Відлучення від грудного вигодовування: як зробити його безболісним і безпечним для мами і малюка

Годування малюка грудьми - це особливий час в житті кожної матері і її малюка. Грудне молоко захищає організм дитини, зміцнює імунітет, насичує усіма необхідними для правильного росту і розвитку мікроелементами. І справа не тільки в природному процесі забезпечити харчування новонародженому - важливий тісний психологічний контакт. Але як би успішно не минало грудне годування, якою б хорошою була лактація, наскільки б не влаштовувало це всіх - відлучення від грудного вигодовування неминуче.

Коли краще проводити відлучення від грудей

Лікарі не рекомендують відлучати від грудей діток до року, оптимальним віком вважається 1,5 - 2 рочки, коли дитина вже може їсти все і спокійно обійдеться без маминих грудей.

Переклад на штучне вигодовування може відбутися раніше, якщо мама з певних причин не може годувати свого малюка. Але краще не робити такий крок в ранньому віці (до року), а також категорично не рекомендується виконувати відлучення дитини від грудного вигодовування взимку (саме в цей період організм дитини найбільш вразливий, йому складно самостійно опиратися різним вірусам, інфекцій).

Малюк може і сам відмовитися від грудей, але такі випадки вкрай рідкісні. Однією з причин буває природна інволюція, при якій железистую тканину заміщає жирова і вироблення грудного молока поступово припиняється. Зазвичай при нормальній лактації це відбувається через два роки після пологів.

Якими способами сьогодні можна відучити малюка від грудей

Існують різні способи того, як відлучити від грудного вигодовування свого малюка, серед них:

• медикаментозна зупинка лактації;
• так званий «бабусин» метод;
• поступове природне відлучення від грудей.

Для медикаментозної зупинки лактації сьогодні є різні лікарські засоби. Одним з популярних є препарат «Достинекс», що пригнічує вироблення пролактину (гормону, що відповідає за лактацію). Його прийом повинен супроводжуватися і скороченням кількості прикладань, тільки в такому комплексі можливо максимально швидке досягнення результату. Мінус цього способу - побічні ефекти (нудота, погіршення сну, запаморочення, головний біль) і порушення гормонального фону.

Одним з найчастіше практикуються залишається «бабусин» метод, найважчий для мами і дуже травматичний для дитини, але дає потрібний результат швидше інших. Малюка для цього на пару днів відправляють до бабусь і дідусів, які проживають окремо, а мамі туго перетягують груди простирадлом, зупиняючи лактацію. У крихти такий спосіб викликає справжній стрес (немає ні мами, ні грудного молока). Для самої жінки такий підхід теж не легше - до хвилювання про дитину додані сильні болі, температура, поява ущільнень у молочній залозі. Не рідкісні випадки мастопатії, що закінчуються оперативним втручанням.

Розглядаючи, як правильно відлучити дитину від грудного вигодовування, можна вдатися до поступового природного ВІДУЧУВАННЯ від маминих грудей. Це найбільш щадний емоційно і безпечний спосіб для стану здоров`я обох - мами і малюка. Єдиним мінусом є його тривалість: жінки-годувальниці домагаються місяцями припинення відділення молока (потрібно запас терпіння).

Особливості поступового природного відлучення від грудей

Суть такого методу полягає в поступовому зменшенні кількості прикладання малюка до грудей (не потрібно плутати з скороченням обсягу грудного молока і догодовування сумішшю). Отже, як правильно це зробити:

• в першу чергу, необхідно виключити денні прикладання в перерві між основними годуваннями. Наприклад, коли малюк спокійно собі грає, потім підповзає до мами, просить груди, смокче не більш пари хвилин, і відправляється знову до своїх іграшок;
• потім прибираються годування в періоді денного сну: спочатку - після нього, потім - до нього;
• слідом необхідно відмовитися від годувань перед нічним сном, замінити їх можна ніжними погладжуваннями і ласкою;
• останнім етапом є виняток прикладань дитини до грудей рано вранці (незадовго до пробудження).

Відлучення від грудного вигодовування на 2 роки зробити набагато простіше, адже в цьому віці малюк тягнеться до грудей не через необхідність поїсти, а для отримання уваги, любові, ласки, для тактильних відчуттів. Дитину нескладно заграти, більше обіймаючи, погладжуючи, цілуючи - нехай він відчує надлишок маминої ласки.

Спосіб поступового ВІДУЧУВАННЯ від грудного молока - найбезпечніший для малюка, дитина не зазнає стрес, зможе легко адаптуватися до нових для нього умов контакту з мамою і зовнішнім світом.

Винятки повинні складати ситуації, коли дитина перенесла стрес або дуже сильно злякався. Навіть якщо вже скасовані всі види денних годувань, не відмовляйте в такій ситуації дитині - прикладання до маминих грудей заспокоює і приносить відчуття повної захищеності.

Корисні поради для молодих мам

Поступово отлучая малюка від грудей, не забувайте вжити заходів для природного зниження лактації:

• максимально скоротіть кількість рідини, що вживається, особливо, теплого пиття;
• після прикладань НЕ сцеживайте молоко, що залишилося (наповненість молочної залози буде давати організму сигнал про достатню його кількість, відповідно, продукування буде зменшено);
• загравати дитини, нехай він отримує стільки маминої уваги, скільки потрібно для того, щоб забути про грудне молоко тоді, коли він неголоден;
• займіться фітнесом або будь-яким видом спорту. Це піде на користь жіночому організму і тілу, а процес посиленого виділення поту знизить вироблення молока.

Ніколи не ставте чітких термінів, дуже важливий не стільки мамин моральний настрій на зміни, скільки психологічна підготовленість малюка.