Груди під час вагітності: зміни та сюрпризи
Під час вагітності жіноча груди зазнає деякі зміни. Від кольору до розміру, дізнайтеся що слід очікувати і як за нею доглядати, поки ви чекаєте дитину.
Звичайно ж, майбутня мама сконцентрована здебільшого на зростаючому і постійно мінливих животику, але ж груди теж змінюється і заслуговує на увагу і догляду. Ці зміни починаються до того, як жінка дізнається про свою вагітність. Будьте готові до можливих сюрпризів.
Раз розмір, два розмір!
Добре це чи погано для вас, але груди буде збільшуватися в розмірі і досить швидко. Протягом першого триместру молочні залози збільшуються в розмірі, а на стінках грудей відкладається жир. До шести тижнях вагітності груди можуть збільшитися на цілий розмір і навіть більше. До кінця вагітності груди «потяжелеет» на 800 м
Якщо до вагітності ви не особливо замислювалися про те, який на вас бюстгальтер, зараз саме час це змінити. Правильний бюстгальтер буде добре підтримувати груди і спину. Зверніть увагу на широкі шлейки і відсутність жорстких елементів. Зупиніть свій вибір на бавовні, а не синтетиці. На ніч краще вдягати спеціальний бюстгальтер для вагітних або годуючих мам, вони забезпечать зручну підтримку. Не забувайте, що груди буде ще змінюватися, тому бюстгальтер не повинен бути один.
Догляд за шкірою
Багато жінок відзначають виникнення свербежу або розтяжок на грудях. Допоможіть шкірі стати більш еластичною, змащуйте її зволожуючими і живильними кремами або маслом какао. Підійде і той крем або масло, яким ви змащуєте свій животик.
чутливість
Завдяки наявності ПМС, багато жінок знайомі з підвищеною чутливістю грудей не з чуток. Чому ж під час вагітності так відбувається? У всьому винен інтенсивний приплив крові до грудей, для активації і зростання молочних залоз, які будуть виробляти молоко для майбутнього покоління.
Хороші новини: підвищена чутливість грудей може стати приємним бонусом під час сексу. Не забудьте пояснити своєму партнеру з нею поводитися і який ступінь тиску є прийнятною для вас зараз.
Ви помітили червоні, досить тверді і болючі ущільнення в грудях? Не панікуйте, це частина процесу зростання залоз. Іноді в них відбувається застій, який можна виправити теплими компресами і масажем. Однак, якщо такі ущільнення супроводжуються підвищенням температури, вони занадто болючі, ви відчуваєте слабкість, зателефонуйте своєму лікарю.
Виділення з грудей
Процес підготовки грудей до материнства включає в себе і вироблення молозива - водянисті, жовті виділення. Молозиво передує виробленню повноцінного молока, воно багате білком і антитілами - відмінне харчування і захист від бактерій для новонародженого.
Деякі помічають вологі сліди на одягу, інші - засохлу корочку на сосках. У будь-якому випадку не варто переживати з приводу виділення молозива і, якщо вам некомфортно - використовуйте спеціальні вкладиші для грудей, які призначені для годуючих мам. Корисні будуть і повітряні ванни для грудей.
кольорові зміни
Гормональні зміни під час вагітності зачіпають і розмір і колір ареоли соска і самі соски. Останні збільшуються в розмірі і стають більш окресленими, щоб дитина могла легко їх захоплювати в процесі грудного вигодовування. Ареоли стають більше в діаметрі і змінюють свій колір (найчастіше темніють). По краях ареоли з`являються горбки - залози, які будуть виробляти спеціальну маслянисту мастило, що захищає соски від розтріскування під час грудного вигодовування. Уникайте попадання мила на область соска щоб уникнути пересушування ніжної шкіри.
