Ознаки вагітності: груди
Вагітність пов`язана з істотними змінами в організмі. Після зачаття починається активна підготовка до виношування малюка. Це супроводжується першими ознаками вагітності, і груди часто турбує жінку вже на ранніх термінах. Больові відчуття в цій галузі часто викликають великі побоювання, ніж головний біль або безсоння. Чи варто переживати, і що робити при прояві цього неприємного симптому?
Груди і ознаки вагітності: як розшифрувати симптоми?
Незвичні відчуття і болі в грудях можуть початися вже на ранніх термінах. Підвищена чутливість пов`язана з різким викидом прогестерону в організм, і цей стан може нагадувати ПМС, але з більш сильними больовими відчуттями. Надалі спостерігається зростання і набухання грудей - підготовка до майбутнього грудного вигодовування. Приплив крові до молочних залоз зростає, що викликає прояв венозної сітки. У багатьох жінок посилюється пігментація ареол, тобто соски стають темнішими, ніж раніше.
Часто майбутні мами, які не знають про настання зачаття, не вважають те, що у них болить груди, ознакою вагітності. Вони списують ці болі на майбутні місячні, які повинні скоро розпочатися. Але потім проявляються описані вище симптоми, і стає очевидно, що вони ніяк не пов`язані з менструацією.
Будь-який дотик до грудей може виявитися болючим і неприємним. У той же час, молочні залози можуть здаватися набряклими і незвично твердими на дотик. На потемнілих сосках часто з`являються невеликі «вузлики».
Кожен організм індивідуальний, і у одних жінок спостерігається тільки набухання грудей і невелике свербіння, а у інших - відчутні больові відчуття, які з часом навіть посилюються. Але біль в грудях і ознаки вагітності, що турбують майбутню маму в першому триместрі, зазвичай проходять до 12-13 тижня терміну. Відступає не тільки дискомфорт в молочних залозах, але і ранній токсикоз.
Що робити при болях в грудях?
Існує кілька способів полегшити свій стан при болях в грудях. Почати варто з покупки нового зручного бюстгальтера без «кісточок». Важливо врахувати, що під час вагітності груди можуть збільшитися на кілька розмірів, тому варто задуматися про вибір спеціальної білизни. При сильному болі можна зробити холодні компреси, це дасть відчуття полегшення.
А ось з болезаспокійливими препаратами краще не поспішати. Знайомі багатьом жінкам анальгетики, які рятують при менструальних болях, в більшості своїй протипоказані при вагітності. За допомогою у виборі препарату краще звернутися до лікаря.
Коли турбують ознаки вагітності, груди можна масажувати із застосуванням звичайного дитячого масла. Це не тільки допоможе вгамувати біль, але і послужить хорошою профілактикою появи розтяжок в майбутньому. Корисно виконувати комплекс вправ для грудних м`язів, поліпшує відтік лімфи. Таким чином можна знизити больові відчуття і позбутися від дискомфорту.
Майбутню маму може турбувати не тільки біль, але і поява першого молозива - речовини, що заміняє грудне молоко в перші години життя новонародженого. Це явище вважається нормою, і такі виділення можуть спостерігатися на будь-якому терміні вагітності. Рекомендується ретельно дотримуватися правил гігієни і користуватися спеціальними прокладками для грудей, що позбавить від дискомфорту.
З тих пір, як з`явилися перші симптоми, які вказують на вагітність, майбутній мамі слід дуже уважно ставитися до свого здоров`я і самопочуття. Якщо з`являться якісь тривожні ознаки, необхідно терміново звернутися до лікаря. Згодом біль повинна пройти сама по собі.
