Гемоглобін при вагітності

Протягом всього періоду вагітності в організмі жінки постійно відбуваються необхідні для цього процесу зміни. Завдання медиків - контролювати ці зміни і стежити за тим, щоб вагітність протікала без збоїв, і плід розвивався нормально. Саме для цього за весь дев`ятимісячний період жінка здає безліч аналізів і піддається певній кількості досліджень. Всі ці заходи дозволяють здійснювати контроль, щоб в потрібний момент вжити необхідних заходів щодо усунення можливих аномалій.

Читати ще цікаве:

Мед при вагітності
Перші тижні вагітності
Кесарів розтин

Рівень гемоглобіну під час вагітності

Одним з найважливіших показників є рівень гемоглобіну при вагітності. Гемоглобін - білок крові, який є складовою частиною еритроцитів. Завдання цієї речовини - транспортувати кисень з легких до органів і тканин нашого організму. Нормою для здорової людини є - 120-140 г / л. А ось для вагітної жінки показники повинні залишатися в рамках 110-160 г / л. Невелике зниження рівня гемоглобіну при вагітності може вважатися варіантом норми і пояснюється природною перебудовою організму під новий стан жінки. Справа в тому, що під час вагітності загальний вміст води і солей в організмі змінюється, а обсяг крові збільшується мало не до 50%. Щоб пристосуватися до підвищених навантаженнями і дозволити серцю перекачати збільшився обсяг крові, організм «дає команду» на розрідження крові і розслаблення судин. Тобто в крові збільшується вміст рідкого компонента - плазми, що і є фізіологічною причиною зниження гемоглобіну. Однак таке пояснення кілька заниженими показниками, отриманими в результаті аналізів, можна прийняти лише в другій половині вагітності, коли і відбувається збільшення загального обсягу крові. А коли їхній занепад рівня гемоглобіну відзначається раніше і в більш значних масштабах, слід насторожитися. Швидше за все, це перші ознаки анемії.

Інші ознаки анемії і небезпеки зниження гемоглобіну

Природно, найточнішим показником порушення рівня гемоглобіну є аналіз крові. Але і до нього можна виявити такі прояви анемії:

Відео: Що таке АНЕМИЯ при вагітності у вагітних що робити. Симптоми. Лікування. Як лікувати анемію

Слабкість, запаморочення і непритомність
Бліда і суха шкіра
задишка
Випадання волосся, ламкість нігтів
порушення травлення
Шум в вухах
синюшність губ
безсоння

Низьким вважається гемоглобін, що опустився нижче за показник 110 г / л. Далі поділяють три ступені захворювання: 90-110 г / л - анемія легкої форми, 80-90 г / л - анемія середньої важкості, нижче 80 г / л - важка форма анемії.

Небезпека захворювання в тому, що воно є причиною розвитку раннього токсикозу, гестозу вагітних. Ці фактори підвищують ризик викидня або передчасних пологів, призводять до затримки розвитку плода. Крім цього як у матері, так і у дитини може виникнути гіпотрофія, або зниження маси тіла. Тому постійний контроль рівня гемоглобіну при вагітності надзвичайно важливий для протікання нормальної вагітності. А в разі виявлення такої аномалії слід негайно вжити відповідних заходів.

Причини зниження гемоглобіну і лікування анемії

Основною причиною падіння гемоглобіну є дефіцит заліза в організмі. Він може виникнути на тлі незбалансованого харчування, а саме, ігнорування продуктів, що містять залізо. Часто він відзначається у жінок, які дотримуються вегетаріанської дієти і страждають захворюваннями нирок, печінки і серця. Іноді знижений гемоглобін фіксується при багатоплідній або рано настала повторної вагітності. Організм просто не встигає заповнювати запаси заліза. Іноді гемоглобін може стати не причиною, а наслідком раннього токсикозу. В цьому випадку порушення харчування призводить до регулярної блювоті, що не дозволяє засвоюватися корисних речовин з їжі і виникає дефіцит вітамінів групи В (які беруть участь в процесі обміну заліза) і фолієвої кислоти.

До зниження рівня гемоглобіну при вагітності можуть привести і захворювання внутрішніх органів, такі як гепатит, пієлонефрит, пороки серця. Бувають випадки, коли гемоглобін «падає» на тлі прийому лікарських препаратів (левоміцетин, цитостатики і ін.)

Читати ще цікаве:

Вітаміни при вагітності
Болить пупок при вагітності
Як швидко схуднути після пологів

Зниження гемоглобіну під час вагітності може призвести до досить неприємних наслідків, тому ігнорувати тривожні симптоми не можна. Після аналізів і поставленого діагнозу лікар напевно призначить лікування - спеціальну дієту і прийом залізовмісних препаратів. Вітамінні комплекси можна приймати у вигляді сиропів або таблеток, якщо ж вони дратують слизову шлунка, призначаються уколи. Щоб привести рівень гемоглобіну в норму, лікарі рекомендують прийом вітамінів групи, вітаміну С і фолієвої кислоти. У будь-якому випадку гемоглобін потрібно підвищити і після виявленого випадку не допускати рецидивів. Для цього достатньо виконувати рекомендації лікарів щодо харчування і регулярно здавати аналіз крові.

Профілактика анемії - кращий засіб контролю

Безумовно, до проявів анемії свій організм краще не доводити. Для цього майбутнім мамам радять дотримуватися певної дієти, набір і поєднання продуктів якої сприяє оптимальному накопичення заліза в організмі.

Отже, для профілактики або лікування анемії слід вживати такі продукти:

Відео: Підняти Гемоглобін При Вагітності. Розумне Людство.

М`ясні продукти: яловичина, птиця, риба, субпродукти
Крупи: гречана, житня
Бобові: квасоля, горох, сочевиця
Овочі: печена молода картопля разом зі шкіркою, помідори, гарбуз, буряк, цибуля ріпчаста, овочі зеленого кольору, шпинат, зелень петрушки
Фрукти: яблука (особливо зелені), груші, гранати, банани, сливи, персики, абрикоси, хурма
Ягоди: чорна смородина, журавлина, полуниці, чорниці
А також: волоські горіхи, морепродукти, в тому числі червона ікра, яєчний жовток, чорний шоколад, сухофрукти.

Залізо добре засвоюється саме з білками, так що регулярне вживання м`ясних продуктів обов`язково. Допомагає засвоюватися залозу і вітамін С, а також фруктоза. Так що після вживання залізовмісних продуктів добре випити склянку апельсинового соку і з`їсти ложку меду. А ось кальцій і танін навпаки - перешкоджають засвоєнню корисного заліза, так що запивати їжу чаєм, кавою або молоком не варто. Наприклад, з цих міркувань не рекомендують вживати гречану кашу з молоком, краще закусити її яблуком. Інтервал між прийомом залізовмісних продуктів і продуктів, що містять кальцій, повинен бути не менше двох годин. До речі, кава і чорний чай краще взагалі не вживати через їх здатності перешкоджати засвоєнню заліза. Їх краще замінити зеленим чаєм і какао. А також активно вживати журавлинні морси, свіжовичавлені соки, компоти.

зниження гемоглобіну при вагітності посилюється дефіцитом вітаміну В12, отже, дієту «проти анемії» потрібно збагатити м`ясом, молочними продуктами та яйцями.

Читати ще цікаве:

Симптоми вагітності в перші дні
Запори після пологів
стимуляція пологів

І звичайно не слід ігнорувати рекомендації частіше бувати на свіжому повітрі і робити помірні фізичні вправи. Правильний спосіб життя і збалансоване повноцінне харчування - запорука здорової вагітності і гармонійного розвитку дитини. Надзвичайно важливо регулярно проходити призначаються обстеження і здавати аналізи, а крім цього потрібно прислухатися до свого організму і стежити за ймовірними змінами.

Якщо у вас є ще якась інформація про гемоглобіні при вагітності, просимо поділитися з нами.

Не пропустіть приємну можливість зробити добру справу і допомогти жінкам, поділившись своїми знаннями з цього питання! Поставте лайк!