З немовлям на руках
Як не зійти з розуму від "дня бабака"
зміст:
Народження малюка вносить в режим життя мами серйозні зміни. Харчування, прогулянки, сон, ігри ... Здається, що ці клопоти необтяжливі, але якщо додати до них домашні турботи (прибирання, прання, прасування) - не встигнеш і оком моргнути, а день вже пройшов. І ці дні схожі один на інший, йдуть, йдуть ... Зрештою, мама сильно втомлюється від одноманітності. Особливо якщо до вагітності вона вела активний спосіб життя і звикла до спілкування, постійним подій і новин. Знайома ситуація? Давайте спробуємо розібратися, як урізноманітнити день і при цьому не нашкодити дитині.
Відео: У Красноярську молода мати викинулася з вікна з немовлям на руках
парне катання
Можливо, ви здивуєтеся, але малюкам теж потрібна різноманітність. Діти люблять виходити з мамою "в світ", пізнавати світ, знайомитися з новими людьми. Однак вихід з дому з малюком зовсім не рівнозначний звичайному походу в кіно, кафе чи гості. Так куди саме можна піти з малюком, щоб обидва отримали від цього задоволення і приємні враження?
По-перше, є клуби для мам і малюків, в яких проводяться заняття для таких "пар". Можна разом співати, танцювати, навіть вчити іноземні мови! По-друге, з малюками (навіть зовсім крихітними) можна ходити в музеї, на виставки, на різні культурні заходи. Якщо дитина в слінгу або рюкзаку-кенгуру, то йому все добре видно, а мамі не важко і зручно переміщатися. По-третє, існує маса спортивних залів для мам з дітьми: спільна йога, плавання, фітнес, фітбол.
І, нарешті, можна ходити в гості! До іншим молодим мамам, щоб діти могли пограти разом. Або до родичів, яким цікаво повозитися з малюком. Не варто забувати і про тих рідних, друзів і знайомих, у кого є діти старшого віку, - вони можуть підказати перевірені поради з виховання та догляду за дитиною.
Мамина робота
Багато мам хочуть працювати навіть в той час, коли малюк ще грудної. Комусь потрібні додаткові кошти, комусь важлива професійна самореалізація, а іноді хочеться просто відволіктися і "потренувати" мізки. На щастя, в наш час є маса можливостей працювати за вільним графіком і навіть віддалено.
Наприклад, мами, які вміють писати тексти або створювати дизайн, можуть працювати на рекламне або маркетингове агентство. А якщо за плечима є відповідна освіта, є маса можливостей працювати, наприклад, репетитором англійської мови або проводити юридичні консультації. Для цього потрібен "Скайп", інтернет і пара годин тиші будинку.
У випадках, коли мама любить рукоділля, добре шиє, в`яже або робить різні аксесуари, предмети декору та інше, варто спробувати налагодити продаж через інтернет. Причому необов`язково створювати свій власний сайт - в мережі є маса ресурсів, які займаються продажем handmade-продукції.
І, нарешті, якщо мама готова ділитися своєю думкою з іншими - можна брати участь в спеціалізованих маркетингових дослідженнях. Для таких цілей часом навіть не потрібно нікуди їздити - опитування можуть проходити онлайн.
Відео: Жінка з немовлям на руках знешкодила грабіжника
недовга розлука
Однак буває і так, що навіть при самому ідеальному графіку занять фітнесом або віддаленої роботи мамі все одно потрібно відлучатися з дому без малюка. Кожна жінка прагне звести до мінімуму час своєї відсутності вдома, але це не завжди вдається. Саме тому краще заздалегідь "підстрахуватися" на випадок, якщо малюк зголодніє, і приготувати пляшечку з зцідженим молоком. По-перше, це дозволить нагодувати дитину завжди, коли він цього хоче, навіть якщо мама потрапила в пробку або чергу в касу сильно затягнулася. По-друге, годування допоможе трохи заспокоїти малюка, якщо він почне турбуватися через маминого відсутності.
Для організації правильного годування, звичайно ж, потрібно провести інструктаж домашніх, які залишаться з крихіткою "один на один", а також подбати про пляшечці, яка зведе ризик відмови від грудей до мінімуму. Такий пляшкою є новинка від Philips AVENT серії Natural. Вона спеціально розроблена, щоб повторювати особливості грудного вигодовування, і має широку соску в формі грудей, яка дозволяє дитині робити правильний захоплення соски і здійснювати під час годування практично такі ж рухи язиком, як під час грудного вигодовування. Клінічні дослідження, проведені в Науковому центрі здоров`я дітей РАМН, показали, що більшість малюків, яких догодовували з пляшечки Philips AVENT серії Natural, не поміняли свого ставлення до грудного вигодовування.
Також важливо, що дані пляшечки мають подвійний антіколіковую клапан, який забезпечить надійний захист від кольок, пропускаючи повітря всередину пляшки, а не в животик малюка. З такою "помічницею" мама може бути впевнена, що в її відсутність дитини погодують інші члени сім`ї, а малюк при цьому буде добре себе почувати і не відмовиться згодом від самого кращого харчування - маминого молока.
Папа - супермен
До речі, щоб звільнити ще трохи часу для себе і урізноманітнити свої дні, не забувайте активно включати в процес догляду за малюком його тата. Іноді здається, що чоловіки незграбні, але насправді для улюбленої дитини хороший батько здатний стати "Містером Акуратність і Обережність". Вихідний - прекрасна можливість влаштувати "татів день", а самій відправитися у справах. Але не забудьте як слід підготувати молодого батька! Обов`язково залиште йому докладні інструкції про те, як правильно годувати, укладати і купати малюка, список всіх необхідних контактів (як зв`язатися з вами, якщо раптом ваш телефон сяде, з педіатром і т.д.), а також зціджене молоко і пляшечку, про яку ми говорили вище.
А як ви рятуєтеся від одноманітності материнських днів?
