Коли перегорає молоко. Забобони про грудне вигодовування
Ні для кого не секрет, що в знаннях нашого суспільства про годування грудьми ще існують стійкі міфи.
зміст:
- неопрацьовані соски
- Як розробити груди?
- Перегорає або скисає?
- застудили груди
- У мене слабкі соски
- На смак і колір ...
Ні для кого не секрет, що в знаннях нашого суспільства про годування грудьми ще існують стійкі міфи. Кожен день, працюючи з матерями мамами в пологовому будинку, я стикаюся з стійкими виразами про годування грудьми, які сама, маючи 3-річний досвід годування і деяку освіту в сфері лактації, спочатку не могла пояснити. Так кажуть первістки мами, досвідчені мами, бабусі, деякі акушерки, іноді і лікарі. Ці вирази передавалися з покоління в покоління, з часом губився їхній зміст і точне значення. А сьогодні вони не дозволяють жінці повірити в свої сили, роблять процес лактації таємничим і дивним, нібито не підвладним самій жінці.
неопрацьовані соски
Перше, з чим стикаємося - мама тільки після пологів: «а соски у мене не розроблені», «а як треба розробляти соски?» (Іноді в цьому сенсі звучить і вираз «розробити груди», хоча зазвичай так кажуть про інше.) Жінки мають на увазі підготовку сосків до годування грудьми - таку, яку рекомендують лікарі-гінекологи старого гарту: витягування, масаж сосків, обтирання махровим рушником або щось подібне.
Однак сьогодні відомо, що соски готуються до годівлі самі під час вагітності, і ніяких додаткових дій для їх «розроблення» не потрібно. Просто раніше (а деякі лікарі досі) нічого не знали про важливість правильного прикладання до грудей - заставі безболісного і нетравматичний смоктання.
Якщо дитина правильно смокче з самого народження, у більшості жінок не виникають ссадінкі і хворобливість сосків майже не відзначається. Однак в пологовому будинку садна, тріщини сосків і хворобливість - скоріше правило. І не тільки тому, що про вірного прикладання до грудей мало знають - роблять багато інших помилок. Серед них миття грудей, витягування соска з рота дитини, допаивание глюкозою ... А головне, молоді мами дозволяють дитині брати груди, як попало, і не контролюють захоплення грудей під час всього смоктання.
Як розробити груди?
Після того, як хворобливість проходить, мами з полегшенням зітхають, кажучи, що «соски розробили». «неопрацьовані протоки», «Неопрацьовані груди», «Як розробити груди?». Про це починають говорити на 3-4-й день, коли приходить молоко. Відбувається класичне нагрубання - набряк грудної залози, в ній виникають застійні явища. Груди «треба расцедить», протоки «треба прочистити», щоб груди нормально запрацювала. Іноді чую, що чоловік повинен розсмоктувати протоки у дружини ще до пологів. Але, звичайно, груди - НЕ каналізаційна труба і не засмічується. Гормони під час вагітності готують тканину молочної залози до годування - в ній з`являються спеціальні клітини, що виробляють молоко, додаткові протоки, ще під час вагітності у багатьох жінок виділяється молозиво. Як тільки плацента відокремилася від стінки матки - груди повністю готова почати процес годування.
Перегорає або скисає?
«Молоко може перегоріти». Коли моїй дитині було близько місяця, я теж лякалася цієї перспективи, яка звучала в такому виконанні: «Якщо молоко не зціджувати після годування, воно перегорить». Тоді я була зовсім недосвідченою мамою і зателефонувала з питанням своєї однокурсниці - у тій уже була дочка, яку вона годувала до 9 місяців. «Ну, знаєш, може, якщо годин 20 не годувати, тоді і перегорить», - відповіла мені вона.
Через пару років я натрапила на пояснення цього явища в значенні «перегоріло» - горіло з вогнем, з температурою. Це важкий мастит з високою лихоманкою. Досить часто після перенесеного маститу виробництво молока значно скорочується, так як груди довгий час була переповнена, і в мозок йшли сигнали, що молока більше виробляти не треба.
Повернемося ж до народним висловом. Існував такий звичай на Русі - відлучивши від грудей дитину, мама бризкала молоком з грудей на вогонь, щоб воно легко пішло - «перегоріло». Можливо, від цього пішов вислів і поняття «перегоріло - пропало». Деякі жінки розуміють це саме так.
Чому пропадає молоко, я думаю, ви чули. часто «Молоко пропадає через нерви». Мама, народивши малюка, часто хвилюється і переживає з різних приводів. Стрес не робить ніякого впливу на гормон, який стимулює виділення молока (пролактин), але може тимчасово вплинути на гормон, що змушує молоко витікати з грудей (окситоцин). Таке тимчасове припинення оксітоціонового рефлексу являє собою корисний біологічний механізм, який зупиняє витікання молока з грудей у важкі моменти. Стрес завжди був частиною життя людини (війни, стихійні лиха, епідемії), і якби він порушував грудне вигодовування, людський рід ніколи б не зміг розвинутися. Тому якщо немає додаткових факторів (неправильне прикладання, рідкісні годування, відсутність нічних годувань) і дитина добре смокче, стрес буде не страшний. На жаль, пропажа молока через смерть близьких іноді трапляється.
Також я чула, що молоко може «Перегоріти - стати гірким» без температури (не як у випадку маститу), а в перервах між годуваннями через 3 години або вночі. «А гірким молоком годувати не можна». Але молоко не може псуватися в грудях - так само, як і кров у нашому організмі. Буває, в разі застою або маститу в молоці підвищується рівень солей натрію, тому смак молока стає солоним. Солоність зникає протягом тижня. При застої годувати дитину не тільки можна, а й потрібно, так як ніхто краще малюка не забезпечить відтік молока з грудей, а це при лікуванні застійних станів необхідно. Але знову ж таки ми говоримо про ненормальний явище, а не про перервах між годуваннями. «Молоко може скиснути, створожиться» в грудях. Для процесу скисання в молочній залозі немає необхідних умов і компонентів. Молоко - як жіноче, так і коров`яче - НЕ скисає і кілька днів в холодильнику.
застудили груди
Таку причину застоїв і маститів називають найчастіше. Причина маститу - запалення молочної залози - наявність бактеріальної інфекції. Звичайне переохолодження викликати мастит не може, але може спровокувати зниження імунітету і зменшити опірність інфекції. При хорошому відтоку молока застої і мастити трапляються дуже рідко, і найчастіше мають причиною якраз порушення відтоку молока з будь-якої часточки молочної залози. Іноді це порушення можуть викликати стреси - блокуючи виділення окситоцину або скорочення клітин, що виділяють молоко.
У мене слабкі соски
Так, трапляється, говорить жінка, маючи на увазі, що молоко випливає з грудей не тільки під час годування, але і між годуваннями: коли вона просто думає про свою дитину, або придавила груди під час сну, або коли дитина починає плакати, просячи груди . Галакторея (підтікання молока) свідчить про добре розвиненому рефлекс виділення молока, адже в перші місяці після пологів у жінки, що годує рівень окситоцину досить високий. Так що це не привід для засмучення, а скоріше, навпаки.
Зупинити виділення молока ви можете, злегка придавивши сосок пальцями (як би «натиснувши на дзвінок») або схрестивши руки на грудях і притиснувши їх до себе. Помічено, що з піднятою бюстгальтером грудях молоко випливає рідше, ніж з опущеною. Якщо молоко сильно підтікає, можна носити спеціальні накладки для збору молока або просто вбирають. Останні слід частіше міняти, так як волога шкіра розпушується, стає більш чутливою до тріщин і запалень. Коли лактація встановиться, найімовірніше, підтікання молока перестане вас турбувати.
На смак і колір ...
«У мене синє молоко, воно погане». Молоко жінки так само відрізняється від молока корови, як сама жінка відрізняється від корови. Молозиво найчастіше жовте або жовтувато-оранжеве, воно більш концентроване, в ньому більше білка і жирів. Процес переходу молозива в «зріле» молоко може тривати близько двох тижнів. Протягом цього періоду колір молока поступово змінюється і стає блакитно-білим. Що ж за «синє молоко» має на увазі мама? Справа в тому, що молоко під час годування різний за складом. На початку годування виділяється «переднє» молоко, яке багате водою і вуглеводами. Ось воно як раз і здається мамі зовсім прозорим. В кінці годування йде вже «заднє» молоко, багате жирами. Можна спробувати зцідити кілька крапель після годування, щоб побачити, наскільки воно відрізняється від «переднього» молока.
«У мене нежирне молоко, що треба їсти?». Є, звичайно, прислів`я «Молоко у корови на язиці», але чи має сенс збільшувати жирність молока у жінки? Природа зробила молоко матері ідеальним харчуванням для немовляти, і матері досить просто повноцінно і збалансовано харчуватися. Не сидіти на жорстких дієтах, не налягати спеціально на якийсь вид продуктів для зміни складу свого молока, виключити «шкідливі» продукти (багаті штучними наповнювачами, консервантами, барвниками і т.п.) - тоді ваш малюк буде отримувати з вашим молоком все необхідне.
