Переліт під час вагітності. Міфи і реальність
Будь-яка майбутня мама, що зважилася на переліт під час вагітності, напевно почує від своїх друзів і родичів, наскільки це шкідливо: Перепади тиску, радіація з космосу, турбулентність ... Але чи настільки все страшно, як розповідають?
Відео: Вагітність в період менопаузи - міф чи реальність?
Перші і останні три місяці вагітності є найважчими, тому що організму потрібно перебудова, і необхідна адаптація до нового гормонального фону. У цей час можливий сильний токсикоз, і краще утриматися від поїздок на далекі відстані. Найбільш вдалий час для відпочинку і подорожей - другий триместр вагітності (приблизно з 14 по 28 тиждень). У цей період організм мами надійно захищений від навколишнього середовища. Здебільшого, токсикоз на даному терміні вже не турбує, майбутня матуся сповнена життєвої енергії та сил, а живіт ще не особливо заважає пересуватися.
Перед польотом обов`язково потрібно злегка перекусити, інакше на борту літака може заколисати. Можна взяти з собою плитку шоколаду або гематогену, жуйку або просто льодяники. Щоб уникнути запаморочення краще не сідати біля ілюмінатора і не читати. Якщо відчули, що вас заколисує, краще розслабитися, відкинутися на сидінні і послухати приємну ліричну музику або цікаву аудіокнигу. Тільки лікар може призначити таблетки від захитування, тому обов`язково розкажіть йому про майбутній політ.
Відео: Післяпологова депресія: міф чи реальність?
Так чи небезпечний переліт під час вагітності?
Якщо переліт чекає довгий, краще зайвий раз встати і пройтися, коли це дозволено. Щоб уникнути порушення кровообігу не потрібно класти ногу на ногу в сидячому положенні, краще витягнути ноги, а під голову і поперек покласти спеціальні м`які подушечки.
Відео: Депресія під час вагітності?
При різких перепадах температури в салоні (а таке теж буває) може різко закласти ніс або пересохнути в роті. Обов`язково візьміть з собою спеціальні краплі з морською водою і пляшечку питної води. Взагалі, чим більше випито води протягом польоту, тим краще.
Останнє, що потрібно зробити - це вивчити правила авіакомпанії, якій ви летите, по відношенню до вагітних пасажирам. Наприклад, Аерофлот ніколи не дозволить летіти вагітній жінці за тиждень до передбачуваних пологів і відразу після, а також вимагатиме письмовий дозвіл на політ лікаря при терміні від 8 місяців. Авіакомпанія ЮТейр зажадає письмову розписку про те, що всі наслідки ви берете на себе, якщо термін вагітності більше 30 тижнів. Є компанії, які взагалі забороняють літати жінкам при багатоплідній вагітності, а є ті, які дозволяють переліт тільки з лікарем.
Відео: Секс під час вагітності і після пологів
підсумки: Сьогодні ви дізналися, що переліт під час вагітності не представляє великої небезпеки при дотриманні певних правил. Перше, це краще по можливості уникати перельотів на початку і кінці вагітності. Друге, проконсультуйтеся з лікарем перед перельотом. Третє, зателефонуйте в авіакомпанію або зайдіть на їх сайт, щоб ознайомитись з правилами для вагітних на їх рейсах. Удачі вам і будьте щасливі!
Літали ви на літаку під час вагітності? Поділіться своїми враженнями з нами.
