Як точно дізнатися період овуляції

У деяких жінок бажання завагітніти настільки велике, що поряд з усіма необхідними аналізами і плануванням вагітності вони вираховують дні овуляції, які є найсприятливішим для зачаття.

Період овуляції передбачає собою дозрівання яйцеклітини або яйцеклітин (в цьому випадку можуть народитися двійнята і навіть трійнята) і вихід її з яєчника, готової до запліднення. Як правило, запліднення може наступити протягом доби, але у деяких жінок можуть бути і більш тривалі періоди для запліднення яйцеклітини.

Період овуляції можна визначити як за допомогою спеціальних тестів на овуляцію, які можна придбати в аптеці, так і за допомогою народних методів.

Одним з найпоширеніших способів визначити овуляцію є вимір базальної температури. Протягом всього менструального циклу необхідно вимірювати температуру тіла в піхві вранці відразу після пробудження. Перед самою овуляцією температура буде нижчою за звичайну, а після овуляції температура різко підвищується. Вважається, що найбільш сприятливими днями для зачаття вважаються 2 дні до овуляції, день овуляції і два дні після.

Визначити овуляцію можна також і по менструального циклу, тільки цей метод менш надійний, ніж попередній, і підійде для тих жінок, у яких регулярний менструальний цикл. Період овуляції припадає на середину циклу і відбувається на 14-й день після першого дня початку останньої менструації, якщо цикл складається не більше, ніж з 28 днів. В інших випадках при регулярному циклі можна відняти 12-14 днів від передбачуваної дати початку наступних місячних.

Виділення з піхви також можуть вказати на овуляцію в жіночому організмі - більш щільні властивий безпечним днях, а рідкі і прозорі свідчать про овуляцію.