Техніка масажу від кольок у новонароджених

Однією з актуальних проблем у перші місяці життя немовляти є кишкові кольки. Страждати ними можуть навіть здорові дітки, які мають хороші показники розвитку і нормальний апетит. Як для новонародженого, так і для його батьків це стає справжнім випробуванням. На полегшення стану направлено безліч медикаментозних і народних засобів. Ефективним методом для боротьби з коліками є спеціальний масаж. При правильному виконанні він допомагає відходженню газів природним шляхом і згладжування неприємних симптомів.

Що таке кишкові кольки

Кишковими коліками у новонароджених прийнято вважати болю в животі, викликані спазмами стінок кишечника внаслідок підвищеного освіти газів.

Визначити такий стан дитини дуже просто:

• малюк починає раптово заливатися плачем, стукати ніжками, підтискати їх;
• шкірні покриви червоніють через зайву натуги;
• животик стає роздутим і твердим на дотик, можна почути сильне «бурчання» всередині в районі кишечника;
• спостерігається регулярне рясна відрижка і відрижки.

За даними медичної статистики, таким розладом системи шлунково-кишкового тракту страждають більше 70% всіх грудних дітей. Це досить високий показник.

Кишкові кольки з`являються приблизно на 3 тижні життя, тривають в цілому 3 години на добу, турбують до 3 місяців

Фахівці виділили деякі тенденції при виникненні кольок і об`єднали їх в «правило трьох»:

1. Проблема дає про себе знати приблизно на 3 тижні життя. Саме до цього моменту організм крихти знаходиться під сприятливим впливом материнських гормонів, дія яких поступово слабшає, даючи можливість налагоджувати власні сили для перетравлення їжі.
2. Спазми кишечника тривають в цілому приблизно 3 години на добу.
3. Кольки продовжують турбувати до 3 місяців. Приблизно в цей період травна система в повній мірі адаптується до нового виду внеутробного харчування.

Порушення виникає у новонароджених незалежно від показників розвитку, статі і інших особливостей. Незважаючи на велику поширеність проблеми, чинники її виникнення не вивчені до кінця. Нижче представлені найбільш ймовірні причини появи кольок у немовлят:

1. В першу чергу це незрілість системи перетравлення їжі. Недосконалість процесу всмоктування в кишечнику призводить до надмірного накопичення газів, тобто метеоризму. Внаслідок таких скупчень збільшується тиск на м`язову стінку органу, в результаті чого і відбувається кишковий спазм.
2. Не до кінця сформована функціональність регулює працездатність ШКТ відділу нервової системи.
3. Неповний ферментативний склад в кишечнику веде до затримки розщеплення молочного білка. Ця причина актуальна при перегодовування.
4. Постійно виникають запори.
5. Нераціональне харчування годуючої матері - включення в меню продуктів, що викликають підвищене утворення газів.
6. Аерофагія - заковтування повітря під час годування. Виникає через неправильне захоплення материнського соска або невідповідної соски для пляшечки, а також якщо малюк смокче в швидкому темпі. Повітря може накопичитися в шлунково-кишковому тракті у дитини, якщо йому не дають можливості відригнути після прийому їжі.
7. Порушена технологія приготування суміші при штучному годуванні.
8. Слабкі м`язи дитячого животика.

Таким чином, велику роль в запобіганні появи кишкових розладів у новонародженого грає уважний підхід до харчування на ранніх термінах життя. Батьки повинні дотримуватися всіх правил при штучному годуванні, а при вживанні малюком грудного молока матусі слід дотримуватися дієти.

Доктор Комаровський про кольках у немовлят (відео)

Масаж проти неприємних симптомів

Масаж живота допомагає в становленні правильної роботи шлунково-кишкового тракту. Фахівці рекомендують починати його робити задовго до виникнення такої проблеми, як коліки, з метою профілактики.

Будьте уважні! Приступати до масажу можна тільки після повного загоєння пупкової ранки.

Масаж від колік має кілька особливостей:

• надає розслабляючу дію. Воно посилюється, якщо масаж робить мама, так як новонародженому важливий прямий контакт з нею;
• активно стимулює працездатність кишкової системи;
• при правильній техніці сприяє м`якому відходженню газів, що накопичилися. Важливий як для полегшення симптомів кольок, так і для їх попередження.

Крім того, необхідно враховувати деякі нюанси, що безпосередньо впливають на ефективність заходу:

• робити масаж необхідно в певному порядку - техніка виконання стоїть на першому місці;
• виконувати процедуру слід перед кожним годуванням (до 6 разів за добу), а також напередодні нічного сну;
• масажні рухи повинні поєднуватися з ласкавими словами або пісеньками.

В якості профілактики фахівці рекомендують частіше класти немовляти на животик. Такий самомасаж дуже корисний для правильної роботи кишкової системи.

Після масування животика рекомендується прикласти теплу пелюшку на область живота, а також дати дитині невелику кількість чаю з фенхелем або ромашкою.

підготовка

Перед виконанням масажу необхідно ознайомитися з наступними правилами:

• перед початком маніпуляцій батько повинен обробити антисептиком і зігріти руки (наприклад, під струменем гарячої води);
• в кімнаті, де буде знаходитися малюк, має бути тепло - мінімум 24 ° C;
• для процедури ідеально підходить тверда поверхня, наприклад, столик, застелений тонким ковдрою, або жорсткий диван;
• відмінною ідеєю стане масаж в теплій воді. При цьому будьте обережні і не наливайте багато води в ванночку;
• для досягнення кращого ефекту масаж робиться по голому тілу;
• дитини слід роздягнути і покласти на чисту пелюшку. Важливо враховувати те, що після процедури, швидше за все, відбудеться дефекація. Тому наявність підгузника допускається;
• при підготовці можна покласти на животик немовляті нагріту пелюшку. Тепло допомагає розслабити м`язи, що має сенс при кольках. Тримати її слід всього пару хвилин;
• застосування будь-яких додаткових коштів для масажу (наприклад, масла) не вітається, так як вони можуть викликати алергічну реакцію;
• перед процедурою дитини необхідно потримати деякий час у вертикальному положенні для видалення зайвого повітря з шлунка і виключення відрижки під час масажу.

Масаж при кольках триває від 5 до 7 хвилин, і цього цілком достатньо.

техніка виконання

Основні прийоми масажу - це погладжування і пощипування з легким натиском. Вони обумовлені анатомічними особливостями.

Такі руху провокують скупчення зайвих газів покинути кишечник природним шляхом, а також допомагають травному процесу.

Якщо маніпуляції виконуються у воді, то головним елементом стануть погладжування, так як інші прийоми виконати буде проблематично. Головне, що потрібно пам`ятати всім батькам, - всі рухи виконуються строго за годинниковою стрілкою.

Техніка масажу, що застосовується для полегшення симптомів кольок у новонароджених діток:

1. Почати слід з погладжування животика за годинниковою стрілкою, огинаючи пупок.
   

   Легкими поглаживаниями досягається розслаблення і підготовка до подальших дій

2. Наступний елемент полягає в малюванні літери П в області живота і підребер`ї.
3. Викладіть крихітку на живіт, зігніть ніжки малюка в колінах. Здійснюйте легкі погладжування спочатку зверху вниз, а потім від животика до спини над кістками тазу. Такий стан створює особливий тиск на кишечник і сприяє дефекації.
   

   Положення на животі і невеликий тиск сприяють зменшенню неприємних симптомів

4. Переверніть дитину назад на спину і виконайте елемент «будиночок» - заведіть долоні за спинку, трохи піднімаючи малюка, і зробите охоплюють руху вздовж косих м`язів живота. Закінчите з`єднанням рук в районі пупка.
   

   Масаж косих м`язів живота покращує травлення

5. Елемент «млин» полягає в погладжуванні поперек живота з невеликим натиском пальцями на середину боків. Можна замінити пощипування навколо пупка.
   

   «Млин» - ефективна вправа, яке сприяє усуненню кольок і є профілактичним при пупкової грижі

6. Елемент «велосипед» допомагає відходженню накопичених газів і зміцнює черевні м`язи. Для виконання потрібно по черзі, а потім разом згинати в колінах і притискати до грудей ніжки.
   

   «Велосипед» прискорює відходження газів і зміцнює черевні м`язи

7. «Складання» - акуратно потягніть ніжки до голови. Таким чином здійснюється тиск на кишечник, а анальний сфінктер при цьому розслаблюється. Прийом сприяє вивільненню газів.
   

   «Складання» сприяє остаточному виведенню газіков з кишечника за допомогою чиниться на нього тиску

8. Якщо є фітбол, то можна покласти дитину животом на м`яч і, притримуючи, катати 2 хвилини.

Фітбол сприяє як полегшенню кольок, так і зміцненню м`язів живота і спини

Для діток більш старшого віку (після 3 місяців) до вищеописаної техніці додаються розтирання області живота. У комплекс включаються такі прийоми:

• дитина в положенні на спині. Батько підставою кисті починає виробляти кругові рухи, що розтирають по периметру;
• подушечками пальців розтирати косі м`язи в напрямку пупка.

Важливо знати! Подібні маніпуляції заборонені в області печінки, тобто в правому підребер`ї.

Кожен елемент досить виконати по 5-6 разів, щоб не завдавати дитині додатковий дискомфорт.

Як робити масаж новонародженому (відео)

Якими препаратами можна доповнити масаж?

У боротьбі з коліками ефективні багато методи. Масаж часто комбінують з медикаментозними засобами, що допомагають впоратися з проблемою. Ось найпопулярніші з них:

1. Плантекс. Препарат на основі екстракту фенхелю. Є аналогом відомої всім "укропной водички». Випускається у вигляді порошку, після розведення якого виходить приємний для малюка чай.
2. БебіКалм. Повністю натуральний засіб, що складається з суміші ефірних масел. Дуже зручно у використанні. Його можна давати при нападах болю. БебіКалм швидко заспокоює кишечник, сприяючи відходженню скупчень газів.
3. Еспумізан. Поширений препарат на основі сімектіона. Продається в формі емульсії. Потрапляючи в шлунково-кишковому тракті систему, він руйнує бульбашки повітря, тим самим зменшуючи газоутворення.
4. Саб Симплекс. Ліки на основі того ж сімектіона. Має виражену вітрогінну дію, тобто руйнує скупчення повітря в кишечнику.

Якщо масаж дає хороший ефект, використання препаратів просто ні до чого.

Лікарські засоби від кольок (галерея)

Протипоказання і можливі варіанти заміни

Якщо у немовляти спостерігаються нижченаведені симптоми, то відмовтеся від масажу:

• загальна млявість і блідість шкірних покривів;
• підвищена температура тіла малюка;
• асиметричне здуття живота;
• кров`янисті виділення з заднього проходу і / або наявність елементів крові в випорожненнях;
• відсутність дефекації тривалий час (кілька днів).

Якщо масаж від кольок виявився неефективним або у немовляти є протипоказання, то скористайтеся іншими засобами, що рятують від кольок.

1. Лікарські препарати - Плантекс, БебіКалм, Боботік, Еспумізан і ін. Перед їх використанням потрібно обов`язково ознайомитися з інструкцією і проконсультуватися з лікарем.
2. Кропова вода. Приготувати її можна самостійно з насіння кропу або фенхеля. Для цього 1 столову ложку сировини залити склянкою крутого окропу і настоювати півгодини. Новонародженому слід давати по 1 чайній ложці настою перед годуванням.
3. Для полегшення стану при нападі кольок ефективна тепла грілка і прогріта праскою пелюшка. Сприяють розслабленню м`язів і швидкому відходженню газів.
   

   Тепла ванна з травами не тільки запобіжить поява колік, але і заспокоїть малюка перед сном

4. Тепла ванна з травами не тільки запобіжить поява розлади, але і заспокоїть малюка перед сном. Підходять відвари м`яти, пустирника і меліси. Не рекомендується робити суміш, так як вона може спровокувати алергічну реакцію.

Масаж - це ефективне, безпечне і доступне засіб, що полегшує стан і попереджає появу у новонародженого малюка кольок. Кожен дорослий легко може освоїти техніку масування і самостійно допомагати своїй дитині впоратися з питань, що турбують недугою. Здоров`я вам і вашому малюкові!