Польоти на літаку для жінок в положенні
Під час вагітності жінки ведуть стандартну життя: щоденні справи, переїзди, які іноді змінюються прекрасним відпочинком в теплих країнах.
Але якщо породіллі належить авіапереліт, особливо на початкових або вкрай пізніх термінах, вона турбується, чи можна літати в такому положенні.
Обов`язково порадьтеся зі своїм лікарем, який адекватно оцінить стан мами і дитини.
Аргументи «проти»
Проблеми, які виникають у жінок в положенні в період польоту, пов`язані зі страхом, сухим повітрям з малим вмістом кисню, стрибками атмосферного тиску і потребою довго перебувати без руху.
Якщо доктор, який спостерігає вагітність, дозволяє летіти, ви можете зменшити вплив цих негативних факторів, грамотно підготувавшись до заходу.
Способи розслаблення, посилене пиття, прохажіванія по салону, льодяники допоможуть нормально витримати подорож. Якщо ви думаєте, що вам знадобляться кошти, що нейтралізують ознаки заколисування або тривогу (коккулін, валідол), їх може виписати лікуючий лікар.
Коли небезпека польоту мінімальна
Найбільш підходящим часом для подорожі по повітрю є 4-7 місяці.
У першому триместрі є ймовірність викидня, головні органи плода ще не утворилися, а пасажирку, швидше за все, буде долати токсикоз.
В останньому триместрі є небезпека передчасних пологів, крім іншого, через велику живота може бути просто незручно в кріслі авіазасоби.
Але головним аргументом при прийнятті рішення про відпустку в далеких краях має все-таки стати висновок гінеколога, тому що тільки він знає про всі тонкощі саме вашої вагітності і в курсі всіх можливих проблем.
Якщо все нормально, то лікар буде згоден з Всесвітньою організацією охорони здоров`я, яка не радить сідати в літак тільки в таких ситуаціях:
- Вагітність більше 36 тижнів;
- Наявність ускладнень;
- В продовження тижні після пологів.
В Європі абсолютними протипоказаннями вважають:
- Передлежання плаценти;
- прееклампсию;
- Важку анемію.
До відносних протипоказань відносять:
- Ризик пологів до терміну;
- Передчасне відшарування плаценти;
- Анемію середньої тяжкості;
- Малу плацентацію;
- Кров`янисті виділення при будь-якому терміні;
- Здійснення травматичних процедур;
- Багатоплідної вагітності;
- Неправильне положення плода в III триместрі.
Чи можна при вагітності фарбувати волосся? Якими барвниками? Чи можуть завдати сучасні фарби шкоди маляті? Відповіді на ці питання в нашій статті.
Чи можна пити каву під час вагітності? У яких дозах можливо його вживання? Чи існує шкоди для дитини? Відповіді на ці питання можна прочитати тут.
нестача кисню
Під час польоту в літаку вміст кисню падає. З цим фактом також пов`язані переживання дам в положенні, які відразу представляють страшні картинки кисневого нестачі у дитини в животі.
Фахівцями проведено дослідження, вивчено вплив невеликої гіпоксії на організм здорових жінок в положенні і не знайдено приводів для тривоги: порушень не виявлено ні в крові матері, ні в реакціях малюка. Тому нинішня наука вважає, що маленьке зменшення кількості кисню в крові не є небезпечним. Правда, дослідження проводили тільки на здорових представниць слабкої статі.
Складніше недолік кисню витримають жінки, які мають анемію. Анемія важкого ступеня - безпосередній заборона для польоту.
Страх перельотів і висоти
Перші і останні три місяці вагітності - Період найбільшого ризику для її перебігу і розвитку ембріона. На цьому етапі необхідно обережно вживати лікарські засоби, остерігатися інфекцій і уникати стресів.
Крім того, переліт може стати потужної ситуацією стресу, особливо якщо у жінки і до цього спостерігався страх перельотів, нехай і в легкій формі. Але навіть якщо раніше тривоги вона не переживала, в період виношування через гормональні зміни і під впливом відповідальності за життя майбутньої дитини може з`явитися такий страх.
Якщо ви передбачаєте у себе подібну проблему або вже знаєте за собою таку властивість, обговоріть це з лікарем, щоб він призначив безпечне для вас заспокійливе і проінструктував, при яких ситуаціях і в яких кількостях його вживати.
Краще, якщо ви зможете відвідати психолога. Є кілька нескладних способів, які нейтралізують страх: дивитися вгору, розслабляти м`язи, дихати ритмічно.
7 правил успішного перельоту:
- Купувати квиток краще, природно, в бізнес-клас: крісла там ширше і в цілому зручніше. В економ-класі можна сісти в першому ряду, де вийде розпрямити ноги, не зачіпаючи колінами переднє крісло. До того ж повітря проходить в літаку від носа до хвоста - попереду дихати буде легше. Не слід сідати біля вікна, у вас повинна бути можливість регулярно вставати і виходити в прохід.
- Одяг повинен бути зручним, вільної і з повітропроникного матеріалу. З собою можна прихопити подушки - під шию і ще куди-небудь, щоб створити собі найбільшу зручність.
- Щоб попередити зневоднення, пийте побільше води, відмовтеся від виводять рідину напоїв.
- Ремінь безпеки пристібати потрібно-пропустити його необхідно під животом.
- Перед зльотом роззуйтеся. Не слід сидіти нога на ногу, це перешкоджає кровотоку в ногах. Періодично варто напружувати литкові м`язи і походжати по салону.
- Щоб мати можливість освіжитися, прихопіть спрей з водою для промивання носа і аерозоль з термальною.
- Не розлучайтеся з обмінної картою, а також запискою із зазначенням групи крові і телефону близьких (якщо ви летите одна або лише з дітьми).
