Проблеми майбутніх мам: догляд за ногами
Відео: Як правильно голити ноги бритвою. Як видалити волосся на ногах. Депіляція від Beauty Ksu
Набряклість ніг і хворобливі відчуття - біда багатьох майбутніх мам. Все це може привести до розвитку варикозного розширення вен. Також негативний вплив на ніжки можуть надати клопи, які можуть завестися в вашому ліжку або килимі. Якщо це все-таки відбулося, то варто замовити послугу під назвою
Відео: Догляд та виховання новонародженого Відео уроки
Крім косметичних і фармацевтичних засобів необхідно користуватися і народними засобами для зняття набряклості і втоми. Але важливо пам`ятати, що не варто допускати повної відмови від засобів медицини і косметології, потрібно просто вміло чергувати застосування тих чи інших засобів. Народні засоби рекомендується використовувати лише кілька разів на тиждень.
Одним з народних засобів для зняття втоми ніг, є прохолодна ванночка з додаванням сандалового масла. Замість цього масла можна додати морську сіль, м`яту, ялицю або подорожник. У такі прохолодні ванночки рекомендується опускати ноги на 15-30 хвилин в залежності від ступеня їх втоми і набряклості. Також можна використовувати контрастні ванночки з додаванням солі і хвої. Почергове опускання ніжок то в прохолодну, то в теплу ванночки поліпшить кровообіг і запобіжить застій крові. Для підвищення тонусу ніжок відмінно підійде ванночка з кухонної солі з додаванням звіробою. Ні про яку втоми ніг ви і не пригадаєте, якщо після процедури ще й ополоснете ніжки прохолодною водою.
Одним словом, дуже важливо правильно стежити за ногами майбутньої мами, адже краще використовувати всі рекомендації лише для профілактики, не доводячи до серйозного лікування.
