Відстежуємо овуляцію по цервикальним виділенням
Існує безліч методів, за допомогою яких жінка здатна визначити найбільш сприятливі дні для зачаття дитини. Одним з подібних методів є оцінка цервікальних виділень, тобто виділень з каналу шийки матки. Спостереження насамперед стосується якості цих виділень. Даний метод названий за прізвищем авторів - подружжя Біллінгс, і, по суті, є способом визначення звітного для кожної планує жінки моменту овуляції.
Дійсно, структурні зміни секрету, що виділяється з шийки матки, можуть вказати на час виходу яйцеклітини з яєчника. Цервікальний слиз є як би дзеркалом всіх процесів, що відбуваються в жіночих статевих залозах. Помічено, що в період овуляції вона стають більш прозорими і рідкими, що нерідко доставляє жінці дискомфорт. Такі зміни цервікального секрету закладені самою природою - в рідкому середовищі сперматозоїд швидше добирається до яйцеклітини, що значно підвищує шанси на зачаття.
Цервікальні виділення - це рідина, яка присутня в каналі шийки матки і допомагає сперматозоїдам дістатися до своєї мети - яйцеклітини. Середа цервікальних виділень, на відміну від середовища піхви, лужна, що грає найважливішу роль для підтримки життєздатності чоловічих статевих клітин, які потрапили в піхву. Властивості цервікального секрету змінюються в залежності від дня менструального циклу, і знаходяться під контролем жіночих статевих гормонів - естрагенів. Тому, уважно простеживши за цими змінами, жінка має шанс відстежити овуляцію без застосування дорогих тестів або УЗ-діагностики.
Оцінювання якості цервікальних виділень:
Час, коли настання вагітності практично неможливо, супроводжується виділенням густого цервікального секрету. В`язка рідина закупорює просвіт каналу шийки матки, тим самим попереджаючи потрапляння в порожнину матки інфекції. Сперматозоїдам, як і бактеріям, дуже складно потрапити в матку в цей період. Через свою щільної консистенції слиз практично не виділяється назовні. Будуючи графік цервікальних виділень, жінка повинна поставити на ньому відмітку «сухо».
Ближче до моменту виходу яйцеклітини з фолікула, цервікальна слиз розріджується, а при обмацуванні її пальцями тягнеться між ними. Виділення стають схожими на яєчний білок. Потрібно пам`ятати, що це найсприятливіший день для зачаття дитини. Як тільки овуляція пройшла, виділення по типу яєчного білка зникають, а на їх зміну приходить каламутна і в`язка рідина.
Звичайно, описаний метод не має стовідсоткової достовірності, адже далеко не завжди жіночий організм працює ідеально. Наприклад, гормональні порушення в значній мірі впливають на характер цервікальних виділень, роблячи їх то каламутними і в`язкими, то рідкими і прозорими поза зв`язком з періодом овуляції.
Приклад графіка спостережень за якістю цервікальногослизу
Час для спостереження:
Заповнюючи графік змін цервікальної рідини, потрібно звертати увагу не тільки на характер і властивості секрету, а й на власні відчуття.
Дослідження можна проводити в будь-який час дня. У нормі секреторні зміни виглядають наступним чином:
• Відразу після менструації: цервікальних виділень не спостерігається.
• Напередодні овуляції: липкий розріджений секрет.
• У момент овуляції: прозорі рідкі виділення по типу яєчного білка.
• По закінченню овуляції: знову липкий розріджений секрет.
• В кінці циклу: виділення незначні або зовсім зникають.
Деякі жінки користуються методом спостереження за виділеннями в якості способу оберігання від небажаної вагітності. Але слід знати, що це досить ненадійно і не дає стовідсоткового результату.
Переваги методу:
• Доступність у використанні для будь-якої жінки.
• Відсутність побічних дій.
• Даний спосіб визначення овуляції годиться як у випадку запобігання небажаній вагітності, так і для визначення найбільш високих шансів на зачаття.
• Спостерігаючи за змінами слизу, можна визначити не тільки момент овуляції, але і виявити деякі запальні захворювання.
• Метод можна практикувати навіть під час лактації.
Мінуси методу:
• Індивідуальні особливості секреторних змін.
• Недостовірність даних при супутніх запальних захворюваннях, зокрема, при цервіциті і кольпіті.
• У зв`язку із залежністю від гормонального фону, метод можна застосовувати тільки після встановлення стабільного менструального циклу.
• Складнощі в оцінці характеру виділень після застосування смермацідов.
• Недостатня надійність методу як засобу контрацепції.
