Низький гемоглобін при вагітності
Однією з досить поширених проблем у майбутніх мам є знижений гемоглобін при вагітності. Подібне явище відзначається практично у кожної другої вагітної жінки. Що ж таке гемоглобін, які функції в організмі він виконує, і наскільки небезпечно зниження його рівня в період, коли жінка чекає дитину?
Невипадково низький гемоглобін в просторіччі називають недокрів`ям. Ще одне зустрічається визначення - дефіцит заліза. Гемоглобін - це складний білок, що складається з двох частин: власне білка (Глобино) і сполуки заліза (гемо). За те, що наша кров має червоний колір, відповідають саме атоми заліза. Гемоглобін входить до складу еритроцитів (червоних кров`яних тілець).
Гемоглобін відповідає за транспортування кисню і вуглекислого газу між клітинами, а також підтримує pH крові. Таким чином, при його нестачі наші клітини не отримують достатнього обсягу кисню, що негативно впливає на їх функції та обмін речовин в цілому.
Симптоми низького гемоглобіну у вагітних:
- Загальна слабкість, нудота, «дзвін» у вухах;
- Напади запаморочення або потемніння в очах;
- Періодичні непритомність;
- Синьова навколо губ, ніздрів, кола під очима і загальна блідість шкіри;
- Прискорене серцебиття;
- Відчуття нестачі повітря і прискорене дихання;
- Головний біль і мігрені;
- Проблеми з волоссям та нігтями - крихкість, ламкість;
- Поганий апетит або, навпаки, напади голоду;
- Проблеми зі стільцем - запори і занадто крутий кал.
Якщо жінка спостерігає у себе ряд подібних симптомів, не варто терпіти і вважати, що всі вони пов`язані з вагітністю, а значить, пройдуть самі по собі. Чим швидше з`ясується, що у вас низький гемоглобін при вагітності, тим раніше ви зможете почати лікування і компенсувати брак заліза, а значить, полегшите свій стан і не будете боятися за здоров`я малюка.
Діагностика і лікування низького гемоглобіну при вагітності
Низький гемоглобін у вагітних збільшує ризик розвитку гестозу, може стати причиною слабкої пологової діяльності або навіть передчасних пологів. Також у дитини можуть спостерігатися дефіцит заліза, гіпоксія, затримка в розвитку.
Відео: Гемоглобін Вагітність Ліки для підняття гемоглобіну
У здорових жінок концентрація еритроцитів має значення 120-160 г / л. При вагітності, як ми вже сказали, це значення кілька знижується, і нормою в цей час прийнято вважати не менше 110 г / л. Якщо рівень гемоглобіну нижче за це значення, це називається анемією.
Низький гемоглобін при вагітності можна розділити на три ступені анемії:
- Не менш 90-110 г / л - легка ступінь;
- 70-90 г / л - середній ступінь;
- Нижче 70 г / л - важка ступінь анемії.
Які ж причини можуть призвести до низького гемоглобіну при вагітності? По-перше, це невелика перерва між поточною і попередньої вагітностями - рівень заліза в організмі жінки відновлюється приблизно протягом трьох років після пологів. По-друге, багатоплідна вагітність також незмінно сприяє зниженню рівня гемоглобіну. Наявність деяких хронічних захворювань внутрішніх органів і навіть токсикоз у першому триместрі також впливають на гемоглобін у жінки. А від збалансованості раціону вагітної в великій мірі залежить те, чи отримує жінка достатню кількість заліза разом з їжею. Нарешті, прийом деяких лікарських засобів або дефіцит фолієвої кислоти і вітаміну В12, що сприяють засвоєнню заліза, також можуть сприяти падінню рівня гемоглобіну в крові.
Після 30-го тижня вагітності легка анемія є фізіологічної, що виникає внаслідок збільшення об`єму крові у вагітної жінки.
Лікування низького гемоглобіну при вагітності полягає в прийомі жінкою препаратів заліза (мальтофер, сорбіфер, актіферрін і ін.), І компонентів, що поліпшують всмоктування заліза. До них відносяться фолієва кислота і вітамін В12, аскорбінова кислота, фруктоза.
Відео: Чи можна підвищити гемоглобін продуктами харчування? - Доктор Комаровський
Профілактика низького гемоглобіну у вагітних неможлива без корекції харчування. Якщо жінка дотримується вегетаріанської дієти або воліє вуглеводну їжу, на час вагітності їй доведеться переглянути свої принципи, так як зараз в основі - здоров`я майбутнього малюка. У раціон вагітної з низьким гемоглобіном обов`язково повинні входити червоне м`ясо і морська риба, печінка, яйця, молочні продукти. Слід вживати гречку, шпинат, горіхи (зокрема, мигдаль). Лікар також може порекомендувати прийом вітамінних комплексів для вагітних.
