяться в прикорм.
- Не відмовляйте дитині в ссанні грудей ночами. Краще скорочуйте денне годування.
- Відволікайте дитини, щоб він менше згадував про груди, не піддавайте його, по можливості, стресів. Саме в стресових ситуаціях дитині необхідний акт смоктання.

Пам`ятайте:

Всі педіатри сходяться на думці, що дитину слід годувати мінімум до одного року.
Відмова від грудного годування не вирішить проблеми з втомою, депресією, недосипанням, невпевненістю в собі, властиві станом молодої мами.
Грудне молоко - найкраща імунологічна захист для вашого ще незміцнілого дитини. Дослідження показали, що дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, мало схильний до вірусів ГРВІ і грипу.

Діти після року:

Після року припинити грудне вигодовування буде легше як для мами, так і для дитини, проте, цей процес, швидше за все займе більше часу. У цьому випадку також необхідно дотримуватися принципу поступовості (тобто скорочувати кількість годувань, особливо вдень, коли дитину можна відвернути або замінити грудне годування пляшкою або питвом з поїльника).

Якщо ви вирішили відучити вашого після однорічної дитини від грудей, пам`ятайте наступне:

- Необхідно вибрати схожий момент, коли дитина психологічно готовий до відмови від грудей, притому, чим він старший, тим легше це розпізнати по його поведенію-
- Ваша ласка, увагу і тепла турбота про дитину компенсує «відсутність» вашої грудей-
- Якщо ви прийняли рішення, що не скасовувати його, подальша відмова на тлі відновлення буде набагато труднее-
- Визначте час, коли дитина просить груди, і постарайтеся заздалегідь продумати «відволікаючий маневр», можна закликати на допомогу родичів або дітей друзів і знайомих, проводити більше часу поза будинку-
- Скорочуйте час кормленія-
- З більш старшими дітьми можна порозумітися і договоріться-
- Не відмовляйте дитині в нічних годівлях, краще поситнее нагодуйте дитини на ніч (можна запропонувати молоко, кефір, суміш) - ситий дитина краще спить.
- Популярний спосіб намазування грудях гірчицею «спрацьовував» у наших бабусь, але можна також намазати груди (навколо соска) зеленкою покласти в бюстгалтер жорстку ворсову тканину, сказавши дитині, що у мами «Циця захворіла» і т.п. Однак, стежте за реакцією дитини - якщо він буде сильно переживати - відмовтеся від цього способу.

Почекайте з припиненням грудного вигодовування якщо:

- Груди все ще набухає і зціджування не зменшують вироблення молока-
- Ви відчуваєте тугу і тривогу з приводу відлучення дитини від грудей-
- Якщо ви переїхали на нове місце жітельства-
- Якщо ваша дитина болеет-
- Якщо ваша дитина стає неспокійним і плаксивим в процесі відлучення від грудей.

Якщо ви змушені припинити годування по ряду причин (хвороба, від`їзд, прийом препаратів, що проникають в грудне молоко і т.п.) вас може обуятья почуття провини і туги, які ви не повинні в собі культивувати. Дитина може вирости повноцінним і без грудного вигодовування, якщо дотримуватися ряду рекомендацій:

- Зціджувати молоко, можливо після закінчення критичного терміну годування можна буде возобновіть-
- Не економте на сумішах, порадьтеся з педіатром і підберіть дитині відповідну заміну грудного молока-
- Оточіть дитину увагою і турботою, не бійтеся «привчити» його до рук - материнські дотику і любов вважаються найкращою терапією.