Чому болять груди при вагітності

Відео: Молочна залоза під час вагітності

При настанні вагітності груди стає важливим об`єктом уваги жінки. Вона змінюється в розмірах і формі, що іноді радує, а іноді бентежить її власницю, але найбільше жінку хвилюють дивні і незрозумілі відчуття, що відбуваються в її грудях. Це різного роду болю і інші неприємні симптоми, що виникають час від часу. Давайте розберемося, чому це відбувається.

Жінки часто вважають, що якщо після овуляції у них болить груди, то ознака вагітності в наявності. Найчастіше це правда. Ця ознака можна вважати досить вірним, якщо він супроводжується затримкою менструації. Однак така симптоматика може іноді бути присутнім і без настання вагітності - тоді болі припиняться з настанням місячних. Це відбувається в силу того, що при овуляції під дією зростання прогестерону залізисті тканини грудей розростаються і здавлюють нервово-судинні пучки. Якщо вагітність не наступає - груди знову приходить в форму.

Болить груди на початку вагітності

Уже на початку вагітності зміни в грудях зауважує більшість жінок. Тепер її розмір визначено збільшується, груди стає більш пружною на дотик. Зростають не тільки самі молочні залози, але і запаси жирової тканини. Кровопостачання грудей також стає більш інтенсивним, тому іноді жінка може спостерігати появу на грудях так званої «кої сітки».

Крім збільшення самої грудей, можна помітити, що збільшуються і змінюють пігментацію на більш темну і ареоли сосків. Взагалі, зростання грудей у першому триместрі буває досить значним, і у деяких жінок він досягає збільшення до двох розмірів. Груди болять при вагітності іноді через те, що в той час, коли вона інтенсивно росте і стає важче, сполучні тканини можуть рватися. Утворюються так звані розтяжки - спочатку вони мають блідо-рожевий колір через просвічують дрібних кровоносних судин, а згодом стануть білими смужками, практично не виділяються на загальному тлі шкіри молочних залоз.

Груди при вагітності болить часто навіть від будь-якого легкого дотику, після сну, а шкіра стає дуже сухою і може лущитися. Щоб уникнути подібних неприємних відчуттів і мінімізувати можливу появу розтяжок, жінці вкрай важливо оперативно реагувати на зміни своїх молочних залоз і ретельно доглядати за ними.

Перш за все, це правильний підбір білизни. Ні в якому разі не варто надягати занадто тісні бюстгальтери, з яких ви раптово виросли. Здавлена тісним білизною груди при вагітності хворіти буде ще сильніше. Своєчасно міняйте розмір, вибирайте правильно облягаючий чашу і широкі бретелі, що забезпечують грудей хорошу і міцну підтримку. Іноді, якщо під час вагітності болить груди, в спеціальних бюстгальтерах рекомендується навіть спати.

Груди як мінімум двічі в день коштує обмивати теплою водою, а якщо є така можливість - можна робити це і частіше. Повітряні ванни протягом 15-20 хвилин теж допоможуть загартувати її і благотворно вплинуть на шкіру. А застосування спеціальних кремів і масел для зволоження і живлення шкіри допоможуть в профілактиці розтяжок.

Відео: Підготовка грудей до годування під час вагітності

Як правило, до 10-ї або 12-му тижні неприємні відчуття зникають або стають мінімальними.

Незадовго до пологів

Знову в останньому триместрі вагітності біль в грудях може супроводжувати жінку. Крім підвищеної чутливості в сосках починає з`являтися молозиво. Рекомендації залишаються колишніми - ретельна гігієна (найкраще з використанням дитячого мила), зволоження, гарт молочних залоз, підбір відповідного нижньої білизни. Для того щоб не з`явилося роздратування і тріщин на сосках, найкраще використовувати спеціальні вкладиші в бюстгальтер, що продаються в аптеках. Вони стануть в нагоді вам і після пологів, в період лактації. Міняти вкладиші потрібно своєчасно.

Коли при вагітності болить груди, жінці в значній мірі можуть допомогти і нескладні фізичні вправи, які покаже лікар. Вони забезпечать нормальну циркуляцію лімфи і крові, зміцнять м`язи і зв`язки, і значить, багато в чому полегшать больові відчуття. Також до грудей можна прикладати прохолодні компреси, які теж допоможуть позбутися від хворобливості.

Категорично заборонено намагатися зціджувати молозиво, намагаючись таким чином пом`якшити набряклі груди! В організмі жінки все взаємопов`язане, і стимуляція сосків викличе підвищений тонус матки, що загрожує мимовільним перериванням вагітності або передчасними пологами.

Відео: Що змінюється в організмі жінки при вагітності

Переохолоджувати груди під час вагітності теж небезпечно. Не перебувайте на протязі і захищайте її, коли на вулиці холодно. Запальні процеси в грудях вкрай болючі, і вам абсолютно не варто піддавати себе такому ризику.

Причини, за якими болить груди під час вагітності, як правило, цілком фізіологічні. І жінці доведеться потерпіти заради того, щоб незабаром зустрітися зі своїм малюком. Однак якщо біль занадто сильна, або ви не можете зрозуміти її причин, не соромтеся розповісти про свої відчуття лікаря. Він відповість на ваші питання і призначить обстеження молочних залоз, якщо в цьому буде необхідність.